Hvad forhindrer os i at opfylde vores formål?

Hvad er formålet virkelig? Hvorfor laves de i begyndelsen af ​​noget? Hvor længe vil du opnå det, vi foreslår? Det ser ud til at have Begyndelsen af ​​et stadium er en af ​​de bedste motivationer til at reflektere over, hvad vi gerne vil ændre. Så hvad foreslår du for det år, vi lige har udgivet?

Ud over de populære slankeformål og afslut gentages hvert år og sjældent opfyldt, er der andre formål, måske mere personlig og mere vægt. Hvad kan vi nu gøre for at gøre disse sidste og blive opfyldt? En af nøglerne ligger i få dem til syne hele året og gøre dem til konkrete handlinger. Det vil sige, at ved siden af ​​formålet er klart defineret den måde, hvorpå vi skal udføre.

Konvertering af ønsker til handlinger er, hvad der giver vores formål alvorlighed og konsistens, som gør dem til frø for at opnå den frugt, vi ønsker at opnå. I den forstand får vi dem ikke til at glemme det, eller at vi ikke forsinker dem i vores prioritetsskala.

I en undersøgelse foretaget af University of Scranton i Pennsylvania, viste, at 92% af befolkningen ikke nåede deres formål og nogle af grundene var de ovenfor beskrevne: generelle planer og ikke konkrete handlinger og stoppe med at visualisere klart, hvad vi vil opnå.

Motoren af ​​formålene: motivationen

En hemmelighed for at få det, vi ønsker, er i motivationen, hvor dette opretholdes mod den erosion, der kan forårsage tidens forløb. Ønsker jeg virkelig at opnå det, jeg foreslår? Har jeg værktøjerne til at få det? Er det op til mig at erhverve, hvad jeg arbejder for? Ser jeg mig selv med muligheder for at nå det??

En god del af svaret på sådanne vigtige spørgsmål ligger i motivation. Hvis jeg er i stand, hvis det, jeg søger, er hvad jeg vil, hvis jeg kan visualisere mig selv at have det, som jeg arbejder, og hvis hver dag hæves med små mål og jeg ser fremskridt, selv om minimal dag, jeg føler, at forstærkning kompenserer slid, der indebærer at overvinde de forskellige hindringer, der kommer til at dukke op.

Intern motivation er den bedste energi til at komme tættere på, hvad jeg vil have. At lave en liste, hvor jeg investerer tid og begejstring for at opgive det senere, forårsager kun frustration og skade selvværd. En anden afgørende for denne liste ikke ender i skuffen eller som dekoration på vægelementerne er at have en indre sammenhæng, plus være realistisk (tilpasset til mine muligheder og ressourcer, historie) og har en Samlende mål for baggrunden, at uanset hvad der sker, vil blive opfyldt. Vi taler om personlig vækst.

Hvad kan jeg foreslå dette nye år?

Jeg foreslår noget nyt, lægge, hvad du har været at foreslå og ikke får det, fordi måske årsagen er, at han mangler styrke, begær mangler eller mangler konkret og håndgribeligt gør. Det skal gøres rigtigt, måske fordi det er for generelt, og vi har glemt, at formålene for at overleve skal røre virkeligheden.

Jeg foreslår, at du finder noget at smile om hver dag, og ikke bare det generelle formål at være glad. Jeg foreslår, at du ikke overvejer at tabe sig, men forlad lunterne til weekenden og indtast på din dagsorden tre øjeblikke til at øve sport om ugen.

Gør noget i år, du aldrig har gjort, behøver det ikke at være store ting som faldskærmsudspring, klatring høje og stejle bjerge eller besøger et land på alle kontinenter. Det vil være nok til at tilmelde dig aktiviteter, du ikke kender, prøv nye fødevarer, snak med forskellige mennesker, gå gennem nye ruter eller se film, som du ikke ville have givet dem en chance før..

Formålet med formålet er at det inviterer os til at være bedre, at fortsætte med at opbygge vores bedste version og udgøre udfordringer. For at fremme og udvide det, vi ved, er det magiske formål at bygge dem. Så hvad er dine formål for det nye år??

Ni strategier til at holde nytårsbeslutninger Åbningen af ​​et nyt år er en perfekt tid til at vende siden og tænke på, hvordan vi kan forbedre vores liv, starte nye projekter eller ændre bestemte vaner. Men disse nyårsbeslutninger er meget lettere at gøre end at opretholde. Læs mere "