De 8 måder at afslutte lidelse efter buddhismen

Buddhisme har en meget særlig måde at håndtere smerter på. Denne filosofi fremmer tanken om, at det er muligt at afslutte lidelsen, selv om dette er en uundgåelig del af livet. Fordi selv om livet selv bringer smerte, er vi ikke dømt til at lide det passivt.

Ifølge buddhister, For at afslutte lidelse er den første ting at gøre, at acceptere der eksisterer. Livet af alle mennesker, før eller senere, er berørt af smerte. Modstå det kun øger det.

Nu betyder at acceptere smerte ikke at sige sig selv til at føle det. Buddhismen siger, at dette er født af lyst og det af samme grund, lær at give op at ønske er den hurtige måde at afslutte lidelsen på. Til gengæld peger denne filosofi på, at der er otte stier, der skal praktiseres frit, så fred og harmoni hersker i vores liv. De er følgende.

1. Retfærdig skelnen, den første måde at afslutte lidelsen på

Den bedste måde at være retfærdig på er netop ikke at dømme. I stedet for at beslutte, om noget er godt eller dårligt, bør vi snarere forsøge at forstå sin natur grundigt. Mange mennesker handler på den forkerte måde. Men hvem skal vi dømme dem?

For at afslutte lidelse er det nødvendigt at dyrke en omfattende holdning, snarere end at dømme. Det er ikke for os at vurdere, godkende eller fordømme adfærd af andre. De har heller ikke beføjelse til at gøre det med vores handlinger.

2. Forfalsk edle formål

Der er stor forskel på at fastsætte succesmål og fremsætte ædle mål. Den førstnævnte er inspireret af et ønske om individuel ophøjelse, som ofte efterlader os tom i slutningen. Vores egen triumf tillader os at applaudere, men har det nogen transcendens for universet??

Buddhister, på den anden side, inviterer til at smede adelige formål. Det er en måde at afslutte lidelse på, fordi de altid fører til dybe tilfredshed, som deles af andre. Feeling nyttig og transcendent giver større betydning for vores indsats.

3. Vær ærlig og forsigtig med ordet

Ordet giver livet og fjerner det også. Byg og ødelægge. Når ordet er født af en ren sjæl, er det som regel en balsam til verden. Det overfører forståelse, kærlighed og broderskab. Komfort, motiver og ophøj livets største værdier.

Sommetider er ordet imidlertid også vant til at lyve, at såre eller at afbøde. Ingen kan være glad, hvis han skader andre gennem ordet. Før eller senere er dette vendt og ender med at skade den person, der bruger sproget på denne måde.

4. Må ikke skade eller overdrive

Der er et princip, der er til stede i stort set alle de etiske koder i forskellige kulturer. Dette princip er, at man ikke dræber eller truer andres liv. også, dette gælder ikke kun det fysiske, men også symbolisk strækker den sig til det åndelige.

For at afslutte lidelse er det vigtigt ikke at give det til andre, da det ville være en stor modsigelse. Ligeledes er enhver form for overskud mod vores velfærd og derfor bør undgås. Intet bedre at opnå harmoni end at bevare balancen i vores livsstil.

5. Tjen levende takket være indsatsen

Det er ikke hensigtsmæssigt at forsøge at opbygge livsstil, hvor næring er afledt af noget andet end vores eget arbejde. Når dette sker, bliver følelsen af ​​personlig stolthed mindsket og ændret.

Arbejdet forvandler mennesker og gør dem bedre. Det er en måde at opbygge værdighed på, at dyrke og tjene andre. Idleness før eller senere fører til utilfredshed og angst. Stagnerer og fører os til at spilde vores bedste dyder og evner.

6. dyrk dyd

Det er ikke muligt at afslutte lidelse, hvis vi ikke går ud på en sti med konstant udvikling. Dyd i generel forstand er ikke noget, der falder fra himlen, men frugten af ​​en patientkultur. Født som følge af indsatsen.

Dyrkningens dyd giver os også en følelse af større selvkærlighed. Det kræver os at se os selv som folk i færd med at lære og vokse. Det giver os mulighed for at være åben for kritik og fejl, og at se muligheder for at udvikle sig.

7. Åben observation

Hvis vi ønsker at afslutte lidelse, er det nødvendigt, at vi holder opmærksom på de meddelelser, der sendes af vores krop. Dette advarer os om de ubalancer, der kan være i vores dag til dag. Det advarer os til livsstil, som kan være skadelige.

også, Det er bekvemt, at vi bliver opmærksomme og uforberedte observatører foran vores egen måde at handle på. Vi må ikke se for at dømme os selv eller at godkende eller sanktionere os. Det er snarere vigtigt at vi ser os selv med de uskyldige øjne hos dem, der er i funktion, at kende hinanden mere og mere.

8. Lær at roe sindet

Når sindet bæres af følelser, mister det sin magt. Og hvis alt forbliver i hænderne på ukontrollerede følelser eller lidenskaber, slutter vi let op i situationer, der i sidste ende kun forårsager os mere lidelse.

Hver person skal finde de mekanismer, der hjælper ham med at berolige sindet i øjeblikke af forvirring, frygt eller angst. Når du handler under disse påvirkninger, er det, når du laver fejl. Derfor er det vigtigt at lære at indeholde dem.

De otte måder at afslutte lidelse er resultatet af gammel visdom. De er også en punktlig vejledning for at møde verden og livet. Anvendt vedholdende fører til indre balance, harmoni og fred i hjertet.

Den læring, der er født af lidelse (modstandsdygtighed) Fordi modstandsdygtighed ikke er den samme som modstand, fortsætter vi med at beskrive eksempler på mennesker, hvis lidelse ikke er en byrde, men en læring. Læs mere "