Et hjem er bygget af følelser

Mit hjem.

Det er tilflugten af ​​eksterne storme.

Det er min hvile, selvom der er krig.

Mit hjem.

Det er den farve, som jeg altid male

hvor som helst jeg er.

Mit hjem.

Det er min pause at fortsætte,

Det er det bedste sted, hvor jeg vil dele.

Mit hjem.

Det er min dag, hvor jeg også giver,

Jeg får mig til at føle, det er hvor jeg viser hvem jeg er.

Mery Bracho

Glade hjem, sunde mennesker

Omsorg for det følelsesmæssige klima i vores hjem er nøglen til at udvikle os selv som mennesker, at føle sig godt og at føle det ubetingede og familielivet.

Et hjem er et sted, hvor vi kan være os selv. Men der er også en stor fare, nemlig "Noget går". Jeg mener, Tillid og vaner kan få os til at blive båret væk og forsømme visse principper som om respekt og solidaritet.

Det er super vigtigt, at vi smutter varme, respekt, selvkontroll og godhed i vores hus. Det handler trods alt om at tage vare på vores følelser og vores fælles velvære. Emosionel intelligens er baseret på vores hjem og vil være den bedste garanti for et godt liv.

Desuden er følelsesmæssig uddannelse om muligt meget vigtigere, når der er børn i vores hjem. Det er dem, der lider mest intensivt disse konflikter, som vi er vant til. Af denne grund, Det er vigtigt, at vi taler om vores følelser og følelser, før de eksploderer og bliver rivaler af vores familie sundhed.

Nabostesten

Forestil dig, at du en dag er overvældet hjemme og du kæmper uden kontrol. Reproaches, skrig, kampe ... Spændingen har invaderet dit hjem, og du er på randen af ​​sammenbrud.

Pludselig banker nogen på døren. Det er naboen. Pludselig er alt roligt, vi samler vores ting og vores dårlige humør, vi taler med ham med moderation og venlighed og vi tilbyder os til ham med al vores gæstfrihed.

Når naboen forlader, kan der ske to ting: Begynd alle at kæmpe igen, eller at hver enkelt vender tilbage til normale aktiviteter.

Hvorfor har vi brug for en nabo til at tvinge os til at styre os selv? Hvorfor er vi ikke i stand til at sætte bremserne på og handle med følelsesmæssig intelligens?

3 nøgler til at forbedre det følelsesmæssige klima i hjemmet

Elsa Punset præsenterer os i videoen, at vi ved slutningen knytter nogle nøgler til at forbedre det følelsesmæssige klima i hjemmet og ikke komme så let som muligt ...

1. Spørg dig selv spørgsmål og sæt dig til testen ...

Er du i stand til at opføre sig med din familie en hel dag, som om din nabo lyttede til dig? Vil du fortælle din familie noget, som naboen ikke kan høre?

Som vi har sagt, forventes det at være kompliceret. Derfor anbefaler specialister pØvelse af dette i mindst en dag om ugen hjælper med at genoprette vores følelsesmæssige balance.

2. Pas på jeres udtryk og jeres udtryk for kærlighed

Vi har alle brug for det fra tid til anden taler vi med kærlighed og permissivitet. Stress, rutine og dagligliv fører ofte til, at vi snakker med vores kære med hårdhed, hvilket ender med at undergrave den forfalskede tillid og varmen i hjemmet.

3. Prioriteten er fælles og individuel velvære

Vi skal alle passe på alle. Normalt prioriterer vi vores interesser uden at indse den skade, som følelsesmæssig egoisme kan forårsage. Det er vigtigt at dele øjeblikke og hjælpe hver dag. Den simple kendsgerning at være interesseret i, hvordan den anden gør i deres daglige liv, er trøstende, hvilket gør det følelsesmæssige klima, vi trækker vejret ikke til skade for os.

Et hjem er den vigtigste opbygning af vores liv. Lad os se det.

Hovedbillede takket være Víctor Rivas Fernández, De la Luz og sommerfuglene