Selvdestruktivt folk 10 karakteristiske træk

At nogen skader sig, virker som en adfærd, der mangler logik, typisk for galskab. Men det handler om en negativ impuls, som vi alle bærer i større eller mindre grad, og det kommer til udtryk i selvdestruktivt folk.

Sigmund Freud fandt, at vi alle har en impuls til livet og alt konstruktivt og kalder det et "livsdrev", men også et andet modpunkt, der hælder død og ødelæggelse til det, han kaldte "dødsdriften"..

"Når du er fanget i ødelæggelse, skal du åbne en dør til skabelsen".

-Anais Nin-

Det ville være en af ​​grundene fordi krige har fundet sted i alle tider og i alle kulturer. Det er også grunden til, at mange mennesker udvikler symptomer og selvdestruktiv adfærd. Men kun i nogle tilfælde er disse adfærd faste og bliver permanente personlighedstræk.

Normalt sker dette når der er en stor komponent af undertrykt vrede. I virkeligheden er disse aggressive impulser rettet mod en anden, men af ​​en eller anden grund er det umuligt at udtrykke dem. Nogle gange fordi de er orienteret til en elsket, eller fordi de frygter konsekvenserne af at give dem en stemme.

I disse tilfælde, aggression ender med at tænde sig selv. Det er sådan, når du lærer at opføre sig som din værste fjende og selvdestruktivitet er konfigureret. Det er ti træk, der bedst identificerer dem.

1. Negative ideer i selvdestruktivt folk

Selvdestruerende ideer de forstår alle disse tanker bestemt til at devaluere en person, for at hindre hans fremskridt eller forringe hans præstationer. I tankerne for nogen selvdestruktivt opstår disse tanker næsten automatisk.

Den gunstige kontekst for de "selvopfyldende profetier" gives derefter: Du vil ikke kunne, du vil ikke kunne, du vil ikke nå det. Dens styrke er så stor, at det i virkeligheden ender med at være sådan. Der er også en tilgang, hvor individet altid understreger, hvad der manglede, hvad der ikke var perfekt, hvad der ikke er eller ikke har. Alt dette er et stærkt næringsstof af selvdestruktion.

2. Passivitet og tvungen inkompetence

I dette tilfælde passivitet har at gøre med at stoppe handling foran en situation eller omstændighed, der får dem til skade. Det erkendes, at det er noget negativt, men der træffes ingen foranstaltninger for at stoppe eller kontrollere dens virkning. Det sker, når vi for eksempel ikke forsvarer os mod misbrug eller aggressioner.

Den tvungne inkompetence er den tilbøjelighed til at fremhæve hullerne eller manglen på færdigheder. Før du prøver, opblæs alle de personlige begrænsninger, der gør det svært at opnå noget. Der gøres ingen indsats for at overvinde dem, men de bliver en begrundelse for ikke at handle.

3. Spiseforstyrrelser

Den måde, vi fodrer os selv på, siger meget om, hvad vi tænker og føler om os selv. At spise ikke er en måde, hvor mange mennesker bliver såret. De giver ikke deres kroppe de næringsstoffer, de har brug for for at forblive sunde.

Det samme sker i den modsatte ende. At spise for meget giver forskellige sundhedsproblemer på kort og lang sigt. Nogle gange vises en umættelig appetit. Når du fylder det, er der ingen tilfredshed, men tristhed, skyldfølelser og ... lyst til at spise mere.

4. Harm for andre og selvmedlidenhed

Selvdestruktivt udvikler folk ofte fjendtlige eller skadelige holdninger til andre. De skaber unødige konflikter eller er uhensigtsmæssige, uhøflige, misundelige, sladder osv. De ser den anden, grundlæggende som en kilde til konfrontation. De andre forårsager frustration i dem, fordi linkene er baseret på sammenligninger, hvor "x" eller "og" fordi de altid taber.

Det sædvanlige er, at efter disse konflikter falder i dybe episoder af selvmedlidenhed. De tilføjer, men når de reagerer, opfører de sig som ofre for en uretfærdig handling. De fornærmer, men når de er fornærmet, føler de sig ked af sig selv. De indrømmer ikke, at deres høstes frugt er en frugt af det, de såede.

5. Selvskade og stofmisbrug

Selvskade er undertiden åbenlyst og nogle gange ikke så meget. Der er dem der bevidst er skadet: Håret er skåret eller plukket. De udsættes også for risikable situationer, hvilket medfører relativt hyppige ulykker. Andre gange er dette gjort på en mindre indlysende måde: med en smertefuld tatovering eller en piercing i en meget følsom del af kroppen.

Der er også selvskade, når stoffer, der beskadiger kroppen, bliver misbrugt. Det mest oplagte tilfælde er, at der er overdreven stofbrug, som f.eks. Alkohol. Afhængigheder er meget selvdestruktivt og fører i deres ekstreme grad altid til døden.

