Sig ikke noget på en måde at støtte den anden

Nogle gange er der for mange ord. Når nogen åbner sit hjerte og fortæller os noget vigtigt for ham, kan det være at foretrække at ikke sige noget (ud over et signal, så han ved, at vi har hørt ham). Lad ham nyde hans pauser og lade hans vejrtrækning oversvømme atmosfæren, som historien har skabt. I disse tilfælde kan din stilhed trøste dig meget mere end nogen tom, simpel observation, der langt fra er et hjælpemiddel.

Lad os tænke. Hvorfor et udseende, en gestus, en grimas eller en kærtræ kan klæde os mere end en "Jeg støtter dig", "Jeg er her" eller "regner med mig"? Disse sidste er ikke hule eller banale sætninger, grunden til, at de i sig selv er lastet af en stor affektiv betydning. Derfor kan de ikke let udskiftes af et ikke-verbalt sprog. Så når man ikke siger noget, er den bedste måde at understøtte den anden?

Ikke at sige noget kan være en måde at understøtte den anden følelsesmæssigt.

De tvungne ord fremhæver værdien af ​​stilhed

Traditionelt har lyden altid været den ekstraordinære: et barns råb, en ambulance sirene, et brøl, et skrig af smerte ... Disse er alle advarselssignaler, der advarer os. Det er derfor, Det forekommer rimeligt at tro, at støj alarmerer vores hjerne og sætter os i nødstilstand.

På den anden side udføres blomsternes vækst, den psyko-evolutionære udvikling af mennesker og mange måder at sætte kreativitet på i praksis, i det absolutte skøn. Derfor, når du ikke har noget at bidrage med eller intet kan siges at forbedre stilheden, det er at foretrække at holde stille.

"Aldrig bryde tavsheden, hvis det ikke er at forbedre det".

-Ludwig van Beethoven-

At forsøge at udfylde roen med neutrale og tomme kommentarer tjener ikke til at lindre ulejligheden ved denne stilhed, men tværtimod. Det kan endda bidrage til kedsomhed stigende. Derudover er det forsigtigt at holde vores læber lukket, når vi mistanke om, at vores bidrag kan være kontraproduktive.

Så når nogen spørger os et akavet spørgsmål, forblive uden at sige noget kan i sig selv være et svar fra de mest kraftfulde. Især hvis dette svar er negativt. For mange gange taler tavshed mere end ord. Faktisk er der tavshed, der siger det hele.

Lytning er allerede en hjælp

Sikkert har du på et tidspunkt følt behovet for at komme hjem og "drop" hele ballast på dagen. Og det eneste Du vil have nogen til at være opmærksom og bare høre på dig. Vær opmærksom og forstå smerten, frustrationen eller ubehag. Du leder ikke efter noget andet, bare vent og frigiv din utilfredshed.

I disse tilfælde og undertiden, hvis du rechistan mindst og konfronterer dig, kan du ende med at argumentere med den anden person. Fordi du ikke behøver at give din mening eller forkaste det, der skete i løbet af dagen, du søger simpelthen trøst og støtte, føler at du ikke er alene før de forskellige situationer i livet. Det er i de små øjeblikke, hvor opmærksom stilhed er værdsat mere end noget andet ord.

"Det præcise ord kan være effektivt, men intet ord har nogensinde været så effektivt som præcis stilhed".

-Mark Twain-

Frygten for ikke at sige noget

I en samtale kan fraværet af væskedialog gøre os ubehagelige. Den spænding skaber tvivl, selv spørger os selv, hvad den anden vil tænke: vil han føle sig godt? Vil han have et problem? Vil han ikke gerne tale med mig?? Der er frygt for fraværet af støj, fordi stilhed efterlader os alene før vores samvittighed.

Derfor er det godt for at lære at sætte pris på det for at være ikke så foruroligende. At vide, at vi ser indad, kan vi lære os bedre selv. At være tavs eller ikke sige noget betyder ikke at ophøre med at eksistere, tænke eller leve. Faktisk letter denne stilhed - godt styret - et møde med ens eget selv og samtaler i stilhed.

"Sandt venskab kommer, når tavsheden mellem to virker behagelig".

-Erasmus of Rotterdam-

Før en diskussion: forsigtighed

Manglende aftale, efterfulgt af en langvarig stilhed, kan skabe en virkelig spændt atmosfære. Derfor, hvis vi sætter pris på og respekterer det andet, og vi har tilstrækkelig selvkontrol til at gøre det, er det praktisk at være tavs, inden vi deler vores synspunkt og åbner en tvist, der ikke tager os overalt. I sidste ende ved vi alle sammen med hvilke emner og folk det er tilrådeligt at vedtage denne position.

Vi taler om de spørgsmål, der ikke har betydning, og de mennesker, der har en særlig tilbøjelighed til at diskutere og kritisere det personlige felt. I disse tilfælde, en tavshed kan sige på en sløret måde, at vi ikke er enige med det, som den anden har delt uden at give anledning til et argument. Således, "vi ikke kommer ind i kluden", vi er frelst fra at være slaver til vores ord.

Selvom vi ofte anser et passende venskabsforhold baseret på samtale og konstant følelsesmæssig åbenhed Det er også godt at stoppe og reflektere på den anden side. Det, hvor den anden og den anden er respekteret. Hvor alle får lov til at nyde deres sekund af refleksion og hvile.

Det bedste svar på vrede er tavshed.

Venner har stor gavn for sundheden Venner har alvorlig gavn for sundhed. De er den familie, vi vælger, de bliver folk, der stræber efter at lytte til os ... Læs mere "