Respekter dig selv

Når vi er små, lærer vi, at vi skal respektere andre for ikke at skade dem følelsesmæssigt og fysisk. Men ofte har vi ikke lære, at ud over at respektere andre, er det vigtigt, at vi lærer at respektere os selv, fordi det afhænger i høj grad af både vores selvværd og lykke. Find ud af senere i denne artikel vigtigheden af Respekter dig selv og hvordan man gør det.

Sådan respekterer du dig selv

Normalt er manglen på respekt for os givet af a lavt selvværd. Hvis vi ikke respekterer os selv, er vi ikke i stand til at genkende vores evner og evner, og vi diskvalificerer os hele tiden og taler negativt om os selv. Det er i disse tilfælde, når vi tillader andre at misbruge os og misforstå os, og vi, som vi er sikre på, ikke at være noget værd, accepterer denne adfærd som den eneste mulige, som vi kan modtage..

Hvis vi ikke respekterer os selv bare ignorere, hvad vi ønsker og har brug for og træffe beslutninger kun baseret på stimuli eller anmodninger, der kommer til os fra udlandet: studie bestemt løb, fordi vores forældre, de ønsker eller blive gift og få børn, bare fordi din partner han er begejstret.

til respektere os selv vi skal genkende vores behov og ønsker og tilfredsstille dem. Normalt er dette ligestillet med egoisme, men det er ikke sådan. Det handler ikke om at gå over andre, mens de opfylder vores behov, bare give dem samme betydning som andres.

Vi må også anerkende vores egne følelser, vide, hvornår vi er vrede eller skuffede og udtrykker dem og respekterer altid andre.

Når vi har gjort dette, bør vi prøve investere mere tid og energi i det, vi virkelig ønsker tager det væk fra det, vi virkelig er ligeglad med. På denne måde giver vi os mulighed for at være lykkelige og føle sig tilfredse og respekterede, for os selv og for andre.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Respekter dig selv, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.