Jeg kan godt lide folk med den duft, jeg vil, jeg kan og jeg fortjener det

Folk af ydmyg sjæl og modigt hjerte fanger. Tiltrækker hvem der ikke giver op, inspirerer hvem der er klar på vej, uanset hvor mange trådgjerder vil stige i deres vej. Vi kan godt lide alle de personligheder, der ikke kender til overgivelser, og på et givet tidspunkt gjorde de det: de lærte at elske sig selv.

Hvis det er værdifuldt at have venner og familie med denne slags profil og attitude, er det endnu vigtigere blive os selv et af dem, af dem med lugten jeg vil, kan jeg og jeg fortjener det. Nu, hvis noget tillader os at se på dette samfund ofte, er det, at den, der tør sige den samme sætning højt, vil synde af visse narcisser.

"Hvis du ikke har selvværd ... hvad kan du håbe på?".

-Walter Risso-

At elske sig selv er muligvis den mest værdifulde grund til vores psykologiske velbefindende. Denne dimension er hverken mere eller mindre den der garanterer vores overlevelse, både fysisk og følelsesmæssig. Denne hengivenhed er også også giver os mulighed for at klare det mere succes end de op-og nedture i vores liv og denne komplekse samfund, som har mindst lige så mange modsætninger som vi.

undertiden dog har den klare fornemmelse af, at denne "elsker hinanden" til sig selv, at sige højt, at vi er værdige og i stand til noget, det er lidt mere end en handling af dårlig smag forværret. I mange øjne løber vi risikoen for at lide pedister, egoistiske og selvfølgelig narcissister.

Tænk over det: at være altruistiske, ædle og ydmyg er godt og endda nødvendigt, men at yde tilstrækkelig psykiske sundhed er nødvendigt at investere i disse andre dimensioner til tider oversete: selvrespekt, selvtillid, selvværd, personlig værdighed ...

Den sunde narcissisme, som vi undertiden forsømmer

Ordet "narcissisme" fremkalder allerede en vis afvisning, så snart vi hører det. Men ... hvad hvis vi fortalte dig, at der er en sund side, som vi alle har brug for på en eller anden måde? Nysgerrig som det ser ud til, hver eneste af os kommer ind i verden med behovet for at elske os selv "fabriksinstalleret", det er som et genetisk program, der senere og af meget forskellige grunde slutter vi med at tage det til genbrugsbeholderen eller håndjern og gagging, så vi ikke skammer os.

For at forstå det bedre skal vi bare tænke på babyer og børn på 3 eller 4 år. I hans opførsel er et netværk af væsentlig narcissisme indskrevet, der udelukkende søger at opfylde sine grundlæggende behov, hvad enten de er fysiske eller følelsesmæssige. De gør det ikke ud af egoisme, de gør det først for at overleve og derefter som en del af deres tidligere psykologiske og sociale udvikling.

Senere denne refleksion, dette instinkt, kan tage tre forskellige veje:

• Den første, at barnet kommer til at tænke, ved det interaktion, der er erfaret med deres miljø, hvilket er uværdigt at modtage kærlighed. Hans følelsesmæssige behov er ikke opfyldt, og han falder gradvist i en selvforringelse spiral, hvor hans selvværd er fuldstændig ødelagt. Hvis du forstår, at andre ikke elsker dig, vil du heller ikke elske dig selv

Det andet aspekt er lige så negativt, vi taler som om ikke forværret narcissisme, hvor barnet udvikler et ekstremt behov for at søge voksen opmærksomhed og ros. Du har brug for den eksterne forstærkning, vedholdende og kontinuerlig til at føle sig valideret og få strøm. Lidt efter lidt, og som han vokser op, vil denne praksis fortsat være hans hovedbehov: han vil altid søge at være centrum for opmærksomhed, og hans eneste bekymring vil være sig selv.

• Endelig har vi i den sundeste version barnet eller "Preadolescent" der har været i stand til at bevare den sunde narcissisme, hvor forståelse for at elske sig selv er grundlæggende for at overleve. Så efterhånden, i stedet for at kræve konstant opmærksomhed, og at styrkelsen af ​​sine omgivelser til at føle valideret, har udviklet en stærk selvfølelse, som føler sig i stand til, vel vidende værdig, modig og værdig få hvad du ønsker.

Hvad hvis manglen på selvværd er grundlaget for alle lidelser? Kærlighed er et vigtigt element. Især kærlighed eller mangel på selvværd bliver roden til mange psykologiske problemer. Læs mere "

Folk der elsker sig selv får det, de vil have

Folk med duften af ​​jeg vil, jeg kan og jeg fortjener det, er ikke egoistisk, heller ikke narcissistisk eller endog mindre pedantisk. Generelt er de diskrete. Ingen højt ofte sætte deres planer eller bære bannere proklamerede deres dyder eller evner, som gør andre, dem, der praktiserer virkelig det skarpeste narcissisme, at der trives på optrædener, den "Jeg siger meget, men jeg gør lidt"Og "Hvis jeg vil have noget, vil jeg bruge dig til at opnå det".

"Der er noget værre end døden og lidelsen: manglen på selvkærlighed".

-Sándor Márai-

Mennesker med godt selvværd og som elsker sig selv modigt og sundt, De går deres stier i stilhed og uden at tiltrække opmærksomhed, men de har altid deres øjne sat i horisonten for at nå deres formål, uanset hvad andre siger, hvad andre tænker eller hvad andre gør.

På den anden side er noget nysgerrig, at vi ikke kan glemme, det som forklaret af neurovidenskab, det område af vores hjerne hvor vores vitale mål er gestated og programmeret er den orbitofrontale cortex. Denne struktur er igen tæt forbundet med det følelsesmæssige niveau, men frem for alt den slags faste og stærke personlighed, der forstår vaner, vedholdenhed og personlig indsats..

Dette viser os endnu engang, at kun de modige personligheder, og dem, der er kendetegnet ved en god selvfølelse og stærk selvfølelse, er dem, der i sidste ende røre himlen med fingerspidserne ... og på ingen tid, de vil sætte spørgsmålstegn ved hvad andre siger, fordi Energien til triumf ligger altid i sig selv, i det private hjørne, som vi skal passe på dagligt. Personer med disse egenskaber er meget værd at være i vores liv.

5 dyder af kloge kvinder De kloge kvinder er dem, der har formået at udvikle en position af selvkærlighed, foran sig selv, andre kvinder og samfundet generelt. Læs mere "

Billeder høflighed Liz Clemens.