Jeg elsker mig selv og jeg beskytter mig selv, jeg sætter grænser

Vi elsker alle på en eller anden måde, alle vælger hvordan. Vi har magt til at relatere som vi ønsker, selv om vi ikke engang er klar over det, alt afhænger af den holdning, vi vælger. Og fra dette udvalg samarbejder vi med andre, med verden og selvfølgelig med os selv.

Nu, inden for alle måder at forholde sig til, er den, der har større betydning og fungerer som støtte for alle de andre, den der har at gøre med os. Ifølge den måde, vi skal behandle og respektere os selv, vil vi være mere eller mindre åbne for at forholde os til andre og universet. Derfor, hvis vi tager vare på os selv, kan vi få mere autentiske relationer til det, der omgiver os.

Når vi elsker hinanden, er forskellige ting vigtige, især ved at vide, at vi selv kan vide, hvor langt vi kan gå, og hvor langt de kan komme med os. Derudover vil dette afspejles i de forhold, vi har. Hvis vi kender hinanden, vil vi berige vores relationer, og vi vil være i stand til at forstå de forskellige grænser, der eksisterer. Lad os gå dybere ind i den smukke oplevelse at elske og beskytte dig selv.

"At elske dig er at forstå, hvor værdifuld du er, og tag dig af den store skat".

Fordi jeg elsker mig selv, ved jeg hvor langt jeg kan gå

Når vi elsker hinanden, er vi i stand til at vide, hvor langt vi kan gå. Vi værdsætter os så meget, at vi forstår, at vi har grænser. Derfor ved vi det:

• Vi er ikke perfekte. At sige, at jeg elsker mig selv betyder at forstå, at vi er ufuldkomne. Så indser vi, at vi kan lave fejl, og vi er ikke frustreret over det.
• Vi forsøger ikke hårdere end regningen.  Jeg elsker mig selv betyder også at vide, hvornår man skal stoppe. Hvis vi forsøger ud over vores midler, vil vi ende op med byrden.
• Vi kan lære af fejl. At elske dig selv ser også hver fejl som læring. Så vi drukner ikke i storme, fordi vi kender hinanden, og vi ved, at alt, der sker med os, er en stor oplevelse.
• Vi får os til at blive overrasket. Når vi siger og føler en "Jeg elsker mig selv", lever vi her og nu. Som vi kender hinanden ved vi, hvor langt vi kan gå, og vi tvinge ikke fremtiden, og vi vil heller ikke have alt under kontrol. Jeg elsker mig selv betyder at det bedste af jer flyder!

Ved at elske os kender vi hinanden dybt. Og det gør os ved, hvordan vi er. Således er vi klare over vores følelser og vores tanker, og vi kan forudsige, hvordan vi reagerer i forskellige situationer.

selv, Når vi forbinder med en stærk "Jeg elsker", kan vi vide, hvad der er bedst for os. Derfor træffer vi beslutninger i henhold til dette, og vi forstår, at hvad der kan ske, selvom det er dårligt eller ikke meget behageligt, er at lære. Vi dømmer heller ikke os selv, fordi vi forstår, at vi ikke er almægtige, at alt ikke er i vores hænder.

Jeg ved hvornår at sige nok er nok!

Når vi siger, at jeg elsker mig selv, betyder det at vi værdsætter os så meget, at vi er i stand til at begrænse andre. Det handler om at sige nej, når vi ikke kan lide noget og på denne måde opbygge vores relationer. Således kan folk omkring os vide, i hvilket omfang de kan nå os, det vil sige, hvilke ting forstyrrer os og hvilke ting de kan gøre.

At sige, at jeg elsker mig selv betyder også at udtrykke nok! Det er en måde at kommunikere med andre om, at de overgår os. På den måde sætter vi grænser og beskytter os mod at blive såret. Vi kan dog ikke altid undgå det, fordi vi ikke har kontrol over andre, men vi kan mindske nogle muligheder.

også, når vi elsker hinanden, selvom vi er dybt forbundet med nogen, ved vi, hvordan vi siger nej. Og vi ved, hvordan vi ikke siger mere, fordi vi forstår, at visse situationer kan være smertefulde for os. Så, at elske dig selv betyder også at tage hensyn til, hvad der kan være godt og dårligt for os.

Husk hvad vi er, og hvad vi kan blive, vil hjælpe os med at få andre til at forstå, hvor langt de kan gå med os.

Fordele ved at elske og beskytte dig selv

Når det kommer til at elske og beskytte os selv, skaber vi et mere harmonisk miljø, fordi vi frigør os fra angst, og vi kan være ærlige over for os selv og med andre.. Den bedste måde at nyde relationer på er at vise os, hvad vi er, vide, hvad vi vil og transmittere det effektivt. Nu, når vi sætter grænser, har vi forskellige fordele. Det er nogle af dem:

• Frigør negative tanker.
• Bedre livskvalitet.
• Lad flow.
• Forbedre stemningen.
• Frigør problemer.
• Lær at kende hinanden.
• Tilrettelægge selvsikkerhed.
• Hjælp med at træffe beslutninger.

Ved at øve selvkærlighed forstår vi fuldt ud, hvordan vi er, hvad vi vil, og hvor vi skal hen. Dette vil hjælpe os med at tegne grænser, når vi forsøger at være perfekte, når vi bliver frustrerede eller når ting bliver ukontrollable.

Som vi ser, Indstillingsgrænser tager sig af den formue, vi er, projicerer dette billede til andre og skaber mere oprigtige relationer. Så vi kunne finde mere ro.

Lad være med frygt og tør at smag den ubetingede kærlighed, du fortjener! Bestil en aftale med dig og kend det bedste af dig.

"At elske dig selv er begyndelsen på en romantik, der varer livet".

-Oscar Wilde-

Vaner, der ødelægger dit selvværd Manglen på selvkærlighed skyldes normalt en utilstrækkelig opvækst, der forbliver i voksenalderen, hvis vi ikke er opmærksomme. Lær at elske dig selv. Læs mere "