Hvad er forholdet mellem følelser og overvægt?

Overvægt er en af ​​de største hovedpine i verden nutidige. Hidtil har videnskaben ikke været i stand til at forklare 100% af de mikrobiologiske processer, der fører til fedme. Det er kendt, at der er flere faktorer, der producerer det, men der er aspekter, der stadig er en gåde.

Hvad er sandt er der tilfælde af overvægt er steget over hele verden. Verdenssundhedsorganisationen taler om epidemier, især i lande som USA, Det Forenede Kongerige, Mexico eller Kina, hvor antallet af overvægtige mennesker er fordoblet og undertiden tredoblet.

"Belys din last for at gøre en god vej og lære at leve med hvad havet giver dig ... Hvert objekt, der er elsket og besat, hver last, der transporteres gennem livet, bærer implicit sammen med dens nyttige vægt, en uundgåelig tare ... "

-Luis Chiozza-

Denne situation har også ført til dannelsen af ​​myter og fordomme omkring overvægtige. Et helt symbolsk univers er blevet bygget omkring fedme. Det er forbundet med forsømmelse, når det ikke er sandt i mange tilfælde. Der er mennesker, der sulter sig selv og stadig ikke tabe sig. Det er også forbundet med den grimme og den uønskede. Dette gør emnet også stærkt psykisk byrde.

For få årtier siden begyndte at studere indflydelsen af ​​følelser i overvægt. Lavt kalorieindhold og konstant træning er nogle gange ikke nok til at opnå optimale resultater. Dette har ført til at tro, at der er tilknyttede faktorer, der er af den ubevidste rækkefølge.

Vægt og overvægt

Fra det strengt anatomiske synspunkt bliver akkumuleringen af ​​fedt i kroppen ikke altid overvægtig. Efterhånden som mængden af ​​fedt stiger, øges vægten. Det er klart. Hvad der ikke er så klart er, om denne stigning i fedme afspejles i den samlede vægt af en person. Ofte, samtidig med at fedt øges nedsætter muskelmassen.

Det betyder, at mængden af ​​kilo nogen har, afspejler ikke nødvendigvis mængden af ​​fedt, der er akkumuleret. Og at tabe sig er ikke synonymt med at se slank ud. Endelig, hvad der bekymrer mange er ikke din krops vægt, men formen på din krop.

Det akkumulerede fedt i visse områder bliver synligt og uønsket, fordi der er en model af den ideelle silhuet. Nogen med "floaters" i taljen eller en fremtrædende mave kan veje det samme som en anden mere eared, men med mere muskelmasse. Samlet set er vægten i sig selv ikke problemet. Det, der påvirker mange mennesker psykologisk, er kontrasten mellem deres silhuet og silhuets ideal.

Ubevidste faktorer i overvægt

Ifølge læge Luis Chiozza, der er videnskabeligt bevis for, at nogle mennesker har tendens til at akkumulere fedt med nogle "lethed". Deres kroppe har også en særlig modstand mod at mobilisere akkumuleret fedt. For at fastslå, hvorfor dette fænomen forekommer, henviser den argentinske læge til den væsentlige funktion af fedtvæv: tjen som reserve for kalorier eller energibesparelser.

Denne forfatter indikerer at der er ubevidste fantasier forbundet med reserven og opbevaring af fedt i kroppen. Han påpeger, at ophobning af fedtvæv i princippet er et adaptivt svar på muligheden for knappe tider.. Det er reserveret, så fejlen kan udskiftes, når den bliver præsenteret. Trækfugle øger mængden af ​​fedt i deres kroppe før deres trættende ture.

I mennesket opbygger kroppen fedt fra en fantasi af langsigtet reserve. Denne fantasi er igen relateret til en anden fantasi af "selvforsyning": Ikke brug for noget eller nogen uden for sig selv for at sikre kontinuiteten i livet. Endelig svarer forandringen i kroppens form til en tredje fantasi: at komme ud af form. Med andre ord, gå ud af normen. I dette tilfælde, på den ideelle måde.

Dr. Chiozza konkluderer, at overvægt kan være en form for forsvar, når der er en ubevidst konflikt relateret til en følelse af handicap. Akkumuleret fedt er en måde at reservere for en handling, der ikke endeligt gennemføres på grund af frygten for ikke at kunne udføre det. Forøgelsen i corpulence ville være en slags kompensation for denne følelse af hjælpeløshed. I sidste ende tolereres en ubevidst følelse af handicap ikke, og konflikten er skjult af overvægt.

På en eller anden måde må vi skelne mellem den fysiske risiko for nogle mennesker, der kan være overvægtige psykiske lidelser, der kan generere ikke reagere på den skønhedskunst, der hersker i vores samfund. Sandheden er, at de to omstændigheder normalt eksisterer sammen, derfor er en god evaluering vigtig. I denne forstand kan du bruge patientens motivation til at se bedre ud til at følge visse mønstre af motion og ernæring, som sammen med stofskiftet er de vigtigste regulatorer af vægt.

7 psykologiske teknikker, der vil hjælpe dig med at tabe sig At tabe sig er lettere, end vi tror, ​​men du skal være stærk og fast til at erhverve bestemte vaner, der kan hjælpe os. Læs mere "