Din glæde er din sorg uden en maske

Trist og glæde har et tæt forhold, de er uadskillelige, da begge følelser er i samme skala. Den ene giver mening til den anden, derfor er de lige så værdifulde.

Så og selv om dette virker som en modsigelse - og modsætninger, vil vi snakke i hele denne artikel- de er ikke uforenelige følelser, Faktisk bliver de ofte præsenteret sammen.

Bedømmer du din sorg som din glæde? Vi har en tendens til at tro, at glæden er følelsen par excellence, som vi stræber efter. Det er det, vi mest vil have, og som vi forsøger at forføre for at blive hos os så længe som muligt. dog, Glædenes værdi ligger i dybden af ​​sorg.

Privilegiet i vores liv ligger i kompleksiteten af ​​det, vi kan opleve, at føle og dyrke gennem vores følelser, følelser og følelser. Der er øjeblikke at grine, græde, elske, blive vred, komme væk, nyd og værdsæt alle detaljer, som vi har mulighed for at leve. Alt dette kompendium af oplevelser er, hvad væver det materiale, vi er lavet af.

"Din glæde er din sorg uden en maske. Den samme brønd, som giver dit latter, er fyldt uendeligt med dine tårer. Og hvordan kunne det være ellers? Hvor meget dybere trænger kløften din klo i, at du er så meget mere glæde, du kan indeholde. "

-Khalil Gibran-

Forlader plads til sorg

Tristhed er en af ​​de følelser, som vi ofte ikke tillader at vises, da vi finder det ubehageligt og irriterende. Vi tror, ​​at denne følelse kun gør ondt til os og forhindrer os i at være lykkelige, hvilket får os til at prøve at undertrykke eller benægte det.

Sandheden er det, ved at undertrykke denne følelse lukker vi igen en værdifuld dør for at lade vores vitale energi strømme. Så ved at indeholde nogle af vores følelser blokkerer vi vejen, så vores glæde kan udvides.

Hver af de følelser, følelser og følelser, vi oplever, har sin mening. Hvis vi lytter, i stedet for at lukke os til alle disse meddelelser, forstår vi os selv bedre og, derfor, til den forstand, der har alt, hvad vi dømmer og kritiserer.

"Når du er glad, kig ind i dine hjerters dybder, og du vil opdage, at det samme, der giver dig glæde i dag, var det, der fyldte dig med sorg i går. Og når du er ked af det, se igen, og du vil opdage, at du græder for, hvad i går var din glæde. "

-Khalil Gibran-

At skabe harmoni mellem modsætninger

Stillhed og balance indikerer kun, at vi er tomme. Kernen i vores vitalitet er lys og mørke, modsætninger, paradoks og modsætninger. Integrerende årsag og følelse giver os mulighed for at opnå harmoni, at skabe en tråd at kaste, hvor de to føler sig deltakere.

Vi ved, at vi er i live takket være vores op- og nedture og intensiteten af ​​vores fornemmelser. Hvem har ikke følt en modsætning mellem hvad han følte og hvad han troede? Det er uundgåeligt, at der opstår uoverensstemmelser i vores liv. At løse dem er en del af vores personlige udvikling: beslutninger ved at vide, at der ikke er noget godt eller dårligt valg, men kun konsekvenser.

"Du er suspenderet mellem pladerne af en balance, som kun når de er tomme, er afbalanceret. Men hvis du vil veje dine skatte, så svarer det til den ene eller den anden, går op eller ned. "

-Khalil Gibran-

Det modsatte er komplementære

Hvis vi deltager i vores erfaringer, vil vi kontrollere hvordan der er et dobbelt ansigt i det vi lever: Ligesom vi oplever glæde, kender vi også lidelse, vi føler kærlighed, og vi kender frygt, det absurde og det guddommelige, tristhed og glæde, entusiasme og kedsomhed mv..

Alle disse modsætninger er relaterede, de er en del af den samme mønt. På den måde komplementerer de hinanden, da det er eksistensen af ​​en, der giver værdi til den anden. I glæde er vores tristhed skjult og i sorg er glæden, giver mening og værdi for hinanden.

Det er af denne grund, at det er meget vigtigt, at vi værdsætter alle vores aspekter, de er ikke bedre end andre, de er komplementer til vores erfaring. Ved at acceptere vores følelser stopper vi modstand mod det uundgåelige, udtryk for vores væsen.

"Jeg ved ikke, om jeg er en trist person med et godt kald, eller omvendt eller omvendt. Det jeg ved, er, at der altid er noget sorg i mine lykkelige øjeblikke, ligesom der altid er lidt glæde i mine værste dage. "

-Mario Benedetti-

Den tristhed, der ikke har nogen forklaring Til tider står vi op med en tristhed, der ikke har nogen forklaring, der gør os langsommere, der fælder og kvæler os. Vi går gennem dagen med lidt motivation ... Hvad er årsagen? Læs mere "