Hvad tilfredsstiller sjælen er sandheden

At fortælle en løgn eller ikke fortælle sandheden for ikke at skade en person eller at skjule en virkelighed, er noget der er sket med os alle igennem vores liv. Vi er bange for at skade nogen, vi skammer os for, hvad andre måske tror, ​​og vi nægter at vise vores følelser.

Men når vi ikke fortæller sandheden eller ikke fortæller hele sandheden, drejer noget inde i os om, at vi ikke er ærlige over for os selv, vi føler at noget er forkert. Måske er det lige så negativt at lyve som ikke at fortælle sandheden. Nogle gange skjuler vi vores virkelige alder eller vores niveau på et sprog eller i vigtige aspekter som vores følelser.

"Sandheden er levet, den læres ikke."

-Hermann Hesse-

Frygten for at fortælle sandheden

Mange gange frygter vi at fortælle sandheden på grund af frygten, som andre måske tror, men den grund kan synke os til en realitet, der ikke er vores, det kan gøre os til en person, som vi ikke er virkelig.

Ærlighed er et af de grundlæggende kendetegn at forholde sig til andre mennesker, og det er grundlæggende at tage sig af det og respektere det, at skelne os og ledsage os i alle vores handlinger og ord.

Det må vi ikke glemme frygt er en følelse, der forhindrer os i at stå over for en potentielt farlig situation, men som alle følelser kan styres og kontrolleres af os selv. Neuroscientists har spurgt sig selv, hvis frygt er simpelthen en forsvarsmekanisme mod psykosociale alarmer, som får os til at glemme og skjule det, vi ved, for at være sande.

Modet var nødvendigt for at fortælle sandheden

At tælle sandheden er virkelig en handling af mod i nogle tilfælde, det taler med hjertet og siger, hvad vi virkelig tror, ​​ikke gemmer sig under falske optrædener. At være modig betyder at se nogen i øjet og fortælle dem, vi elsker dem, eller at vi ikke længere vil have dem, opnå, at vores sjæl og vores hjerte slår på samme tid før ord, der stammer fra den dybeste del af vores væsen.

"Sandheden er ødelagt så meget med løgnen som med stilheden."

-Marco Tulio Cicero-

Når vi fortæller sandheden, klæder vi os for andre, vi viser os som vi er, og det kan være skræmmende, men Det er ikke muligt at gemme i lang tid under falske lag, under fremstillede udseende.

Hvis du begår en fejl, så spørg om tilgivelse

Vi har alle lavet fejl i hele vores liv og forsøgt at beskytte en anden person, for eksempel, og vi har skjult sandheden, men på en eller anden måde er sandheden altid kendt, og vores fejl vil blive kendt. I disse tilfælde, bede om tilgivelse, vær ærlig, og du vil kunne føle dig trøstet og værdsat.

At lave fejl er menneske, det er gjort uden hensigt, og Det eneste vi skal opnå er at lære lektionen og forhindre det i at ske igen. Det handler om at reflektere over, hvad der skete og være ærlig over for os selv og med andre.

Fordelene ved at fortælle sandheden

En undersøgelse foretaget af forskere ved American University of Notre Dame viste, at det gennemsnitlige antal løgne, der tales af amerikanere om ugen, er 11 løgne. I 10 uger analyserede de svarene på 110 personer i visse situationer.

Halvdelen af ​​befolkningen blev uddannet til at fortælle mindre løgne, og den gruppe var den, der ifølge psykologprofessor Anita E. Kelly fremlagde forbedringer i deres helbred. Disse forbedringer bestod af a mindre spændinger og en række hovedpine og ondt i halsen falder også.

Hvorfor lyver vi

Normalt folk Vi ligger af tre grunde til at tilpasse sig et fjendtligt miljø for at undgå straf og vinde præmier eller vinde noget. For eksempel er der nogle gange folk, der lyver om en vis faglig evne til at få et job, så de lyver for at få en pris, andre gange lyver folk, når de føler sig angrebet, for at blive accepteret.

"Sandheden eksisterer Kun løgn er opfundet."

-Georges Braque-

Vi må ikke glemme, at løgne har et direkte forhold til selvværd. Vi lyver, når vores ego er truet, eller når vi vil udnytte en situation. I denne sammenhæng Løgnen er en forsvarsmekanisme, et våben til overlevelse. Men i alle tilfælde skal vi skelne dem, der føler skyld og anger og dem, der ikke føler noget og ender med at tro på deres egen bedrag.

Sandheden kommer altid til lys

Vi må ikke glemme, at det, vi skjuler, det vi ikke siger, altid vil komme til lys på en eller anden måde. Sandheden finder altid en måde at blive reel til at manifestere sig, fordi dette er den sandhed, der tilfredsstiller sjælen, den der ophøjer den og gør den fri.

"Den person, der ikke er i fred med sig selv, vil være en person i krig med hele verden."

-Mahatma Gandhi-

Sandheden gør ondt en gang, men løgnen gør ondt altid. Sandheden gør ondt en gang, men løgnen gør ondt hver gang du husker det, fordi det fanger dig, stiller tusind sandheder og gør den levende ting kunstig. Læs mere "