Din sårbarhed vokser, når du ofrer din essens

Har du holdt op med at være dig selv til at behage andre? Er du blevet som du ikke kunne lide mere? Når du ofrer din essens, mister du dig selv til det punkt at glemme, hvem du virkelig er. Du ved ikke længere hvad du kan lide, eller hvad du vil have. Du har givet nøglen til dit liv til andre.

Når du ofrer din essens og viser dig selv som de andre ønsker, betaler du en høj pris for at få godkendelse og en falsk følelse af værdsættelse. Fordi i virkeligheden er det ikke dig, der kan lide dem, men dit udseende. Det mirage at du viser dem.

Det er du ikke klar over Livet forsøger ikke at se, som ofrer mest, så andre accepterer det, men at opdage sig selv og derefter tilbyde det bedste du har. Nu, hvis du beslutter dig for at være som andre vil, vil du være sårbar over for deres manipulationer og ubehag forårsaget af at være den, du ikke er..

"Uanset hvad du gør, vil du ikke være i stand til at behage alle. Tro mig: Du behøver ikke nogen godkendelse til at være glad "

-Walter Riso-

Når du ofrer din essens, begynder du at lide

Fra det øjeblik du ofrer din essens, bliver lidelse konstant i dit liv. Dit blik vil blive rettet mod mennesker, der er en del af dit miljø og bekymring vil invadere dig sammen med skyld. Du vil være i konstant tilstand, især i lyset af mulige kritik og afvigelser.

Når du ofrer din essens, forsøger du at behage, at falde godt og blive accepteret for enhver pris. Til enhver pris.

Denne situation i stedet at gøre dig glad vil få dig til at tilbringe hele nætter græde. Angst og stress har slået sig fast, "du skal ...", "du skal være ..." er dine sædvanlige tanker. Du ved ikke, hvor denne tilstand af nervøsitet og eksigens kommer fra.

Det ser ud som om din mening ikke tæller, det eksisterer ikke engang mere. Kun hvad andre siger er fint. Det er mere, På ingen tid stiller du spørgsmålstegn ved, hvordan du handler med respekt for dem. Du giver det alt! Men ... har du spekuleret på, hvorfor du ikke har det godt? Hvorfor trods alt, hvad de spørger, og det skal nok være rigtigt, har du den følelse af at være ude af sted?

Behageligt andre

Fra en meget ung alder er du blevet lært at behage din nabo. Giv din hånd, når den anden har brug for det, tilbyde din støtte og opmuntring og forstå med deres mangler.

Du er meget fleksibel med andre og til tider tilgiver du blunders. men Det lader til, at den samme behandling ikke er den, du giver dig selv. Du slår dig selv og kræver, at du vil være perfekt ... Du tror, ​​at hvis du ikke gør tingene rigtigt, vil de ikke acceptere dig eller vil.

Du tror, ​​at hvis du siger "nej", vil de afvise dig og hader dig, selvom en ven vil holde op med at være en. Men hvad ville der ske, hvis nogen opførte sig i dit miljø? Du ville forstå det rigtigt? Så ... hvorfor giver du dig ikke tilladelsen til at være som du er, for at sige, hvad du synes og ønsker og være en og en gang for alle oprigtige?

Ofte har viet sløret koncept om, hvordan vi skal være og derfor, vi vender bort, når vi i virkeligheden er de eneste hovedpersoner i vores liv. Vores fokus er tabt, det belyser et forkert sted, og vi betaler en høj pris for den.

Vi tager os ikke af os selv, vi bekymrer os om andre, vi snyder os selv, vi laver, vi lyver ... Alt for et par smil og et par komplimenter. Hvad laver vi?

"At være dig selv i en verden, der hele tiden forsøger at være, er den største præstation"

-Ralph Waldo Emerson-

Det er på tide at styrke dit selvværd

Når du ofrer din essens til fordel for andre, er det sandsynligt, at dit selvværd er i tatters. Derfor er du afhængig af andre til at være glad, selvom du ikke får det.

Hvad ville der ske, hvis den ven stoppede med at tale med dig? Hvad ville der ske, hvis din partner forlod dig? Hvad ville der ske, hvis chefen i morgen afskedede dig fra arbejde?

I nogen af ​​disse situationer må du se dem med dig. Alene. Du ville møde den person, du har forladt til den håndfuld smil, som andre tilbød dig. Det, som du vendte tilbage til en grimas af sorg og selv, nægtede du hende.

Der er øjeblikke i livet, hvor du ikke har andet valg end at afhente de stykker, du har brudt på grund af den lille opmærksomhed, du har givet. Det er den eneste måde at styrke dit selvværd på.

Det er ikke egoistisk at tage sig af sig selv for at hjælpe dig i øjeblikke med øde og tristhed. Ønsker at være alene og ikke se nogen er helt lovlig. Du skal forkæle dig selv, lytte til dig, være med dig.

Vi er bange for, hvad de vil sige, men vi frygter ikke at miste os selv og heller ikke glemme at være glade for os selv. Selv om det til sidst er det vigtigste ...

Dengang mister du glædeligt andre, er ikke frugtbare. Det gør dig sårbare og giftige mennesker kan bruge det til at manipulere dig som vilje. Glem alt om at være altid for og for andre og dedikere dig selv til at være for og for dig selv.

"Dristig at sætte grænser handler om at have mod til at elske os selv, selv når vi risikerer at skuffe andre"

-Brene Brown-

Dedikere tid, men frem for alt kærlighed Dedicarnos tiempo oversætter til at have lært at afsætte kærlighed. Fordi hvis vi ikke investerer i selvkærlighed, vil det være umuligt at nyde vores øjeblikke. Læs mere "