Kvinde, genindvind din magt ... i en verden, der opfordrer dig til at være stille

Trods alle de trin, vi har taget, selv i de mest avancerede samfund, kvinden skal stadig stå over for ekstra udfordringer eller tilføjes ved at være kvinde. I mange tilfælde er det ikke fordi der er udtrykkeligt en skriftlig regel eller en skik. Enkeltvis føler mange kvinder disse vanskeligheder og nogle gange, hvis de ved, hvordan man identificerer dem meget godt, fordi de virker i forklædning.

For eksempel er det én ting at have fulde rettigheder og frihed til at tale for at udtrykke sig selv for at fordømme handlinger, der undergraver deres rettigheder, arbejde ... og en anden er at udføre det er socialt set godt set eller at miljøet, herunder dets mest betroede mennesker, støtter disse kvinder.

Faktisk, socialt pres gør mange kvinder tvunget til at forblive tavse, at blive hjemme og fokusere deres liv på deres familie, glemme sig selv eller handle på en konkret måde, ignorere de sande behov i deres feminine sjæl.

Er det værd at snakke eller er det bedre at være stille?

Et af de største problemer, som en kvinde lider under, er hendes overvejelse som et seksuelt objekt. Dette er ikke kun gør det vanskeligt for mange kvinder fuldt og frit nyde deres seksualitet, men også gør mange føler beskidt, når de gør eller bliver misbrugt.

Måske du kan huske den seneste tilfælde af klager Harvey Weinstein, producent af Hollywood, for seksuelt misbrug. Store film stjerner som Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie og Ashley Judd bekræftede slutte den lange liste over kvinder, der er dannet af mere end halvtreds, der var ofre for seksuel chikane i fortiden.

Faktisk henviser disse påstande til begivenheder, der angiveligt begyndte i 1990'erne. Kun tid har bemyndiget nogle af disse kvinder til at fordømme fakta, og lidt efter lidt har de sluttet sig til andre. Desuden er tilfælde af denne type konstant afdækket, indflydelsesrige mænd, der misbruger kvinder; i mange tilfælde betragtes kvinder som vigtige og magtfulde nu.

men, Hvorfor er disse kvinder stille i så lang tid eller klager de aldrig engang om det?? Hvorfor er kvinder tavse, når lov, årsag og sund fornuft er på deres side? Frygt, skammen? Den sociale pris, du skal betale for at forsvare dig selv? Mærkningen, pletten på omdømme, det sociale tab af prestige? Følelsen af ​​skyld eller ansvar? Manglen på støtte fra deres miljø, som skammer sig over situationen?

Stilhed at glemme virker ikke. Ellers ville så mange tilfælde ikke blive afdækket gennem årene. Smerten er der. Men når disse klager kommer ud på det tidspunkt, forlader du et mærke, en plet og kan afslutte en lys karriere med en lovende fremtid.

Den virkelig sørgelige ting er, at denne frygt, den skam er baseret. Fend giver mening, når man virkelig en person er støttet af deres omgivelser til 100%, når du er sikker på, at ved udgangen af ​​processen synderen vil forblive synderen og papirer vil ikke byttes, både i øjnene af samfundet som i retfærdighedens øjne.

Kvinde, genindvind din magt dag efter dag

Det udsatte tilfælde er et ekstremt tilfælde. Det er toppen af ​​isbjerget, et af de klareste og mest uhyggelige tegn på, at samfundet opfordrer kvinder til at forblive tavse. men Der er mange andre situationer, hvor kvinder føler sig tvunget til at lukke deres mund, nogle gange med subtile bevægelser, nogle gange med klare og håndgribelige reaktioner.

Som kvinde må du hævde dig selv, give dig selv mulighed for at genoprette dit sted i din verden. Dine meninger, dine behov, dine prioriteringer behøver ikke at tilpasse sig de samfund, der afspejler. Du er nødt til at forsvare din autonomi og din integritet over enhver hindring eller kæde, der truer din handlefrihed og tankegang.

