Følelse af verden fra andres hjerter

Hvad er empati? Er det måske en ekstraordinær færdighed, en luksus, som ikke mange mennesker besidder??

Empati er den evne til at sætte dig selv i andres sted og føle, hvad du føler, det er meget mere end en socialt behagelig kvalitet.

Faktisk er det så vigtigt, at hvis vores mødre ikke havde følt nogen grad af empati for vores lidelse, da vi følte sult, smerte eller nødt til at forkæle, ville vi simpelthen ikke være her.

"Se med hinandens øjne, lyt med andres øjne og føl dig med et andet hjertes hjerte"

-Alfred Adler-

Ved du hvordan man kan "læse" andre?

For at "læse" den andres følelser er det nødvendigt at opleve disse følelser i kødet. Dette giver os mulighed for at være under samme hud og føle glæde, fornøjelse, frygt, frustration eller smerte hos andre, iagttagelse af ansigtsudtryk, holdning, tonehøjde osv..

Selv om evnen til at være empatisk bestemmes dels af vores gener, kan den udvikles ved bevidst og konstant indsats for at "tune" med andre.

dog, graden af ​​empati, som vi føler varierer, og det er indlysende, at vi har begrænsninger, så det er ikke muligt at eksperimentere med alle mennesker og med samme intensitet er andres følelser.

Således jo tættere personen er til os, som et familiemedlem eller en barndomskvinde, bliver vores niveau af empati større.

Men det er også ubestrideligt at begejstringerne for ægte empati mod fremmede bevæger sig dybt, og de har en transformerende kraft, som kan gøre virkelige mirakler i denne voldsomme verden.

Ufølsomt samfund

Fra et mindre end opmuntrende synspunkt, Mange tror på, at vi i øjeblikket lever i et samfund, der er for selvcentreret, egoistisk, hedonistisk og yderst konkurrencedygtig.

Denne inflation af egoet er proportional med devaluering af de andre. Dette bekræftes af forskning udført ved University of Michigan, hvorefter universiteternes empati faldt med 40% mellem 2000 og 2010.

Det er klart, at det er lettere og mere behageligt at ikke involvere sig i andres lidelser, fordi det indebærer, at man forlader vores egne anliggender og investerer tid og kræfter for at dedikere den til den anden.

Selvødelighed er imidlertid ikke gavnlig ud over denne umiddelbare komfort. Lad os lide det eller ej, Vi er skrøbelige væsener af natur, så vi bliver nødt til mange gange gennem hele livet.

Men ud over de praktiske aspekter, empati er ikke kun nødvendigt for at overleve, men også at være rigtig glad.

Hvorfor? Fordi der ikke er nogen fornøjelse eller materielle gode, der kan erstatte den dybe længsel af mennesket mod overordnede værdier som venlighed, medfølelse eller solidaritet.

At omskrive den berømte kommercielle: "For alt andet er der kreditkort", fordi menneskelige værdier er simpelthen uvurderlige ...

"Det vigtigste er, at vi skal forstås. Vi har brug for nogen, der er i stand til at lytte og forstå os. Derefter lider vi mindre "

-Thich Nhat Hanh-

Empati og kvantefysik

Empati overskrider psykologiens område, og allerede kvantefysik har formået at forstå sin rolle fra det kosmologiske synspunkt.

Denne fysikafdeling fastholder, at adskillelse er en illusion, og derfor påvirker alt, hvad der påvirker en del, resten.

Lad os se følgende eftertanke, som fysiker Hans Peter Dürr gør om det:

"Verdens lidelse, uanset hvor den forekommer, påvirker mig også, fordi min egen lidelse ikke er adskilt fra den ene.

Derfor er medfølelse, eller at sætte os i den andens sted, intet at gøre med altruisme, det er en smerte, jeg føler direkte fordi jeg indser, at det er virkelig det samme som mit..

Hvis der sker noget med min fods tommelfinger, siger jeg ikke, at jeg har altruistisk medfølelse med ham, det gør mig ondt, selvom fingeren er for langt fra mit hoved. På denne måde er vi praktisk talt forenet med alt. "

Derefter er det nødvendigt for egoismeens kultur at vende i den rigtige retning, hvilket er at vide det vi er medlemmer af samme krop, i stedet for øer med triste castaways. Billeder høflighed af Claudiatremblay,