6. Socialt selvmord

Socialt selvmord opstår, når affektive bånd skæres med andre. Generelt er det en gradvis proces: For det første er der modvilje mod at være sammen med andre, og det betyder lidt for lidt, at det bliver en progressiv isolation.

Selvdestruktivt isolerer ikke kun sig selv, men udvikler en række adfærd, der irriterer andre. Nogle gange er de for krævende eller viser foragt for andre. Kom kun det negative af mennesker. De føler, at deres adfærd af afvisning af andre er berettiget.

7. Skjule følelser og nægte hjælp

For selvdestruktivt folk er det meget svært at være ærlig med sig selv. De undlader at genkende deres følelser og følelser, men forsøger ubevidst at holde dem skjulte. De gør alle former for rationaliseringer for at retfærdiggøre deres adfærd og nægter at indrømme, at de har et problem.

Derfor er det også meget svært at hjælpe dem. Hvis nogen antyder at de besøger en psykolog, vil de se i det et tegn på aggression og foragt. De kan reagere aggressivt, hvis de modtager råd eller en person insyner, at ændre visse adfærd kan være bedre. Præcis hvad disse mennesker vil have, er ikke godt, og hvis det er muligt, er omstændighederne eller de andre, hvad der holder dem i den situation.

8. Fysisk og mental forsømmelse

Selvdestruktivt folk glemmer ofte deres egen krop. De udfører ikke nogen fysisk praksis eller giver betydning for det. De har en negativ mening om deres krop og selvfølgelig den fysiske fornøjelse, der er involveret, for eksempel i seksualitet. Meget mindre indsats i hans personlige arrangement. Manglen på omsorg i deres krop er en manifestation af den lille anerkendelse, de føler for sig selv.

De forsøger heller ikke at løse de problemer, der er i deres sind. Hvis de har søvnløshed, accepterer de det og er tilbageholdende med at gribe ind på det. Hvis de oplever følelsesmæssigt ubehag vælger de at ofre sig selv, men ikke ved at lede efter en sti, der gør det muligt for dem at løse det..

9. Unødvendigt selvopofrelse

Livet kræver ofre i mange tilfælde. Men disse er værd, når de er orienteret mod overlegen præstation. Når de er et nødvendigt skridt for at opnå større trivsel. Hvis de blot bliver en konstant tilstand, der giver anledning til en situation, der ikke skrider frem, svarer de til selvdestruktiv adfærd.

Nogle mennesker antager, at disse fortsatte selvopofrelser er en test af adel, god karakter eller altruisme. Hvad der er i baggrunden er en handling af selv-sabotage. Hvad der skjuler denne form for adfærd er et afkald på ønsker, drømme og præstationer. En smertefuld eller uretfærdig situation opretholdes kun for at mindske chancerne for at være godt.

10. Sabotage af relationer

Dybt ned, selvdestruktivt folk føler sig ikke værdige til kærlighed. Faktisk er hans selvværd meget knappe. Derfor tolererer de på en eller anden måde ikke et forhold, hvor alt går godt. Mærkeligt nok, hvis de føler sig elskede eller værdsat, vil de gøre alt i deres magt for at sætte en stopper for det. De føler sig bedre i ofrenes rolle end i den heldiges rolle; de foretrækker at undvige held til at kunne klage over det.

Derudover vil de sandsynligvis blive lunefuld eller krævende. De prøver med alle midler, at den anden person er overbevist om, at det ikke er værd at have et link med dem, eller at den kærlighed, de oplever, ikke har noget fundament. Sabotage af positive relationer er en måde at forblive i en selvdestruktiv stilling.

Denne form for adfærd taler om uønskede oplevelser og vanskeligheder med at strukturere selvbildet. Selvdestruktivt folk er frem for alt ofre for sig selv. De er fanget i mandatet pålagt af en person eller en omstændighed, som de ikke kunne forsvare sig for. Dette identitetsmærke er givet ved traumatiske situationer. Det er som om en person er fanget inde i et spejl, der afspejler det på en forvrænget måde.

Det er rigtigt, at de, der har disse træk, angiver vanskeligheder i deres selvværd. Men bortset fra det, er der en vanskelighed i selvopfattelse. At se dig selv på en mere konstruktiv måde indebærer udfordring af et autoritetsfelt eller et mandat bibringes. Hvad der ligger bag denne position er ubevidst frygt, for eksempel at være lykkeligere end faderen eller moderen. Eller for at bevise at en religiøs "sandhed" for eksempel ikke er så sandt. Uanset hvad det kræver en professionel behandling.

7 selvdestruerende vaner, du skal udrydde Der er destruktivt vaner, som er installeret i dit liv, uden at du næppe opfatter det, og får dig til at tænke over eller simpelthen ikke leve fuldt ud. Læs mere "