Fremhæver succes succes? - Den vindende effekt

¿Hvad er succes for dig? ¿Du kender den vindende effekt? ¿Du ved, hvorfor succes kræver succes?

Baseret på opdagelsen af ​​Ian Robertson og dataene fra denne infographic, i denne artikel i Psychology-Online, ¿Succes kræver succes? Den vindende effekt, vi taler om begrebet succes og vi forklarer de biologiske grunde til, at en sejr genererer følgende.

1. Hvad er succes?
2. Virkningen af ​​succes
3. Årsager til succes

Hvad er succes?

Ordet succes har sin oprindelse i det latinske ord Exitus, hvilket betyder udgang og forstås som et tilfredsstillende slutresultat af en omstændighed. Den etablerede definition af succes er den godt resultat af en handling eller en begivenhed. På denne måde forstås succes som det faktum, at man frit opnår det, der er ønsket, opnår et formål eller opnår et mål..

Vi kan overveje succes hver gang vi opnår noget, vi ønskede at opnå, fordi det er det endelige formål med alle de projekter, vi forpligter os på noget område af vores liv. Men betydningen af ​​succes er subjektiv og i forhold til mål, målsætninger, overbevisninger, forventninger og omstændigheder for hver person.

Det er værd at nævne nogle sætninger om den succes, som visse personligheder har foreslået:

Succes er at lære at gå fra svigt til fiasko uden fortvivlelse. (Winston Churchill). Det vil sige, at det er nødvendigt at lave fejl, lære af dem, og frem for alt opretholde en holdning, der fører til succes.

Succes opnås ved at dreje hvert trin ind i et mål og hvert mål i et trin. (C.C. Cortéz). Han er ikke den eneste forfatter, der fortæller succes med udholdenhed og udholdenhed.

Succes og lykke

¿Er succes det samme som lykke? Det afhænger af hver persons perspektiv, men generelt, nej. De er ikke de samme, men de er nært beslægtede. Succes er ved at blive toppen, mens lykke består i at nyde vejen. Mens succes består i at opnå det, der er ønsket, indebærer begrebet glæde en følelse af velvære og tilfredshed med det bredere selv. Det kan lykkes uden at være glad, men når man er lykkelig, lykkes det, da det har opnået det mest ønskede mål for menneskeheden.

Virkningen af ​​succes

Fysiologisk effekt af succes

På det fysiologiske niveau er effekten af ​​succes såvel som andre tilfredsstillende stimuli, såsom mad, drikke eller seksuel handling, relateret til hjerne belønning system, det vil sige hjernens områder, der er ansvarlige for motivation.

Den ansvarlige for belønningssystemet er det mesolimbiske kredsløb, der består af de dopaminerge fremspring, der går fra ventral tagmental område, en gruppe dopaminerge neuroner i mesencephalon, mod limbiske system, det vil sige et sæt strukturer, der er ansvarlige for følelser. Mere specifikt: amygdalaen, som regulerer følelser; den ventrale palium; hippocampus og nucleus accumbens, Det styrer frigivelsen af ​​dopamin og er ansvarlig for følelsen af ​​glæde. Fremskrivningerne er også rettet mod kortikale områder som f.eks præfrontal cortex, ansvarlig for at træffe beslutninger og styre adfærd, den orbitofrontale cortex og cingulum. I billedet nedenfor kan du se disse dele.

den dopamin Det er en neurotransmitter af catecholaminer-gruppen, primært ansvarlig for fornemmelsen af ​​fornøjelse og motivation. Det er meget vigtigt i den mesolimbiske vej.

Formålet med dette system er at forbinde visse situationer med a følelse af fornøjelse, får os til at lære, hvilke handlinger der er gode for os og motiveret, så vi kan gentage dem i fremtiden. Formålet er at tilpasse vores adfærd til overlevelse og udviklingen af ​​vores art.

Ved at opnå noget, der ønskes, stiger dopamin, ligesom ved at give et knus. Derfor er faktumet af vindende forårsager en stigning i normale koncentrationer af neurotransmitteren i hjernen, der producerer den følelse af fornøjelse.

Psykologisk effekt af succes

På et psykologisk niveau giver succes:

• Glæde og positivt humør
• Tilfredshed og personlig trivsel
• Selvtillid og større opfattelse af selvværdighed
• Større motivation
• Større engagement og indsats

Årsager til succes

Succes opnås ikke tilfældigt. Her forklarer vi årsagerne til succes:

• Accepter udfordringer, acceptere nye oplevelser, ønsker at indovere, være motiverede og have initiativ.
• etablere veldefinerede mål og målsætninger, Det er klart og frem for alt at det er muligt at opnå dem. Vide, hvordan man opdeler målene i trin og fastlægger datoer på kort og mellemlang sigt.
• selverkendelse. Kend dig selv, kend dine egne styrker, hvorpå du kan læne og svage peger på arbejdet.
• selvværd, Selvkoncept og selvbillede At have et realistisk billede af sig selv baseret på selvkundskab og at værdsætte sig selv positivt. Stol på sig selv og i dets evner. Det er vigtigt, at personen har realistiske forventninger og frem for alt tror på sig selv.
• den personlighed og måde at være på. Der er overbevisninger, holdninger, værdier og strategier, der giver os mulighed for at generere vaner og reaktioner, der favoriserer præstation.
• Arbejde på en måde intelligent og konstant. Vær opmærksom, observere, opdage og kanalisere indsatsen i, hvad der virkelig fortjener det på ensartet og langvarig tid.
• Tag enhver mulighed. Være, hvordan man identificerer behov og finder løsninger. Forvandle problemer til udfordringer.
• Vær fleksibel og flow. Har evnen til at tilpasse sig situationer og lære at ændre sig, når situationen kræver det.
• Modstandsdygtigheden: udvikle evnen til at lære og vokse i modgang af modgang.
• Forpligtelse og udholdenhed. Vær helt engageret i målet, idet du er klar over, at du bør prioritere, hvad der er en del af opnåelsen af ​​det og afvise forstyrrelser, samt lægge al opmærksomhed og stræbe efter.
• Oplevelsen, det vil sige at have haft erfaringerne med succes, fordi oplevelsen af ​​succes foretrækker at vende tilbage for at opnå det. Dette er kendt som den vindende effekt. Dernæst går vi dybere ind i dette koncept.

Den vindende effekt

Vellykket oplevelse forbedrer humør, selvtillid, motivation, koncentration og indsatskapacitet. Denne tilstand, sammen med alt lært, tilskynder til et vellykket afkast. Derfor er det sagt, at succes kræver succes, fordi den feeds tilbage og er kæden en succes efter den anden. Det har vist sig, at for eksempel i sportens verden har vinderen af ​​en kamp en 60% chance for at vinde også i næste kamp eller konkurrence. Selv studerende, der har bestået en prøve, er mere tilbøjelige til at passere den næste.

Forfatteren af ​​den vindende effekt er Ian Robertson, en neurovidenskabelig og klinisk psykolog, der forklarer, hvordan de efter at have vundet en første udfordring øger chancerne for at vinde det næste på grund af fysiologiske årsager. Erfaringen med at vinde øger koncentrationen af dopamin hvis velfærd og motivation effekt forbereder os til at møde den næste udfordring. Niveauet af testosteron, Forøgelse af reaktionshastigheden og faldende frygt: Forbrændingsrisiko. Alt dette øger i sidste ende chancerne for succes.

Den vindende effekt hjælper succes, men det er vigtigt at vide, at det også kan være farligt, fordi det kan blive en afhængighed, hvis største fare er for stor risikovillighed..

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Fremhæver succes succes? - Den vindende effekt, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.