Følgende strategier vil være meget nyttige til at genvinde din magt, den magt, der giver dig mulighed for at være dig selv, kraften som giver dig mulighed for at bestemme hvilken slags kvinde du vil være, den magt, der giver dig mulighed for at nære din feminine sjæl, din kreative sjæl.

Pas på din krop og dit sind

Pas på inde og ude. Omsorg for din krop handler ikke om coquetry, og det skal heller ikke være eksternt pålagt. Vær smuk for dig selv, prøv at finde det punkt med din krop, hvor du har det godt, uanset ydre budskaber. Pas på din hud, dit hår, din fysiske form. Det er sundhed, fysisk og mental. Fordi, så længe du tager dig af dig selv, vil andre tage sig af dig.

Så længe du respekterer dig selv, vil andre respektere dig. Og hvis stadig andre ikke gør det, vil du i det mindste vide, at den vigtigste person i dit liv tager sig af dig. Og den person er ingen anden end dig selv.

Og også tage sig af dit sind, din ånd. Træk ind, nyd og leve øjeblikket, fodre din kreative sjæl, vokse i overensstemmelse med dine livsmål. Kend dig selv, udforske dit interiør.

Kend din egen styrke

Frygt og skam, når målet fortjener det, er resultatet af uvidenhed om den indre styrke, som vi har som kvinder. Vi vokser op i et samfund, der kan prale lige selv i mange tilfælde er det faktisk frygteligt sexistisk. Sexistisk sprog, kostumer er sexistisk, sexistiske roller, legetøj er sexistisk, sange, spil, hobbyer, fiktion ... uddannelse ...

Opdag styrken, der er inde i dig. Beslut dig selv. Det betyder ikke, at du skal modsige alt. Det betyder at du kan være hvad du vil være, og at du har magt til at gøre det.

Kvinder har ved en forfatning mindre fysisk styrke end en mand. men, Hvad med vores indre styrke, vores følelsesmæssige styrke? Det er den linje, i hvilken du skal stræbe efter at forbedre.

Se, hvordan din indre kraft vokser

Din indre kraft vokser som du forsvarer din integritet og din personlighed, dine tanker og overbevisninger, i det omfang du stoler på andre kvinder. Når du fokuserer på din indre kraft bliver du stærkere, opdag at du kan tale højere, at du kan markere grænserne uden at føle dig stigmatiseret.

Måske er det ikke alle enige, der kan være mennesker, der er chokerede over at se, hvordan du hævder dig selv. men mange andre stemmer vil stige ved siden af ​​din, mange vil finde værdi i din handling, mange vil blive inspireret af det. Og du vil føle dig stærkere.

Tal højt og klart

Markér grænserne og taler tydeligt. Udtryk, hvem du er med ord og gester, med din måde at være på, med din måde at være på. Vær dig selv Forsøg ikke at foregive, hvilket samfund der forventes at forvente af dig, og fylde et kuffert med forskellige forhåbninger og ønsker samtidig. Sig ikke tingene for at forvirre eller halvhjertet, forventer ikke at folk læser mellem linjerne, når du taler.

Uanset hvad du skal sige, sig det højt og klart. Og lad uden tvivl eller misforståelser. Og gør det både offentligt og privat. Skaffe vanen at være sand til dig selv, at være autentisk.

Gør hvad der gør dig stærk

Uanset hvad det er, der får dig til at føle sig stærk, gør det. Lad være med at stoppe med at gøre, hvad din krop og sind beder dig, bare fordi du på et eller andet tidspunkt føler, at det er frynset af uanset grund. Føl dig ikke mærket af noget at gøre, når det får dig til at føle dig stærk. Føler sig ikke begrænset af alder, moderskab, ægteskab eller andet, der kan påvirke din beslutning om at gøre noget, som giver dig mulighed for.

Design dit liv og forsvare det. Den rigtige kamp er inden for dig selv.

Intet gør en kvinde smukere end den tro, at hun er. Når man ser på smukke, er det et personligt begreb. Når en kvinde føles smuk, aktiverer hun følelsesmæssige attraktioner over for hende og om personlig og følelsesmæssigt velvære. Læs mere "