Det dårlige ved at altid sige, at det ikke er, at folk holder op med at fortælle dig

Vi kan ikke altid være for andre; er mere, det er sundt at sige "nej" til ethvert forslag. Men som alt, der overstiger det, påvirker det os; i dette tilfælde kan overskridelsen af ​​"nej" til andre gøre os isolere socialt. Det dårlige ved at altid sige, at det ikke er, at folk holder op med at fortælle dig.

Marc og Ángel Chernoff er forfattere af bogen Tusind små ting, som lykkelige og vellykkede mennesker gør anderledes. De har brugt mere end et årti orientering og hjælper folk til at ændre deres liv til det bedre. I sin sidste bog, 12 giftige opførsel, der holder folk væk fra dig, altid sig, at ikke for andre er en af ​​disse adfærd.

At vide, at "nej" er en færdighed kendt som selvsikkerhed. En social færdighed meget relateret til den tillid vi har i os selv. Det giver os mulighed for at etablere grænser og ikke give ind til følelsesmæssige manipulationer og udpressning. Men som enhver valuta har den også sit kryds eller dets fare, bedre sagt.

Men derfra, for aldrig at give ind, foragte eller ignorere efter systemets ønsker, eller hoppe over, hvad de har planlagt, er der en forskel. Præcis forskellen, der gør, at mønten falder fra den ene side eller den anden. så, dAltid kan det ikke være et tegn på, at noget ikke går godt, og det gør os isolere os socialt.

"Uanset hvad du synes, synes jeg det er bedre at sige det med gode ord".

-William Shakespeare-

Sig altid, at det ikke er tegn på, at noget ikke fungerer godt

På et tidspunkt i vores liv har vi alle følt behovet for at være alene, og vi afstander os lidt fra dem omkring os. Men når denne isolation er udefineret og den person ophører med at holde nogen form forhold til deres omgivelser utilsigtet, med endeløse "no'es" fremad, vi står over for et potentielt problem med social isolation. faktisk, Isolering er manifestationen af ​​noget meget dybere.

Selv om det kan være tænkt på anden måde, de fleste mennesker, der flytter væk fra familie og venner af ukendte årsager ikke frivilligt, men deres "nej" og snak kan indikere, at det er overlagt. Når vi ikke forholder os til vores miljø, modtager vores hjerne ikke de nødvendige stimuli og det virker ikke på den rigtige måde. Af denne grund er folk, der er socialt isolerede, vanskeligere at træffe beslutninger.

Prisen, der betales af personer, der er isolerede, påvirker deres selvværd og deres sindstilstand.

Vi har brug for andre, som andre har brug for os

Vores sociale natur gør os afhængige af resten af ​​levende væsener, men ikke på lunefuld eller negativ måde, men at være opmærksom på, hvad vi kan bidrage til andre mennesker, og hvad de kan bidrage til os. Dette er defineret som det menneskelige indbyrdes afhængighed: Vi er et sammenbrudt netværk af mennesker, som vi bidrager til vores miljø, samtidig har vi brug for det.

Ifølge Maslows behov pyramide, Tilknytning eller sociale behov forstås hierarkisk bag grundlæggende behov og sikkerheds- og beskyttelsesbehovene. Medlemskabsbehov omfatter:

• Forholdet fungerer sammen med resten af ​​befolkningen eller resten af ​​gruppen.
• Deltagelse med andre mennesker eller inden for en gruppe etableret.
• Og social accept.

Som sociale væsener, som vi er, markerer processen med socialisering vores livskvalitet. At være i stand til at føle sig trygge med andre mennesker er en af ​​de bedste beskyttere for vores mentale sundhed. Noget der ikke er muligt ved altid at sige nej.

"Alle mennesker skal have kontakt på forskellige måder med andre mennesker"

Gør ikke noget, bare lytte til, hvad du fortæller din ubehag undertiden spørge os selv at lytte til vores ubehag inden den foreslår løsninger kan hjælpe os med at forstå og dermed helbrede fra deres accept. Læs mere "