Compulsive needers en mere og mere hyppig profil

Compulsive needers en mere og mere hyppig profil / velfærd

den tvangsfuldmægtige de springer omkring os som vedholdende insekter på jagt efter mad. De taler kun ét sprog, nemlig "Jeg vil have, jeg har brug for, jeg skal fortælle dig ...". Vi taler om mennesker, der ikke er i stand til at styre deres frustration, som mangler personlig autonomi og den impuls, hvorpå de skal tage ansvar for deres liv på en konsekvent og moden måde..

Mange psykologer siger, at dette overskud af "behov" er den virkelige omvæltning af det 21. århundrede. Måske er det selve samfundet, der har skubbet os mod denne type adfærd. En måde at handle på styres i mange tilfælde af et bestemt forbrugers ønske og af et næsten konstant behov for at udfylde vores eksistentielle hulrum.

Alt du behøver er at stoppe med at behøve.

Vi mangler "noget", og vi ved ikke rigtigt, hvad det er, derfor Nogle gange bliver vi sjæle i smerte, der hænger rundt om vores sociale scener på jakt efter forstærkning eller opmuntring for at tilfredsstille vores uforklarlige trang. Nogle gange gør vi det, vi leder efter en umulig kærlighed, vi leder efter nye oplevelser, vi leder efter en ny mobil, nyt tøj, en ny tv-serie, der får os til at glemme stress, mad, der lindrer vores angst mv..

Vi har alle brug for ting, vi har alle brug for mennesker, alt sammen på en bestemt måde er vi hverdagens behov. dog, problemet opstår, når den mangel omdanner os til tvangsfuldmægtige. Vi henviser til den type profil, der ser ud med en vis desperation for noget, der ikke ved, hvordan man definerer, forstyrrer andre og sætter dem i pligt til at udfylde deres mangler og tilfredsstille deres krav.

Den tvangsmæssige trænger fylder psykologernes konsultationer

Det er et voksende fænomen, der fortjener at blive behandlet og først og fremmest forstået. den tvangsfuldmægtige de er større end nogensinde og de er også en af ​​de hyppigste profiler i psykologernes konsultationer. De kommer forvirrede, med en høj grad af frustration og ofte endog vrede over, hvordan verden behandler dem, om hvordan de behandles, i det væsentlige af deres familie og venner..

Ingen synes at leve op til dine forventninger. Ingen har formået at give dem den kærlighed, de fortjener heller. De mennesker, der altid er der for dem, kan næppe regnes med fingrene på den ene hånd, og nogle gange, ikke engang det. den tvangsfuldmægtige de ser og forstår verden fra deres eget perspektiv, derfor kan de ikke opleve, i hvilket omfang deres konstante krav, deres egoistiske krav, deres totalitære krav kommer.

Hans holdning er så barnlig og kræver det psykologen er forpligtet til at bryde først den barriere, den palisade hvor man skal få dem til at forstå, at efter det konstante behov er der en ufattelig tomhed. At opnå det er ikke let, fordi vi beskæftiger os med en undercover manipulator, der er vant fra altid til den mindste indsats og til at være de andre, der nærer dem, dem, der løser dem, dem der frigør dem af nogen vægt, frygt eller problem.

den tvangsfuldmægtige De skal "forbruge" for at leve. De forbruger vores energier og vores ånder, de bruger deres penge og deres tid i erfaringer med at finde en erstatning for lykke. Men det, de opnår i sidste ende, spiser også sig selv ved at intensivere deres mangler og desperation.

Sådan hjælper du tvangsfuldmægtige

Livskvaliteten for en person, der har den klare følelse af at han altid mangler "noget", kan være forfærdeligt. Albert Ellis sagde på det tidspunkt "tankerne om konstant behov gør os til at miste kontrollen og føre til negative følelser." Hvis dette er tilfældet, skyldes det en fakta så enkelt som det er indlysende: følelsen af ​​at "have brug for noget" er relateret til vores følelse af overlevelse.

Det vil sige, at det tomrum, vi skal fylde, får os til at tro, at vi ikke vil kunne komme videre. Hvis de ikke hjælper mig, hvis de ikke støtter mig, hvis jeg ikke har dette eller det eller det andet, så vil alt falde fra hinanden. Så, lEn følelse af mangel skaber frygt, frygtbehov og brug for desperation. Vi står over for en ond cirkel, der skal deaktiveres og arbejde på en mere logisk, sund og meningsfuld måde.

Nøgler til at stoppe med at behøve

Det første skridt, vi tager med den tvangsmæssige nødvendighed, er at arbejde med hans virkelige behov. Derfor er det værd at gøre en øvelse af præcisering, hvor man skal erstatte "Jeg har brug for det jeg vil have". For eksempel:

  • "Jeg har brug for andre til at lytte til mig" "Jeg skal føle sig værdsat fordi jeg ikke elsker mig selv nok "
  • Jeg har brug for andre til at hjælpe mig med at løse mine problemer  Jeg har brug for hjælp, fordi jeg ikke kan klare det, der sker med mig.

Når personen har afklaret deres autentiske hulrum eller svage punkter: lavt selvværd, usikkerhed, manglende evne til at løse problemer, manglende beslutning osv. Er det tid til at arbejde dybt i hvert af disse aspekter.

Et andet afgørende punkt i denne proces er at få den kompulsive bruger til at anvende en simpel regel i sit daglige liv: "Se efter mig selv, hvad jeg har brug for fra andre".

  • Jeg mener, hvis jeg har brug for nogen til at løse noget for mig, vil jeg forsøge at gøre det selv. Hvis jeg vil have nogen til at give mig deres støtte i et bestemt aspekt, vil jeg forsøge at motivere mig selv først, find styrker og positive ord inde i mig for at sætte ord til det mål, jeg vil forfølge.
  • også, Denne profil er præget af ufærdig personlig vækst. Det er derfor tilrådeligt at favorisere i ham nye oplevelser, der får ham til at reflektere, relativisere ordninger og arbejde med hans følelsesmæssige åbenhed.

Sidst men ikke mindst gør det aldrig ondt at arbejde med dem empati, social samvittighed, at forstå, at andre også har behov, og at i livet skal man ikke kun vide, hvordan man kan konjugere verbene "vil eller har brug for", der er et andet lige vigtigt, "tilbud".

Wetiko, "selfishness" -virussen ifølge indianerne Ifølge indianerne er Wetiko en dårlig ånd, der ofte invaderer menneskets sind. Det handler om "viruset" af egoisme ... Læs mere "