Hvad skal man gøre, når nogen ødelægger din sjæl?

¿Hvad skal man gøre, når nogen ødelægger din sjæl? Optimismens filosofi, taget til det yderste punkt, fører os til den forkerte situation for at undgå smerte, selv når vi skal opleve det. Og det er den eneste måde at overvinde den hjerteskærende smerte, der forstyrrer dig indefra, når nogen har skadet dig i dybden, at leve den smerte og behandle den for at kunne virkelig helbrede den. Og selvom sårene helbreder, er der også ar, der igen gør ondt i nogle øjeblikke til slaget af minder, længsler eller tab.

Se til fortiden

Når nogen ødelægger din sjæl, gør alt ondt, ikke kun følelsesmæssigt, men også fysisk. Din krop gør ondt, fordi du er træt og udmattet som følge af tristhed. Heldigvis er personlig erfaring en kilde til visdom, når den står over for denne slags øjeblikke. Af denne grund er det praktisk at se til fortiden for Husk lignende situationer, hvor du ikke opgav og selvom du led, overvinder du en smerte, der ikke er evig.

Fokus på dig

Når din sjæl gør ondt, fokusere på dig selv for ægte. Føl ikke det moralske ansvar for at være opmærksom på andre, for nu er det da du skal bekymre dig om dig. Når nogen er svage, kan han ikke tage sig af andres bekymringer, fordi han har nok til at modstå sin egen smerte.

Kom væk så meget som muligt fra den person, der har skadet dig. Fjern det fra din vej. Gør dit liv dejligt og smukt for dig selv, sæt fokus på dit eget velvære. Nyd et sundt liv i kontakt med naturen, fordi sådanne planer er terapeutiske.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvad skal man gøre, når nogen ødelægger din sjæl?, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.