At elske dig selv er lettere end det ser ud til

Vi ønsker alle at blive elsket og respekteret som mennesker. Men for det vi skal være kongruente, når det kommer til at føle kærligheden over for os selv. At elske dig selv er lettere end det ser ud til ...

Husk det vi reflekterer over andre, hvad vi virkelig føler og tænker på vores eget væsen. I dagens artikelJeg inviterer dig til at tage en dyb indånding og begynde at praktisere nogle tips fra denne liste. Du vil opnå en indre balance og en behagelig følelse af komfort, du vil begynde at elske dig selv. Tjek det ud!

At elske dig selv er vidunderligt. Du er den vigtigste person i dit liv. Hvem bedst forstår dig, med hvem du altid er. Kast ikke ned alt du er. Værdi selv som du fortjener

Sammenlign ikke dig selv med andre

Du ved allerede, at vi alle er unikke og uoprettelige mennesker. Vi opnår vores resultater og mål på en anden måde. Undgå at sammenligne dig med dem omkring dig uden behov, og kigge efter de "fejl", som du tror, ​​du begår.

Det eneste du vil generere er frustration over for dig selv og muligvis blokering af dine sande talenter og unikke potentialer. Hver enkelt af os har gennemgået forskellige oplevelser og relationer, sammenligning af hinanden er ubrugelig.

Foder også dig selv med hvad der giver dig energi

Husk at vi er uden for, hvad vi føler, og hvordan vi elsker os selv inde. Sport og fysisk aktivitet holder dig ikke kun i form, men giver dig også sindsro, fylde og den pleje, du skal være i harmoni med dig selv. Begynd at elske og acceptere din krop, som du er. At elske dig selv er meget sundt!

Nyd mere med dine venner

Ægte venner er for evigt. De er der både for det gode og for "mindre godt". Lær at værdsætte dine venner og tilbyde dem det bedste af dig, så vil de være for evigt. Glem ikke at "to hoveder er mere end en værd ", og mere når det kommer til at foregive at nyde et fuldt liv.

En ven elsker os med vores dyder og vores mangler

Tag tid til dig selv

At bruge tid sammen med os hjælper os til at lytte til os, værdsætte os selv og opretholde en fred, der giver os en sund nydelse af vores person. Det er begyndelsen til at elske dig selv. Det er ikke dårligt, at du efter en hård dags arbejde har lyst til at blive hjemme og sige "Nej" til en attraktiv plan med dine venner eller partner.

Brug lidt tid uden for dit rutinemæssige rum

Tør at forlade din komfort zone og opdage nye steder eller mellemrum. At tage ture gennem de steder, der er ukendt for dig, giver dig mulighed for at opdage og opleve nye fornemmelser, føle sig levende og evt. Erhverve nye læringer.

Hvis nogen sårer dig, lad det gå

Husk det en person, der får dig til følelsesmæssig skade, passer ikke i dit liv. Du kan selvfølgelig give mulighed og tale. Men hvis den negative situation fortsætter, er du ikke løsningen.

I et forhold skal begge parter handle, og hvis man ikke vil gøre sin del, er det ikke nødvendigt, at du fortsætter med at spilde din energi. Lad det gå, du vil ikke altid trække dig selv fra det, du fortjener også at hvile.

Fortæl dine kære, hvor meget du elsker dem

På et tidspunkt i vores liv er vi alle nødt til at gå. Husk det At leve og nyde livet er at elske ubetinget og dele den følelse med dem, du elsker. Lad dig ikke være flov over at fortælle din mor, onkel, bror, ven og partner, hvor meget du elsker dem.

Når dine kære ikke længere er i denne verden, vil du være bedrøvet for ikke at have benyttet lejligheden til at dele disse dyrebare ord. Det er bedre ikke at være noget at sige.

Pas på

Din følelsesmæssige tilstand afhænger af dit udseende og hvordan du plejer din person, din essens. Vi er på ydersiden, hvad vi er inde, glem ikke. Betydningen af ​​at tage vare på vores krop og gøre sport når det kommer til at holde sig i form, hjælper os at efterlade stress og den energi fra de følelser, som vi endnu ikke har haft chancen for at klare ordentligt.

"Som noget sted hvor som helst, vil du uundgåeligt finde dig selv, og det kan kun være den lykkeligste eller mest bittere af dine timer"

-Pablo Neruda-

Skrat om dig selv

Dine fejl gør dem til latter. Hvordan? Ikke tager tingene ihjel og husker at vi vandrede for at erhverve lærlingeuddannelse. Mange videnskabelige undersøgelser bekræfter det latter Det er et af menneskets bedste fysiske og følelsesmæssige ressourcer når det kommer til at afsætte mindre positive følelser og overvinde stress. Husk også, at smilet skaber trivsel i dig selv og omkring dig, er en god hjælp til at begynde at elske dig.

Husk, at dit liv ikke handler om behagelige andre

Accepter dig selv og elsk dig selv som du er. At elske dig er lettere end det ser ud til. Husk de kloge ord af Buddha: "Du, som ingen andre i universet, fortjener din kærlighed og loyalitet". Mange gange bekymrer vi os for meget om "hvem vil sige " eller hvis de tror, ​​at andre har ret eller forkert over vores handlinger, dem der gør os til at være os selv. Lær at sætte til side alt, hvad der betyder dig.

At gøre godt vil tiltrække godt til dit liv

Karma eksisterer, og også som noget guddommeligt, der fører os til at lære hver eneste dag i vores liv. Lær den vidunderlige formel af "Livet vil give dig tilbage, hvad du høster".

Når jeg lærte det Hvis du vil hjælpe dem, du elsker, skal du være kongruent, når det kommer til at give eksempel. Hvis du siger, antager du hvad du gør og dens konsekvenser. Prædik ikke med det, du ikke udfører i dit eget liv.

At elske dig selv vil give dig gode fordele. Du kan ikke elske andre, hvis du ikke starter med dig. Gør det, elsk dig selv, tag dig af dig selv. Du er vigtig, tøv ikke med.

 Billede med Amanda Cass.

Jeg begynder at mistanke om, at mit livs kærlighed er mig. Jeg vil ikke være bedre end dig eller have det du har. Det er nok for mig at være mit livs kærlighed, at tilbyde dig min stille sjæl, mit hjerte uden rancor. Læs mere "