Ud over ubehag forårsaget af jalousi er der skjulte muligheder

Hvordan slippe af med det ubehag, der fødes hver gang vores partner taler til en anden person, som vi betragter en mulig fjende? Hvad gør vi hver gang vi føler jaloux? Er det muligt at finde en konstruktiv tilgang til vores jalousi og usikkerhed?

Jalousi er den rejsendes følgesvend af mange af os, der stammer mesteparten af ​​tiden på grund af vores store fantasiekapacitet. Det centrale er at se dem som en gradient, hvor hvis vi rører enderne ikke vil være i (eller sundere for os) lige punkt, men i et farligt område, der vil tage os til at ødelægge os. På den anden side, hvis vi placerer os i mellempunkter, vil jalousi være meget sundere og udholdelig.

Sammen med dette er der en vigtig faktor, der tager os væk fra lidelse, når vi føler jalousi, og at vi skal lære at dyrke i vores forhold: kommunikation. Når vi forstår, hvad der sker med os, eller hvad vi føler dårlig opførsel af andre og ved, hvordan man kommunikerer, problemerne bliver til ord og fra dem (hvis du vil), er løsninger.

også, tillid til den anden vil også være et grundlæggende punkt. Fordi vi stoler på vores partner vil give sikkerhed, så på trods af disse følelser af jalousi opstår, eksisterer stadig sikker på, at vi er ved at opbygge et sæt sti baseret på loyalitet og respekt.

Hvad viser jalousi om dig?

Jalousi taler ofte mere om den person, der føler dem end af forholdet, der opretholder og er relateret til mistillid, usikkerhed eller mangel på selvværd. Derfor er de vigtige aspekter at arbejde for hver enkelt af os og frem for alt for de mere jaloux, fordi det på et tidspunkt er en intern konflikt kan blive et par problemer senere.

Friheden til at vælge at gå ved siden af ​​nogen, og vær opmærksom på at et par er sammensat af to separate sjæle, som gør beslutningen om at begynde en rejse sammen, formodes at blive enige med den anden ikke hører til os. På denne måde, Når jalousi kommer på scenen, bliver det lettere at opfatte dem som et af de forklæder, der bruger vores frygt, dem der gør os bange for at være alene, tabe den anden eller forestille os at vi kan finde en bedre partner.

Kun tillid til os, sikkerhed i parret og godt selvværd vil hjælpe os med at se, at den anden person har været fri til at træffe beslutningen om at være ved vores side og at hvis det til enhver tid ophører med at være det, vil vi være fri til at træffe andre beslutninger. Ingen tilhører nogen, lad os ikke glemme.

"Hvad gør mine bånd, især kærlighed, er behagelige mellemrum er at åbne din hånd, er at lære at ikke forbinde med det onde sted at fange. Det sande møde med det andet kan kun nydes i frihed. Forpligte sig til kærlighed i stedet for at elske for engagement ".

-Jorge Bucay-

Opdager den konstruktive del af jalousi

Efter at have opdaget, hvad der ligger bag jalousi, må vi se, hvilken positiv del vi kan komme ud af dem. Som vi har kommenteret nøglen ligger i at vide, hvordan man placerer forståelige og funktionelle grænser hver gang de invaderer os og ikke lad os selv blive båret væk af vores impulser; fordi bag jalousi er der muligheder for at bygge ikke kun os selv, men også vores forhold.

Så når vi føler jaloux, i stedet for at blive påvirket af orkanen af ​​tanker, der begynder at ses i vores sind, kan vi vælge at indse, at vores partner betyder noget for os. Det er ikke så meget at ignorere, hvad vi føler, men at være opmærksomme på det og gradvist styre det fra et mere positivt perspektiv. På den måde omdanner vi vores frygt til taknemmelighed fordi personen ved siden af ​​os fortsætter med at finde i os alt, hvad han vil være glad.

På den anden side, hvis vi tilpasser os til vores forhold, jalousi kan opfattes som et alarmsignal, der fortæller os, at vi skal dyrke kærlighed dag for dag hvis vi vil have vores forhold til at være stærke og varige. Fordi i et forhold skal du forblive overraskende, så magien ikke går tabt.

På den anden side kan jalousi give os spor om, hvad der mangler i vores forhold. Hvis vores partner finder noget, som vi gerne vil dele med os, er det tid til at finde ud af, hvad det er, og hvilken del vi kan bidrage til, hvis det er muligt..

selv, Følelse af jaloux kan også give os et intimitetspunkt i parret. At have tillid og lethed til at vise den anden vores frygt og åbne vores sjæl vil provokere en tilgang, der kan løses gennem kommunikation. Så vi bruger vores svage punkter og giver dem styrke, lad os omdanne dem til ressourcer og finde dem den positive del for at fortsætte med at opbygge en sund og bevidst kærlighed i vores forhold.

Omdanne jalousi til selvværd Har du for meget jalousi? Hvis det er tilfældet, sættes det til ophør i dag. Selvværd, sikkerhed og tillid vil være nøglen til at genskabe et sundt forhold. Læs mere "