Alt er meget vanskeligt, før det er meget nemt

Vi har alle ønsket at indarbejde noget nyt i vores liv, men vi har sagt udtrykket "dette er meget svært!" så mange gange, at vi er færdige med at lægge den nye til side for at fortsætte med det "gamle". I stedet for at fortsætte med at prøve, smider vi håndklædet med en overvældende lethed. Vi er ikke klar over, at alt er meget vanskeligt, før det er meget nemt.

At indarbejde nye vaner i vores liv er meget positivt. Lær også noget nyt. Men på trods af at være opmærksom på dette, Det er svært for os at komme ud af vores rutine og indføre en vis forandring. Det er som om det var svært for os at forlade vores komfortzone, den vi har bygget gennem årene. Men hvis vi ser tilbage, vil vi indse, at intet nogensinde har været let for os fra begyndelsen. Alt, absolut alt, har været en indsats og et svært ved at starte.

Læringsprocessen

Hvis vi ser i retning af vores første år af livet, vil vi indse det Vi lærte at gå, tale, tilføje og trække, skrive ... Kan vi forestille os at smide i håndklædet i disse øjeblikke?? Det var meget svært for os at udføre alle disse handlinger. Vi faldt, vi lavede fejl, det var svært for os at internalisere viden ... Men nu finder vi det meget nemt.

"Svært. Det er det ord, hvorfra vi til tider klamrer os for ikke at prøve vores bedste ".

-anonym-

I begyndelsen virker mange udfordringer komplicerede, fordi vi skal gennemgå en læringsproces. En proces, hvor vores viljestyrke, vores motivation, vores ønske og de mål, vi ønsker at opnå, kommer i spil. Lad os tænke på, når vi får vores kørekort eller motorcykel licens. Hvor svært var det i første omgang at deltage i så mange ting på én gang! Men nu gør vi alt næsten uden at tænke automatisk.

Hvorfor efter syv falder for at lære at gå, fortsætter vi med at prøve, men for en gang fejler vi i et projekt, vi overgiver det helt? Gennem årene ser vi ud til at modstå læringsprocesser. Vi kigger efter det lette, hvad koster os lidt arbejde, og hvad der ikke antager en radikal ændring i vores liv, selv om vi ved, at det ville gavne os.

Vi er ikke klar over, at vanskeligheden er normal på grund af nyheden, manglende viden og manglende erfaring. Men vi bliver trætte af at sige "Jeg kan ikke gøre det", "dette er for meget for mig", "det er meget svært", "Jeg kommer ikke til at få det". Hvis vi kan lære at tale, skrive, køre ... Hvorfor kan vi ikke gøre det her? Hvad er forskellen?

Alt er meget svært, hvis vi siger "jeg kan ikke"

Forskellen ligger i de undskyldninger, vi sætter på os selv for ikke at introducere i vores liv, hvad der ville tage os ud af den automatiske måde, som vi nogle gange lever på. En automatisk måde, der får os til at opleve hver dag uden at nyde det uden nyheder, sikker på hvad vi gør, fordi det er det samme uden meget anstrengelse ...

dog, Nogle gange er vi forpligtet til at gennemgå en læringsproces. Enten få vores kørekort, gøre et kursus, der tvinge os på arbejde eller gøre en mester til at specialisere sig i et bestemt problem, der vil åbne flere døre. I disse tilfælde har vi trods vanskeligheden formået at fortsætte og nå dette mål. Hvorfor? Fordi vi formåede at passere det punkt, hvor vanskelighederne ophører med at klatre, og vi begyndte at tage kontrol over den udfordring, vi står over for.

Hvis vi forlader læringsprocessen, bliver det vanskelige aldrig let.

Alt er meget svært, hvis vi siger "Jeg kan ikke" eller "Jeg vil ikke nå det". Således er vi selv-sabotere, måske som en undskyldning for ikke at få det, der ville gøre os så meget gode. Dette sker, når vi for eksempel forsøger at forlade en dårlig vane (stop med at ryge), eller når introduktion af noget vil ændre vores rutine (meditere hver dag).

Vi siger, at vi ikke kan gøre det, når det virkelig ikke er sådan. Vi må sige "det er ikke det jeg ikke kan, det er det, jeg virkelig ikke vil". Fordi vi i vores komfortzone er meget komfortable uden store bekymringer uden store anstrengelser. Start meditere, gå på gym hver dag, prøv at holde op med at ryge, tilmelde dig et skrive kursus ... Alt dette vil medføre en indsats og en ændring af den daglige rutine.

Hvis vi indser, har mange af de udfordringer, vi kaster i håndklædet, at gøre med vores personlige vækst og vores eget helbred. Det er som om vi ikke gav vigtighed for os selv, som om vi forlod os i et andet sted, undskyldninger for ikke at gøre, hvad der ville være så godt for os.. Introduktion til nye vaner er noget, der koster. Men fordelene de bringer er enorme. Fordi, selv om alt er meget svært nu, er det normalt, at det bliver meget nemt over tid.

6 trin for at fjerne dårlige vaner På et tidspunkt i vores liv kan vi være omgivet af dårlige vaner, der forhindrer os i at udvikle sig. I dag vil vi vide, hvordan vi fjerner dem fra vores liv. Læs mere "