Hugs udtrykker hvad vi bærer inde

Krammer er de smukkeste kærlighedsdemonstrationer, som mennesker kan give. Dette skyldes den enorme følelse, der er deponeret i dem. De behøver ikke os til at tale eller handle på en eller anden måde, bare tag den person, der har brug for det, og dit hjerte og sjæl slår sig i bevægelsen mod dem uden et ord, kun følelser.

Hugs er følelsesmæssige broer, der bringer os tættere på andre

Krams skønhed

En vidunderlig og smuk del af et knus er selve bevægelsen. Når vi går ned ad gaden, Er der noget smukkere end at se to mennesker, der elsker hinanden og elsker hinanden i en dejlig krammebevægelse? Det er ligegyldigt, om de er et par, de er venner eller familie. Faktumet er et sandt vidunder, der føder sjælen selv.

"Lad ingen dommer erklære min uskyld, for i denne langsigtede proces vil jeg kun søge livsstraffen i dit kram"

-Antonio Gala-

Så et kram, selvom vi ikke er den person, der modtager eller giver den, har et æstetisk indhold, som vi altid kan udnytte til at udtrykke kærlighed, interesse og kærlighed.

Krammerne giver os mulighed for at udtrykke os og nogle gange udgør de støtte til at rekonstruere os

Vi vil ikke altid være genstand for smukke krammer, men den simple kendsgerning kan begejstre os, ømhed og endog vrede, så længe de ikke er falske og ikke meget kærlige.

Krammenes varme

På den anden side, Krammerne kan være varme og kærlige, som giver os mulighed for at udtrykke alle slags følelser uden at skulle snakke. I denne forstand kan vi skelne mellem dem, vi giver os selv, eller dem vi modtager:

• Hvis du er en kærlig person, kan du, når du tilbyder hugs, udtrykke de følelser, du føler i det øjeblik, så længe din gestus er oprigtig.

Så hvis du har brug for at overføre kærlighed, forståelse, nærhed, forståelse eller enhver anden følelse, der kommer fra dig til en anden person, vil du demonstrere, at du er der, når du har brug for det, uden at skulle mægle et ord.

• På den anden side, hvis du er modtageren af ​​et knus, kan du også udtrykke dine følelser uden problemer.

Forestil dig at du føler dig forkastet, og en elsket omgiver dig med sine arme i en gestus af forståelse, hjælp og støtte. Det er tydeligt, at du vil vise din taknemmelighed og ømhed for alt, hvad han giver til dig. Det er så klart den varme, der er vist med de krammer, der er oprigtige, kærlige og tætte. 

også, Krammerne tjener til at udtrykke følelser og alt hvad du føler for den person, du omgiver med dine hænder, for at give ham, hvor meget du bor for ham eller tror du, han har brug for.

De falske krammer

Ved ulemper, der er falske krammer, der også udtrykker en negativ eller pejorative følelse både i den person, der modtager dem og hvem giver dem. De viser normalt unødigt høflighed eller et tilgangst forsøg, der ikke er blevet anmodet om:

• Når du giver et kram til en person, for hvem du ikke føler noget, mister det hele sin betydning. Så det er en god idé at holde dem for de mennesker, der antager noget vigtigt i dit liv.
• Andre gange er du den, der modtager krammer fra folk, der virkelig ikke føler noget for dig. Mennesker, der gør det, føler sig vigtige, viser en falsk kærlighed eller synes at være vigtigere i dit liv, end de virkelig er.

Den sande betydning af klemmer

Den sande betydning af klemmer ligger i det, vi ønsker at udtrykke med dem. Den hengivenhed, som vi viser mod vores elskede, endda et kæledyr eller et objekt, som vi spontant berører med hengivenhed for, hvad det antager i vores liv.

Alt, hvad du kan kramme og røre for at vise kærlighed, kan være værden for gestus; men hvis han i øvrigt er i stand til at returnere kærlighed og vise dig, hvor meget hans omfavnelse betyder for ham, så meget desto bedre. fordi Et kram er en fantastisk måde at udtrykke vidunderlige følelser uden behov for ord eller forklaringer.

"Jeg tror kun på, hvad jeg kan røre ved, kysse eller kramme. Resten er kun røg "

-Edward Paul Abbey-

Biologisk ekspression

Hugs udtrykker ikke kun det, vi bærer indenfor følelsesmæssigt, men også på et biologisk niveau. Et affektivt kram har potentialet til frigive oxytocin. Som psykologen forklarer Solange Anuch: "Når der er en affektiv fysisk kontakt, frigives oxytocin, et hormon, der ikke alene skaber en fornemmelse af glæde, loyalitet og fornøjelse, men også reducerer frigivelsen af ​​cortisol, hormon forbundet med stress ".

På den anden side er psykologen Jaime Silva, sikrer det "Immunsystemet er meget forbundet med stress. De, der har perioder med intens stress, er mere udsatte for sygdomme og Kramperne forbedrer også immunforsvaret".

Neurologen Lucia Graterón, sikrer, at kramperne også de frigiver dopamin og endorfiner. Disse hormoner lindre smerter og forbedre stemningen, Derudover forbedrer det på kognitivt niveau hukommelsen og opmærksomheden. Så, at se alt, der involverer kramme følelsesmæssigt og fysiologisk, er der ingen grund til ikke at kramme.

Gjerninger af kærlighed har magt til at forandre alt. Gange af kærlighed har evnen til at ændre alt. Derfor er det godt at bringe en besked her: Forlad ikke i morgen hvad du kan tilbyde i dag. Læs mere "