Jeg kan godt lide at udnytte hver morgen fordi det er en ny begyndelse

Der er en stor forskel mellem morgen og nat, ikke kun visuelt, men også ud fra det synspunkt, de transmitterer. Det er som noget ender og starter hver dag med et udgangspunkt og en endelig pin, mens alt andet fortsætter med at flyde rundt om os.

Jeg mener, jeg kender ikke til dig, men for mig er natten refleksionens, pause, stilhed og kontemplation. Mørke bringer tvivl og frygt tilstedeværelse: det lave lys intensiverer og selv kan du beundre en skønhed der er karakteristisk for det.

I stedet virker morgenen en anden verden fra hinanden. Når vi vågner op, har vi en fornemmelse af, at alt er meget enklere end det syntes før vi sovede. Ikke engang ved daggry en overskyet dag er der så meget mørke, frygt bryder ikke med sådan kraft og liv kræver handling.

Hver morgen er en ny begyndelse

Om morgenen er vi i stand til at stå over for de natlige motivationer, der får os til at sige "måske ikke". For dette er det grundlæggende gavnligt at placere os i første omgang på en skala, der har til formål at drage fordel af det, vi har (gen) født. Det vil sige at se os selv som helte i vores egen verden: målet om vækst, som vi aldrig bør give op og udfordringen med at stræbe efter at nyde det, vi kan.

Bare den impuls, der kan give os mulighed for at vågne op, åbne vores øjne og se naturligt lys hjælper os med at bekræfte, at hver morgen er en ny begyndelse. Det er hovedsagelig en ekstra mulighed, vi skal værdsætte, hvad vi har, passende vores liv, pleje relationer og vælge at være lykkelige.

"Hver morgen vågner jeg med et bang. Det er som om nogen injicerede mig med følelsen af ​​at være i live, at jeg er en dukke midt i et eventyr "

-Jostein Gaarder-

Det er ikke bedst at omvende sig senere af noget, som vi ikke gjorde, fordi vi lod det gå, mens vi ikke bevæger os. At komme uden aspiration for at være bedre uden drømme uden mål er som at tabe gennem apati noget vidunderligt, som vi har til vores rådighed. Er det umagen værd at smide den illusion?

Hvad vil vi gøre med denne mulighed?

Det er godt at bruge natten til pause for at genkende, hvad vi gerne vil finde den næste dag igen og hvad ikke, samt beslutte, hvad vi vil uddrage fra det. Hvilke fejl har vi lavet i dag? Hvor har vi brugt tid unødigt? Vil vi være i stand til at klage mindre og leve længere? De er interessante refleksioner.

Det er ikke let, og nogle gange kan vi omstændighederne, det er sandt. Men det er netop derfor, vi skal passe på og forstå, hvordan vores perceptuelle forvrængninger virker på det, vi oplever. Prøv at starte dagen med et andet udseende, som det altid har været sagt: som om det var den sidste dag, du skulle kunne leve. Hvad ville du gøre??

"I dag kan det være en god dag,

tænk på det sådan,

tag det eller send det forbi,

afhænger delvist af dig "

-Serrat-

Jeg er sikker på, at i svaret vil blive udeladt alle de tanker, der gør dig ondt, og de små bumps i øjeblikket bliver anekdoter til at grine. Faktisk, hver morgen er en mulighed for at grine os selv, intensivere positive følelser og opkræve os styrke. 

Det afhænger kun af os

Der er ingen dårlige dage, vi er dem der tillader dem at blive bedre eller værre med den holdning, vi tager for dem. Hændelser, der utilfredsstiller os, er ikke i vores hænder, men det afhænger udelukkende af, hvordan vi reagerer på dem. Faktisk er beslutningen om at opleve en dag på en eller anden måde individuel.

Der vil være dem, der forsøger at binde det og små uheld vil forekomme, der får os til at tro, at vi har uheld. Det er dog ikke sådan: hver dag giver vi os en perfekt mulighed for at ændre det synspunkt. Awakening hver morgen giver os også mulighed for at ændre det, vi ikke kan lide, lære fra den foregående dag og starte igen.

"At alt omkring dig de har lagt det for dig.

Se ikke på det fra vinduet og sæt dig ned til festet "

-Serrat-

Uanset hvad der kan undslippe vores kontrol, afhænger det udelukkende af vores energi for at udnytte alt andet. Lad os lave en skærm: lad os slette hvad der gør os ondt, de negative tanker og modviljen til at fylde os med resten af ​​landskabet. I dag er det altid en god dag at smile, husk det.

Sådan vågner du op med bedre humør En positiv holdning og humor når du vågner op er meget vigtig, fordi det kan markere den måde, vi står over for vores udfordringer i løbet af dagen. Læs mere "