Min partner holder mig væk fra mine venner

Antropologen Robin Dunbar har studeret effekten af ​​at have en partner og være forelsket i forholdet til vores venner, og de resultater, han har opnået, er klare: Når en ny person kommer ind i dit liv, fortrænger det to andre fra din nærmeste kreds, som regel en familie og en ven.

Det er normalt, at især i begyndelsen af ​​et forhold, vil vi bruge mere tid sammen med vores partner og nyde den passion og spænding af princippet fuldt ud, men over tid, hvis forholdet bliver konsolideret, vil det være på tide at præsentere vores partner for at familie og venner.

"I sidste ende er det, der er tilbage, at omfavne, stole på hinanden, elsk og lad dig blive elsket, midt i den skyde der er livet."

-Fito Páez-

Ankomsten af ​​en ny person i vores vennekreds kan ses med mistanke i de første øjeblikke, men det er blevet overvundet, lidt efter lidt er det mest naturlige, at vi integrerer vores partner i vores relationer med andre mennesker som venner og familie.

Den svære balance mellem venner og par

Hver enkelt af os har venner, familie, interesser og smag, der karakteriserer os, og når to mennesker begynder at lære hinanden at kende og starte et forhold, går de på at præsentere og udforske hver enkelt af disse aspekter af det andres liv.

Et forhold er at dele og nyde forskellene, men det opnås ikke fra dag til dag, men det kræver en proces, der indebærer tid. At kende en person i dybden kræver tid og tålmodighed, derfor er det en investering.

"Venskab fordobler glæden og deler angsten i halvdelen"

-Francis Bacon-

Vores venner er til stede på en meget vigtig måde i vores liv og har indflydelse på os og nogle gange på vores parbinding. Nogle gange er det kompliceret at kombinere venner og et par, der selv fører til en alvorlig konflikt.

Hvordan kombinere venskaber med parrets forhold

Ifølge Robin Dunbar tager kærlighed tid til venner, og det gør venskaberne forringet fordi hvis du ikke kan se folk, svækkes affektiv bånd med hver ven hurtigt. Her er nogle retningslinjer, der skal følges for at opnå balance mellem dit forhold og dine venskaber:

Har respekt

Respekten til vores pars liv, mod deres venskaber og deres smag er afgørende for forholdet til arbejdet. Hvis din partner afstander dig fra dine venner, beder du om respekt for at dele tid med dem, for at fortsætte med at dyrke de venskabsrelationer, der er vigtige for dig.

Bestil en tid til dine venner

Et par forhold indebærer, at der vil være en del af vores liv, som vi deler, og et andet, hvor vi opretholder vores individualitet. At bruge tid sammen med vores venner, dele erfaringer, snakke med dem og være tæt på dem er noget, der er vigtigt at bevare, selv om vi har en partner.

Lad ikke dine venner blande sig i dit forhold

I mange tilfælde har den store tillid, vi har i vores venner, mulighed for at tænke på vores forhold eller vores partner, men det er vigtigt, at du ved, hvordan man differentierer det, de tror, ​​og hvad du vil have, for måske er den indblanding fra dine venner, hvad der forårsager at din partner bevæger sig væk fra dem.

Respekter din partners intimitet

Nogle gange har vi tendens til at fortælle alle slags intimiteter hos vores partner til vores venner, men Det er vigtigt at respektere det, vi deler i vores kærlighedsforhold med en anden person. Nogle gange, hvis noget bekymrer os, kan vi dele det med en ven, men altid med respekt.

Venskab er godt for dit helbred

At have både venner og kvinder er godt for dit helbred. Folk med et stort antal venner har den laveste spænding, lider mindre stress, har stærkere forsvar og endda lever længere.

"Vi har alle brug for en medskyldig engang, nogen til at hjælpe os med at bruge hjertet."

-Mario Benedetti-

Ifølge psykologen ved Brigham Young University (Utah - USA), Julianne Holt-Lundstad: "Undersøgelser viser en 50% stigning i sandsynligheden for at leve længere, hvis du har et stærkt netværk af sociale relationer"

Derfor, selvom vi har en partner, er det afgørende at dyrke og pleje vores venskaber og lære at kombinere dem med et par forhold. Nogle gange er det kompliceret, men det er umagen værd at være helt glad.

Hvornår at afslutte et forhold At have et forhold kan være meget smertefuldt, selvom beslutningen er vores, men en rettidig tilbagetrækning er en handling af mod. Læs mere "