Hvad påvirker ældres velfærd?

I de seneste årtier er der arbejdet betydeligt for at forbedre alle os fysiske helbred. Det er blevet undersøgt om et uendeligt antal sygdomme, såvel som de forskellige behandlinger for at få dem helbredt. Selv om der stadig er meget at opdage, er den forventede levetid steget meget i det sidste århundrede.

Men der er noget, der systematisk er blevet forsømt: ældres trivsel. Da vi lever flere og flere år, ville det ikke være godt, hvis denne ekstra tid var af kvalitet? Fortsæt læsning og opdag hvordan man forbedrer mental sundhed på dette stadium af livet!

"Aldring er stadig det eneste middel, der har vist sig at leve i lang tid"

-Charles Augustin Sainte-Beuve-

Den rolle, som selvoptagelse og autonomi spiller i de ældres trivsel

En første grundlæggende faktor i ældres velfærd er selvoptagelse. Men hvad er det her? Det er viden og accept af både de positive og de negative aspekter af sig selv. I den forstand vil det have større psykologisk velvære at have positive holdninger til vores egen person.

Faktisk, ældre mennesker med lav selvmodtagelse er normalt mere utilfredse med sig selv, ud over at have et større ønske om at være anderledes og en større misbilligelse for deres fortid sammenlignet med dem, der har en høj selvaccept.

Ældres trivsel har også indflydelse på deres autonomi. Det vil sige deres evne til at fastholde deres overbevisninger med beslutsomhed og at opføre sig i overensstemmelse med værdien. På denne måde modstår de sociale pres bedre og har mindre afhængighed, når de træffer beslutninger.

"Den unge mand må ikke være glad, men den gamle mand, der har levet et smukt liv"

-Epicurus of Samos-

Udsigten mod ældres fremtid

Målsætningerne og målene, som giver mening til vores eksistens, er i overensstemmelse med vores vitale formål og udformning af vores mål. Ankom i en vis alder, at kigge efter noget, der giver mening til årene, og at de der kommer, virker som en motivation til at bevæge sig fremad, foruden at hjælpe os med at påtage os de forpligtelser, som vi alle har, og at udholde komplicerede situationer.

I forhold til det vitale formål er der en anden faktor, der påvirker ældres velfærd: personlig vækst. Dette vil omfatte både åbningen til nye oplevelser og udviklingen af ​​egne egenskaber. Jeg mener, er evnen til at vokse og fortsætte med at udvikle sig, når vi står over for udfordringer og sætter os nye mål.

Dette ønske om at forbedre på et personligt plan betyder, at interessen for det, der trækkes i horisonten, stiger. Derudover motiverer det os til at erhverve og udvikle nye holdninger og evner, forhindre forringelse af nogle færdigheder og tilskynde dem til at forbedre færdigheden i andre.

"Når de fortæller mig, at jeg er for gammel til at gøre noget, forsøger jeg at gøre det med det samme"

-Pablo Picasso-

Forholdet til andre og opfattelsen af ​​kontrol over miljøet

Endelig er det vigtigt at tale om et par faktorer, der påvirker ældre menneskers velfærd, og som er relateret til deres omgivelser: det positive forhold til andre og kontrollen af ​​miljøet. At kunne etablere stabile, intime og tilfredsstillende relationer med andre er et grundlæggende grundlag at nyde god social støtte på dette stadie af livet.

Faktisk, disse mennesker har et højt niveau af empati og bekymring for andre. Derudover overlades de til andre mennesker, og de ser dem som varme og tilgængelige. På den måde kan de initiere og bæredygtigt opretholde stærke bånd med dem omkring dem.

At afslutte, vi skal tage højde for evnen til at styre miljøet og skabe gunstige sammenhænge, ​​der giver os mulighed for at tilfredsstille vores egne ønsker og behov. Disse mennesker, som er i stand til at påvirke miljøet, så det forbedrer, viser mindre usikkerhed end dem, der ikke tilføjer dette perspektiv.

Billeder høflighed af Nick Karvounis, Fabrizio Verrecchia og Roya Ann Miller.

Bedsteforældre: En skat, der gavner os alle! Opdag de vigtige psykologiske fordele, som relationer med bedsteforældre giver alle familiemedlemmer! Læs mere "