Lad ikke dine sår gøre dig til en person, du ikke er

Selv om vi normalt gennemgår vores fortid og anvender dets lære, vi mister ofte vores følelsesmæssige identitet som følge af de sår, der forbliver åbne.

Dette får såret til at blive smittet og bliver smittet mere og mere, hvilket mindsker vores evne til at være os selv og at validere vores følelser.

Det er sandsynligt, at vi er meget vant til at leve med latent smerte, som vi ikke ønsker at overvære, og at selv vores hjerne har afbrudt sin evne til at føle for at undgå lidelse. dog, dybt ned ved vi, at dette er det, der forhindrer os i at gå og det lader os ikke nyde hvad vi har eller binde nutiden med magt.

Sandheden er, at selv om de siger, at fortiden er en gammel ven, som vi skal hilse fra og med hovedet, må vi passe på det og helbrede det for at undgå at "rumme" os for at leve i det.

"Det er altid nødvendigt at vide, hvornår en scene af livet slutter. Hvis du insisterer på at forblive i det ud over det nødvendige tidspunkt, mister du glæden og følelsen af ​​resten. Lukning cirkler, eller lukke døre, eller lukke kapitler, uanset hvad du vil kalde det.

Det vigtige er at være i stand til at lukke dem og slippe af livet øjeblikke, der lukker.

Vi kan ikke være i den nuværende længsel efter fortiden. Ikke engang spørge hvorfor. Hvad der skete, skete, og du er nødt til at give slip, du er nødt til at give slip. Vi kan ikke være evige børn, sene teenagere, medarbejdere i ikke-eksisterende virksomheder eller have forbindelser med dem, der ikke ønsker at være knyttet til os.

Fakta sker og du må lade dem gå! "

-Paulo Coelho-

Rens vores fortid og desinficere vores sår

"Hvad vi engang nød, taber vi aldrig. Alt vi elsker dybt bliver en del af os selv. "

-Bernardo Stamateas-

Millioner dollar spørgsmålet er: Med hvad bliver vores sjæls sår smittet?? Med offer med vrede med frygt for overgivelse, trods handicap, ensomhed, svig, manglende støtte, uforståelse, tristhed og svig med længsler og med fejlene.

Faktisk er det almindeligt for os at finde en stor del af denne liste i samme sår. men, Hvad kan vi gøre for at helbrede os på en endelig måde?

• Søg ind og find dine sår. Hvor gør det ondt? Føler du ubehageligt at tale om noget eller nogen? Får det dig til at føle dig trist eller vred? Siden hvornår? Hvorfor tror du det kan være?
• tale om alt dette. Det kan ikke være nemt, fordi vores sår, udover at såre, begrænser os. At du ikke har noget imod den tid du har været calándotelo, tøm dig selv med en person, du stoler på. At tage ud hvad vi har inde er en storslået reparation af balsam.
• Dræn dine sår og lad dem stikke, det betyder helbredelse. Sårene i vores følelsesmæssige fortid udslipper følelser, følelser og tanker, der gør os ondt. Derfor skal vi holde op med at forevige deres ophold inden, de bor på vores bekostning og opflamme de beskadigede områder til uanede grænser.

  Dræn dine sår græde, uddrive din smerte. Gør hvad du vil, men fordøm din lidelse og luk døren, så den ikke genindtræder. Så vil du føle, at du begynder at genvinde din identitet.

'Slip!!

Hvis det ikke bringer glæde i dit liv ... LØS

Hvis det ikke belyser eller bygger dig ... LØS

Hvis det forbliver, men det vokser ikke ... LØS

Hvis det anskaffer dig sikkerhed og dermed undgår indsatsen for at udvikle dig ... LØS

Hvis du ikke anerkender dine talenter ... LØS

Hvis du ikke værdsætter dit væsen ... RELEASE

Hvis det ikke øger din start ... LØS

Hvis det står, men det gør det ikke ... LØS

Hvis der ikke er et sted i dit liv for dig ... LØS

Hvis du forsøger at ændre ... LØS

Hvis 'jeg' pålægges ... LØS

Hvis der er flere uenigheder end møder ... LØS

Hvis det bare ikke tilføjer til dit liv ... LØS

SLEEPED ... Faldet vil være meget mindre smertefuldt end smerten ved at holde fast i, hvad der var men ikke længere

Strategier til forbedring af følelsesmæssig sundhed God følelsesmæssig sundhed er meget mere end at være fri for angst, depression eller andre psykologiske problemer. Hvad er det præcist? Læs mere "