Hvis du falder, henter jeg dig, og hvis ikke, sover jeg med dig

Jeg er ved din side, jeg er din ven, din partner, din familie, den person, der elsker dig, eller jeg er en person, du ikke ved, men hvem er villig til at hjælpe dig. Nogle gange kan vi fjerne os selv, eller måske kender vi ikke hinanden, men virkeligheden er, at der er en bånd, der forener os, det eksisterer eller at vi kan skabe det, det betyder ikke noget. Hvis du falder, henter jeg dig, jeg hjælper dig med at gå, og hvis du ikke kan gå, føler jeg mig tæt på dig. 

Jeg forstår dig, jeg er baseret på din hud, i dine tanker, jeg ved hvem du er, og jeg afslører ikke dine hemmeligheder, du kender mig og du beskytter mig, vi føler forbindelsen mellem vores sjæle, vi deler et liv, vi smiler bare ved at se på os selv, vi falder og rejser sig op.

Betydningen af ​​at give kærlighed

Hvis jeg ser dig græde, fortæller jeg dig, jeg er ked af det, og jeg forlader, jeg giver dig ikke kærlighed. Hvis jeg betaler mine børn deres studier, men jeg ignorerer dem, giver jeg dem ikke kærlighed. Hvis jeg ser min partner med problemer, og jeg køber ham en bil, giver jeg ham ikke kærlighed.

"Af alle slags dyd er generøsitet den mest værdsatte"

-Aristoteles-

At give kærlighed betyder meget mere, det betyder, at når du har brug for det, hæver jeg dig også. For at hjælpe nogen er at sætte sig i deres sted, at føle deres lidelse, deres sorg, deres sorg som noget af jeres og gør den anden person opmærksom på at du er der, at du vil forhindre dem i at falde, og at hvis de falder, vil du hæve dem. Hjælpen til en anden person skal starte fra en altruistisk gestus og tænkte på en anden, ikke for os.

Men kærlighed er ikke kun givet til, hvem vi kender, men vi kan give det til andre mennesker, der er ukendte og har brug for det. Det er kærlighed som en udstrakt hånd i form af hjælp, støtte.

Fordelene ved at hjælpe andre

At hjælpe andre hjælper ikke kun de mennesker, som vi giver vores støtte til, men hjælper os selv i mange aspekter og får os til at udvikle os som mennesker. Her er nogle fordele, der opstår, når vi hjælper andre:

Forlæng livet

Ifølge en undersøgelse offentliggjort af tidsskriftet Health Psychology Folk, der udøver frivilligt arbejde, lever længere at de, der ikke gør det, så længe grunden til at de handler, er at hjælpe andre og ikke "personlig tilfredshed".

Sara Konrath og flere af sine kolleger fra University of Michigan (USA) kom til denne konklusion efter at have studeret omkring 10.000 mennesker i forskellige aldre og kontrollerede, at chancerne for at overleve i løbet af fire år var 3% højere blandt dem, der de praktiserede frivilligt arbejde.

Det videnskabelige grundlag, som konrath gav for at forklare stigningen i levetiden var det Når man bekymrer sig om andre, deaktiveres stressorganismernes stressrespons og hormoner som oxytocin, som genopretter normal fysiologisk funktion, frigives.

Forårsager velvære på det mentale plan

For at hjælpe andre mennesker, som vi sagde før, er det nødvendigt at forstå det i vid forstand, det vil sige, vi bør ikke holde os til folk, vi kender, men vi kan udvide vores hjælp til andre mennesker, vi ikke ved, og hvem der har brug for det..

"Den, der får andre til at lide, gør ondt. Den, der hjælper andre hjælper sig selv. "

-Leon Tolstoy-

Når vi gør en fritidsaktivitet, føler vi et velvære, som forbliver i vores krop og i vores sind et stykke tid, men Når vi udfører en aktivitet for at hjælpe andre, er mentalt velvære forlænget over tid, fordi den glæde og taknemmelighed, som den anden person kommer til at transmittere, er noget, der forbliver i hukommelsen.

Øg selvværd

Når vi hjælper en anden person og føler deres taknemmelighed, stiger den opfattelse, vi har om os selv, vores selvværd. Det er en enorm tilfredshed at føle, hvordan vores hjælp er værdsat, og det er en gave til vores selvværd. Vi føler os nyttige, vi føler, at vi har gjort noget med en værdi.

Hvem hjælper bliver en mere positiv person

At hjælpe andre giver positive følelser af glæde og lykke, at føle at glasset er halvt fyldt og ikke halvt tomt. At være velgørende gør dig til en mere optimistisk person. De positive tanker, der genereres, når vi hjælper nogen, er kilden til vores følelse af lykke.

Derfor, hjælpe andre, nå ud, hjælpe andre og hjælpe os selv til at være bedre mennesker, at se verden fra et andet perspektiv og at være lykkeligere.

"Nogle gange føler vi, at det, vi gør, er bare en dråbe i havet, men havet ville være mindre, hvis det manglede en dråbe."

-Moder Teresa of Calcutta-

  At hjælpe i stedet for at dømme Dømning er en meget almindelig handling. Nogle gange gør vi det med de bedste hensigter og hjælper den anden person, men i andre tjener det kun som et filter for vores relationer uden at kende folket. Opdag hvordan du hjælper den anden i stedet for at dømme. Læs mere "