Vi lytter ikke til at deltage, vi lytter til at svare

Vi hører, men vi lytter ikke. Vi er i et samfund, hvor vi ikke altid bryr os om, hvad andre skal fortælle os, fordi det eneste der tæller er, hvad vi er overbeviste om. Lytning er en holdning til livet, som vi ikke altid praktiserer.

Ifølge flere undersøgelser af Daniel Goleman, Personer, som opnår professionel succes, har tendens til at være mere modtagelige mennesker med en højere række interesser. Mennesker, i hvem evnen til at lytte og nærhed tillader dem at få mere kontrol over situationer og menneskelige ressourcer.

Hvem ved hvordan man lytter, selv opfatter sin stilhed, selv den mest subtile gestus for den der er foran, fordi taler er en nødvendighed, men lytning er en kunst, som ikke alle har.

Kommunikation er ikke baseret på udsendelse af en meddelelse af to eller flere personer. Det er noget, der går ud over, fordi Kommunikation afhænger også af vores personlighed, vores følelsesmæssige intelligens og vores empati. Vi inviterer dig til at reflektere over det.

"Mental lyde" begrænser vores evne til at lytte

Vi taler for meget, men vi lytter ikke. Ifølge økonomen og populariseringen Otto Sharmer bør folk lette en åbning, der starter direkte fra vores hjerte: er at få adgang til de dybeste niveauer af vores følelsesmæssige opfattelse og aktivere dem for at være mere modtagelige.

Hvis naturen gav os ører, var det ikke kun for os at høre, men også for os at lære at lytte. Nu, hvis vi i dag ikke opnår det, eller hvis vi ikke er effektive nok, er det på grund af forstyrrelsen af ​​følgende "mentale lyde":

• Vi lytter med "autopiloten" placeret og med vaner, der allerede er erhvervet, hvor vi ikke ønsker, at andre skal overbevise os om ting, som vi allerede ved.

• Vi er centreret i os selv og i "men hvis jeg allerede kender" ... .

• Vi begrænser normalt vores evne til at lytte til, hvad selektivt bekræfter vores tro.

Hvis den grundlæggende lov om menneskelige relationer er vores evne til sammenkobling, bør vi forlade denne individualitet og den rygter om individualisme, der er baseret på "I" omgiver, for at give en passende åbning til vores miljø. Vi forklarer hvordan man får det.

Det er ikke hvad du siger, men hvordan du siger det. Hvad du siger, og hvordan du siger det, genererer opfattelser og reaktioner i andre mennesker. Er du virkelig opmærksom på, hvordan du kommunikerer? Læs mere "

Når vi lytter fra hjertet, en kunst

Wilbur Schramm, bemærkelsesværdig ekspert i kommunikationsmodeller, forklarer, at når der etableres en dialog Det vigtige er ikke selve budskabet, men den følelsesmæssige tilstand af samtalerne. Det kan opsummeres i noget som "Jeg svarer på, hvad jeg føler og ikke bygger på det jeg hører".

Vores sind taler til os på alle tidspunkter: de tidligere mingles rygter, utilfredse ønsker, frygt, begrænsende holdninger, ironiske overbevisninger, bekymringer og følelser. Nogle gange er det næsten umuligt at komme væk fra alt dette for at forbinde med den der er foran os.

Hvis dit sind fanger dig til enhver tid med sin støj, hvordan tror du, at din lytteevne vil være??

Stil dit sind og "sænk"

Som du ved, er den "langsomme" bevægelse moden. Se det ikke som en simpel pjece, det er faktisk en hel filosofi at antage, for i vores eksistens er der noget mere end behovet for at gå hurtigt.

• Overvej muligheden for at bremse lidt for at tage kontrol over, hvad der omgiver dig og dermed fri dit sind til at sætte pris på nutiden mere fuldt ud.

• Afbryd hver dag fra eksterne lyde (mobil, trafik, fjernsyn) for at arbejde efter intern støj og rengør.

Udvikle din intuition

Hvad har intuition at gøre med evnen til at lytte? At være intuitiv er at have evnen til ikke at antage ting før du lytter, for at vide, hvordan man skal deltage med et åbent hjerte og et klart sind, uden fordom uden forudgående domfældelse.

• Nogle gange kan du bare se på vores samtalepartner med et smil og et oprigtigt udseende for at få ham til at se, at vi forstår ham.

• At intuitere andres følelser er at anvende empati til vores samtaler, for at tilbyde nærhed og forståelse.

• At kende intuit har evnen til at sige alt, hvad vi har brug for på det rigtige tidspunkt, for senere, ikke blive hos ham "Jeg måtte have fortalt ham, jeg måtte sige ja nej, vi prøvede igen ..."

Vær modtagelig over for andre synspunkter, lad dig føle og lære

Vi taler for meget, og vi lytter ikke som vi skal til dem omkring os, når de i virkeligheden kan have deres meninger og oplevelser interesseret og berige os.

• Vi lever i et samfund, hvor det er mere interessant at se, hvad vores venner publicerer på sociale netværk, i stedet for at deltage dem personligt for at lytte til, hvad de kan fortælle os.

• Være modtagelig for alt omkring dig, åben dit sind og lad dig være mere fri, mere nysgerrig. Nogle gange kan en simpel samtale føre til en åbenbaring, en personlig forandring. Tør at opleve det.

At vide, hvordan man lytter, er at føle den anden person som en del af os uden barrierer og omfavne deres eksistens på en empatisk, fri og oprigtig måde ...

Mellem argumenterer og er lykkelige, foretrækker jeg at være glad. Det handler ikke om at aldrig argumentere, men at vide, hvorfor man vælger årsagerne til, at det er værd at gøre, og hvorfor det ikke er det. Læs mere "