Nogle ideer til at overvinde beslutsomhed

Nogle gange bliver vi blokeret, når vi skal træffe vigtige beslutninger. Men det er nødvendigt. Som sætningen siger: ¿Tager du noget for at være glad? Ja, beslutninger. Værre end at træffe en beslutning er ikke at tage det af frygt for at begå en fejl, og at forkaste en usikkerhedssituation. Når folk er vedholdende tøvende, skyldes det normalt frygten for fiasko, ikke at antage, at det normalt er forkert at gøre det fra tid til anden, og at vi skal lære at relativisere det..

Fortsæt med at læse denne PsychologyOnline-artikel, hvis du er interesseret eller interesseret i at vide Nogle ideer til at overvinde beslutsomhed.

Retningslinjer og tips til beslutningstagning

Nogle retningslinjer kan hjælpe os med at beslutte, selvom intet og ingen vil garantere, at det er det bedste valg eller den mest korrekte. Men det er vores beslutning, baseret på nogle kriterier. En måde at starte er på VURDERING AF KONSEKVENSERNE.

Sikkert gør vi det næsten altid, men vi gør det ·”af hovedet”, tænkning og omtanke uden en klar ordre og hvad vi tænker i dag, måske husker vi det ikke i morgen, eller vi afskediger det uden mere.

For at undgå dette ønsker vi at nedskrive alle konsekvenserne: vi kan liste fordele og ulemper ved en bestemt beslutning; på kort og lang sigt. Det er interessant at dedikere flere dage til at skrive dem; der vil være dage, vi værdsætter mere de negative konsekvenser, og andre vil vi helt sikkert prioritere de positive. At lave et bord med dem kan vi se globalitet af muligheder og hvilke er vi mest vigtige.

Også her kommer vores prioriteter i livet til spil. Hvis vi har dem klart, bliver det lettere at træffe et valg. Hvis vi ikke har tænkt på det endnu, kan vi reflektere over, hvad der gør os lykkelige og hvad vi kan lide; Hvad er vores værdier og hvad er det vigtigste for os?.

En anden måde at overveje i beslutningsprocessen er ANALYSE FØRSTE ERFARINGER. I hele vores liv har vi været nødt til at træffe beslutninger i lignende situationer, eller ikke så ens, men som vi kan reflektere over; og vi kan overveje de aspekter, som vi kunne undslippe i det øjeblik og det nu, “til sidste tyr” de ser tydeligere ud.

Det er også interessant at analysere andres oplevelser fra vores eget perspektiv; men altid overvejer at det, der passer til en person, ikke behøver at være egnet til en anden. Karakteren, troen og de personlige værdier er til stede, når man beslutter sig for den ene eller den anden mulighed. Faktisk, hvis mit valg er i overensstemmelse med mine værdier er det normalt lettere.

Nogle gange ved vi ikke præcis, hvad vi vil, men vi er klare over, hvad vi ikke ønsker. Det kan også hjælpe os. Lad os prøve visualisere, hvordan vi vil se i den nærmeste fremtid, hvad kan hjælpe os til at være lykkeligere, for at imødekomme vores forventninger (realistisk, takk), hvad er virkelig umagen værd, hvad er virkelig vigtigt og hvad der er tilbage i tiden ...

Og der er et sidste (og relevant) spørgsmål at overveje: NUL RISIKO BESTEMMER IKKE.

¿Har du til hensigt at være fuldt forberedt til at beslutte? Nå, ved at dette øjeblik ikke kommer.

Hvis du venter på at være fuldt forberedt, er det meget svært for dig at starte noget anderledes. Og hvis du også er en af ​​de mennesker, der fokuserer mere på komplikationer end på fordele ... sætter vi det værre. Nulrisikoen eksisterer ikke. Så: veje hvor meget risiko du er villig til at påtage sig og ¡fremad!

¿Og hvad kan jeg gøre??

Nå, nu accepterer du det, du kommer aldrig til at lære noget, og det er derfor, vi laver fejl (¡og dem, vi har forladt!). Derefter acceptere, hvordan omstændighederne har været i vores fortid, til hvad vi gav mere eller mindre betydning, vores værdier derefter (vi var os selv). Og så er det mest værdifulde, vi kan gøre nu, at se på i dag som en mulighed for at forbedre kendskab til alt, hvad vi kender (takket være det tidligere).

Kort sagt eksisterer muligheden for at lave fejl altid; men du lærer af fejl, ¡og meget!, og det er normalt ikke så dramatisk som vi tror. Vælg hvad du anser for den bedste løsning, altid i overensstemmelse med dine værdier.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Nogle ideer til at overvinde beslutsomhed, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.