Hævn serveres koldt?

"Hævn er en skål, der serveres kold", siger det populære ordsprog, men Gør det os virkelig godt at hævne på nogen? Når der sker noget dårligt for os (eller en elsket), kan vi tro, at den eneste måde at lukke sagen på er at genskabe skaden forårsaget af hævn. Og det er ikke sådan.

"Hævn er kun et tegn på dine sår, som foregiver at det vil gøre dig svagere for andre"

-anonym-

Tørsten efter hævn

Vi har alle oplevet, mindst en gang i vores liv, at "tørst for hævn" det vises, når de gør os ondt, når en uret er begået eller når vi er ofre for ydmygelse. Det lader til, at det er lettere at opbygge had og at have hævn end at lære at tilgive.

En anden af ​​de populære ordsprog, der har at gøre med hævn, er: "Et øje for et øje, en tand til en tand". Vi kunne også tale om en, der siger "et øje for øjet, verden vil gå blinde". Og sidstnævnte er helt sandt. Hvis vi føler, at vi har ret til at modarbejde mod skade, vil vi aldrig føle os bedre. fordi den handling løser ikke tingene, men gør dem værre.

I hundreder af år er hævn blevet talt om som noget ubevidst og negativt på samme tid. Sikker på, at opleve det ønske om at slå, at svare, at retrudere eller at "betale" den der gjorde noget det går ud over retfærdighed, i det mindste en retfærdighed, der giver upartisk. Vi tror på, at slå, svare, omtanke eller foretage betaling vil få os til at føle os bedre, selv om det er meget langt fra virkeligheden.

Confuccio forklarede hvorfor hævn er dårlig med en sætning, der er værd at vide: "Før du begynder på hævnens rejse, graver du to grave". Den ene er for den person, fra hvem vi tager hævn og den anden for os selv

Vi er ikke klar over hævnets konsekvenser, fordi det er et dybt og visceralt instinkt. Det er bevist det noget instinktivt fører ikke altid til god havn, fordi det ikke tillader os at tænke klart.

Hævn har en beskyttende funktion

Sociologer, der analyserer adfærd hos mennesker gennem historien, siger, at hævn har en beskyttende funktion i et samfund. Det vil sige, at det kunne være en af ​​de mange forsvarsmekanismer, vi har "i katalog", for ikke at stå over for, hvad der virkelig sker eller for at undgå konfrontationer, hvor vi kan afslutte mere ondt.

Bortset fra nogle få undtagelser giver hævn ikke fordele, men tjener til at forårsage smerte for andre og os selv. Og det er godt at vide, at "hævn" ikke er synonym med "retfærdighed", fordi den første skjuler negative følelser (som had eller vrede), og den anden har at gøre med skylden, at have en sætning i henhold til den handling, der er begået, etc.

Formålet med hævn er ikke at kompensere den skade, vi har lidt, men for at få den anden til at lide. Vi tror på, at vi på den måde vil føle os bedre, at den andres smerte vil lindre vores sorger. Intet længere fra virkeligheden

Hvis du har oplevet hævnforsikring, kan du bekræfte det i slutningen af ​​kontraangenten har du ikke følt dig glad, måske lidt lettet på det tidspunkt, men slet ikke tilfreds. Hvorfor? Fordi hævn gør os ikke tilbage til fortiden, og det sår, de har forårsaget os, er kun helbredt ved at give slip, tilgivelse og se fremad.

Efter visse studier var psykologerne fra universiteterne i Harvard og Virginia overbevist om at de mennesker, der ønsker eller søger hævn, koncentrerer sig om negative følelser, som had og vrede. Når de har hævdet sig selv, forringes denne fornemmelse ikke, men øges, bliver en "ond cirkel", en historie om aldrig at ende.

Som en konklusion må vi derfor vide, at hævn ikke kun gør ondt til den, der har skadet os, men også os selv. Hvis vi føder tørsten for hævn, vil vi akkumulere negative følelser, der kan give os meget mere smerte. Derfor, satse på hævn, taber altid. Det er ligegyldigt, om tallerkenen serveres kold eller varm, det vil ende med at falde tungt.

Hævn helbreder ikke; tilgiv, ja

Hævn helbreder ikke den beskadigede skade. Som allerede nævnt øger det kun vrede niveauer, selv efter at have fuldført vores "gæld". De har skadet os, og vi har gjort ondt. Frugten ved at producere skade vil aldrig være velfærd, men for at åbne mere det følelsesmæssige sår, som vi allerede havde.

Tilgivelse, lære at tilgive, helbreder. Det helbreder os og helbreder os. Mange mennesker fortolker tilgivelse som "at komme ud af deres bukser" eller slippe af med ydmygelse. "Han gjorde mig ondt, og det ville ikke være at lade ham vinde og komme væk med det", vi lytter for ofte.

At lære at tilgive betyder at forstå, at andre kan handle på en forkert måde. De kan lave fejl og skade os. Tilgivelse betyder også, at man ikke laver mere træ fra det faldne træ. Men det betyder også at tage hensyn til og handle i overensstemmelse hermed. Hvad betyder det? Forhindre os, men ikke hævn. Hvis nogen skader os, vil vi være mere opmærksomme på fremtidige angreb, men vi vil ikke hævne os selv.

Og frem for alt er tilgivelse at være i harmoni med sig selv. Som det står Echeburúa (2013), Professor i psykologi ved universitetet i Baskerlandet: "Tilgivelse kan have positive psykologiske virkninger for offeret: ikke at leve i pine, for at ryste af fortidets ok, for at forbedre sundheden, forene sig med sig selv og genoprette indre fred".

Et øje for øjet og verden vil gå blinde Vi har alle lavet fejl en gang, og der vil altid være nogen, der har svigtet os, men at handle "øje for øje" vil aldrig komme til nogen løsning. Læs mere "