Du er mere end den smerte du føler

Du er mere end den smerte du føler. Du er mere end den lidelse, der opstår fra din sjæls dybder. Du er ikke din smerte eller din lidelse. Du er meget mere end en følelse, men invasiv. Tænk på, at du ikke blev født med denne smerte, og at du har levet lang tid uden at vide det. Derfor er du større end alt dette. Din person dækker flere verdener end den, du har indtastet i.

Måske har du ofte set dig selv ind i (eller ret falder) ind i en dyb brønd, hvor du har mærket, at mørke og usikkerhed var dine eneste følgesvend. Netop fordi det er det eneste du ser, fordi det er det, der omgiver dig, tror du, at der ikke er noget andet. Det er forbi. Du tror, ​​du er dømt til et liv med konstant mørke og rastløshed. Ingen ændringer Som i en foruroligende og evig spiral ...

Dette er en normal følelse, når man er inde i det godt. Du kigger op og udgangen synes uopnåelig, du kigger på siderne og der er kun vægge, der forhindrer os i at se udefra ... Når man ikke kan se udefra, er det meget svært at komme til at udforske dette som et middel til at distrahere og vokse.

Smerten i vores liv har en betydning, som vi bør kunne høre

Derfor er impotensen så enorm, at vi føler, når vi falder til disse dybder, derfor også frustrationen hos venner og familie, der ønsker at hjælpe dig.

Du er nødt til at forlade! Du kan ikke være sådan her! ... Det ser ud til, at for andre er det ikke fornuftigt at falde i den pit, fordi de ser vej ud meget let fra toppen. De kan endda bebrejde personen i brønden, fordi de tror, ​​at de har valgt at være der

Præcis hvert efterår har en mening, og jo større det er, jo mere tid det tager at assimilere. En intern dialog med sig selv, fra ærlighed og fra sandheden. Lytte, selv modtage ord, der gør vores interiør knirk, er handlinger af tapperhed. Vi taler ikke om at blive fast i dette mørke og mørke godt, men forstå, hvad der har udfældet vores fald i det.

Derfra og kun derfra kan vi forstå dette stadium af vores liv med mening. Fordi det er et stadium. Et stadium, vi måtte leve, og som vi måtte gå. Når vi forstår betydningen af ​​denne oplevelse i vores liv, i hele vores liv, kan vi være parate til at udvikle sig og leve som en helhed. Ikke kun som vores smerte.

At ignorere smertebeskeden bør ikke være vejen at gå

Vejen til at acceptere smerte er ikke at ignorere det. Det er at forstå, hvad vi forsøger at sige. Ligesom når vi har en svag sygdom ... at vide, hvordan vi skal udrydde det, må vi forstå, hvilken sygdom den er, og hvorfor den har dukket op. En gang her kan vi behandle symptomerne. men det er ubrugeligt at eliminere symptomet uden at kunne forstå, hvorfor det har vist sig eller, snarere, for hvad der har dukket op.

Den psykologi, der virker inden for forebyggelse, er dedikeret netop til dette. Forstå, hvordan et problem er opstået. Når vi forstår det, kan vi arbejde så det ikke sker igen

For alt dette er vi alle mere end vores smerte. Smerte alene (og det er ikke for mindre ...) fortæller os om, hvem vi er, hvad vi mangler, af hvad vi skal ændre eller hvad vi skal acceptere mange gange ...

Gå fra tunnel vision til en bredere og mere realistisk

Som for eksempel i sorg for en elsket. Døden er en realitet, som vi må påtage os. Vi kan ikke fjerne den smerte, det giver ikke mening at gå imod en fuldstændig logisk tristhed. Det er en trance, som vi skal påtage os og integrere i vores historie.

Det "mørke" punkt i vores liv ender med at give os, paradoksalt nok, meget lys. Det giver os en mere klar og reel vision af den person, vi er. Vi er mere end det. Lad os øge synsfeltet. Der er ud over dette cesspool.

Der er flere lys, der er flere lidenskaber, der er oplevelser og oplevelser, der er illusioner, og der er ønsker at blive opfyldt. men Det er vigtigt at forstå, at hvis du kun ser sort, er det fordi du er i det øjeblik i vejen. Ikke fordi der ikke er noget andet, ikke fordi alt går tabt.

Hvis du er klar over, at din vision er begrænset, tager du et enormt skridt

Det er simpelthen, at du kun kigger på det "tunnel" kalejdoskop, som vi ser på ting så mange gange. For at forstå dette får du mere plads og mere vision. Lidt efter lidt vil du gå tilbage for at se alt, der er omkring dig. Det er bare et spørgsmål om at du kan forstå dette fra et mere realistisk og globalt perspektiv.

"Kun i samme grad, at mennesket forpligter sig til opfyldelsen af ​​meningen med hans liv, i samme grad han realiserer sig"

-Víctor Frankl-

Herfra sender vi meget opmuntring til alle de mennesker, der er i denne livsgang. Smerten som den kommer, slutter at gå.

Livet er ikke kort, problemet er, at vi begynder sent for at leve det. Ofte klager vi over, hvor kort levetiden er, når det i virkeligheden er problemet, at vi begyndte sent for at virkelig leve det. Læs mere "