At have en hobby er at have en skat

Livet er meget kort, og vi har ikke råd til at afvise de øjeblikke, der giver os mulighed for at nyde det, forlader den hobby, som vi bedst kan lide. Selvfølgelig er arbejdet grundlæggende og kræver meget tid. Selvfølgelig indtager husarbejde, familie og følelsesmæssige forhold også en god del af vores liv.

Men sandheden er det For at leve et fuldt liv må vi aldrig tillade, at der ikke er tid til at dedikere os selv. Der er en særlig måde at komme i kontakt med, hvad vi kan lide mest, og samtidig lave et skære med alt, der repræsenterer den daglige rutine: dedikere os til vores hobby.

"Hobbyer er halveringens sikkerhedsventil og komforten i alderen."

-Mary Roberts Rinehart-

Hobbyer er små riger af frihed. Den tid, vi dedikerer til dem, er vores sande fritid, den, hvor vi gør det, vi virkelig nyder, og hvor formålet ikke er at opnå penge eller at opfylde en forpligtelse.

Fordelene ved at have en hobby

Både læger, psykologer og generelt alle sundhedspersonale er enige om at have en hobby øger livskvaliteten. Det er en faktor, der balancerer og hjælper med at bevare fysisk og følelsesmæssig sundhed. Blandt de vigtigste fordele ved at have en hobby er følgende:

• De tillader at udvikle de medfødte evner og talenter, udover at kende nye muligheder
• Bidrage til at "afbryde" fra rutinen og andre aktiviteter, der kan være stressende
• De er en fremragende modgift mod depression, angst og "nervøsitet" generelt. Hjælp med at opnå en mere fredfyldt sindstilstand.
• De påvirker udviklingen af ​​kreativitet og evnen til at have disciplin
• De giver mulighed for at udvide det sociale liv
• Øg motivationen til at møde livets problemer
• Styrke selvværd, i så meget letter de udformningen af ​​nye mål og den konstante forbedring
• De bidrager til at skabe en uafhængighedsmargin foran familien og parret
• De hjælper os med at nyde mere de øjeblikke af ensomhed, i selskabet med os selv
• Fri os fra tvangstanker genereret fra arbejde, gæld, par problemer osv..

Det vigtigste er, at det er en hobby hjælper os med at bosætte sig i de mest ægte områder af os selv. Der er vi virkelig, fordi vi ikke har trykket på et resultat, heller ikke ønsker vi at vise os eller vise noget til nogen.

Nogle tips til at nyde en hobby

Næsten alle os har tænkt på en aktivitet, som vi gerne vil gøre i vores fritid. Men vi kommer ikke altid til at erkende det ønske, eller vi gør det kun fra tid til anden. Det moderne liv er meget absorberende og fører os til at glemme os selv. Derfor er det værd at tage højde for nogle punkter for at lave en hobby, der skat, der beriger vores liv:

• Atrévete. Måske vil du synge meget, men du har altid fået at vide at du er for meget af en narre. Men da dit formål ikke er at blive Pavarotti, så prøv ikke at synge som en hobby? Ligegyldigt hvor meget du måske har hørt, under alle omstændigheder med nogle teknikker vil du forbedre din ydeevne meget. Atrévete. Den eneste rigtig vigtige ting er, at du kan lide det.

• Explora. Bliv ikke bare ved at dyrke den hobby, som du har evne til. Se efter aktiviteter tæt på hende og, hvorfor ikke, også andre, som du næsten ikke ved. Du kan blive overrasket over de mange dyder, du havde gemt, venter på et gunstigt øjeblik at dukke op.

• Forlad det ikke senere, eller giv op på grund af eksterne faktorer. Øjeblikket er nu. Lad ikke dine forpligtelser, familietryk eller forsinkede opgaver forhindre dig i at udøve din hobby. Det er en tid som eller mere vigtig end forpligtelserne. Det er en tid for dig selv og af den grund er det hellig. Udøvelsen af ​​en hobby afspejles altid i en bedre arbejdsindsats, familie, social, etc..

• Skær med dit sædvanlige miljø. Det er netop, at du kan etablere et brudpunkt med alt hvad der betyder rutine. Så det giver ikke mening at inddrage din partner, eller dine kolleger eller din familie i praksis med din hobby. Det er et rum for retten for udforskning af frihed.

• Ikke afhænge af penge. Måske søger du for dyre hobbyer, og det bliver samtidig et påskud til aldrig at øve dem. Måske kan du lide bjergbestigning, men du har ikke udstyr eller går ud af byen, det er meget dyrt, og alt er i dine planer. Hvis du i øjeblikket ikke kan øve en af ​​de dyre hobbyer, skal du kigge efter nogle, der er ens og billigere.

10 nøgler til at stoppe procrastinating og få mest muligt ud af din tid Tusindvis og tusindvis af ventende opgaver nærmer os hver dag og næsten altid forlader vi noget til senere. Vi har gjort udsættelse en vane. Læs mere "

Billeder høflighed af Pascal Campion