Følelsen af ​​at svigte en smertefuld følelse

Hvem har ikke svigtet i noget? Hvem har ikke følt følelsen af ​​fiasko? Sandheden er det vi har alle følt sig besejret på et tidspunkt i vores liv.

Følelsen af ​​fiasko er ofte intens, vital, smertefuld og til tider gavnlig for personlig udvikling. Med fiasko lider du, men mange ting læres af det Hvis denne oplevelse står over for beslutsomhed, mod og vilje til at udmærke sig.

Følelsen af ​​fiasko er en bitter oplevelse

Hvad er fejl? Vi taler om en fornemmelse forbundet med ikke at nå de forventede mål på kort eller lang sigt. Det ledsages af en bitter, ubehagelig og frustrerende oplevelse. Vi har alle haft til at møde denne oplevelse. Det er en del af livet, bagsiden af ​​mønten, bagsiden af ​​succes?

I denne forstand, Det er godt at skelne mellem følelsen af ​​fiasko i lyset af et ægte fiasko eller uheld og den følelse der opstår uden grund. Således refererer den første til oplevelsen af ​​et fiasko, hvor det er vigtigt at afklare nogle aspekter: intensiteten, sammenhængen med det faktum, at det udløser det og den måde at reagere på.

På den anden side er det normalt for personen, efter de første øjeblikke, at begrunde årsagerne til hans fiasko. Derefter vil du kunne overvinde det og forhindre det i at ske igen. Den alt for store reaktion, som varer for lang tid eller bliver uproduktiv, er uregelmæssig.

Vores personlighed påvirker, hvordan vi håndterer fejl

Når det kommer til at reagere på en fejl, personlighed er en af ​​de vigtigste faktorer at overveje. I denne forstand er stærke og modne personligheder præget af at sætte alle deres forsvarsmekanismer i gang og positivt overvinde tilbageslag. De svageste og mest usikre personligheder bryder ofte ned foran relativt små klipper. De har brug for meget mere støtte fra udlandet for at overvinde dem.

På den anden side er der følelser af svigt, der ikke er berettiget, de er imaginære fejl. Ting kan gå relativt godt og føle sig deprimeret og nedsænket, ude af stand til at løse det mindste tilbageslag. Der er tidspunkter, hvor vi har følelsen af ​​at fejle og have svigtet på en generel måde eller i noget meget specifikt. Vi henviser således til et imaginært fiasko. Denne følelse af fiasko starter fra følelser af underlegenhed og handicap eller ledsager depressive magi.

Og er det, under depression er der et vitalt fald, der kan ledsages af denne fornemmelse, og det falder inden for patologien. Der er ingen gyldige argumenter: Udgangspunktet for denne følelse er ikke ægte eller logisk.

Det mislykkedes syndrom

Det mislykkede syndrom er den permanente fornemmelse af at have mislykkedes, for ikke at have opnået noget. Den mislykkedes føler, at han ikke har nogen muligheder. Dette syndrom påvirker fortiden, nutiden og forbliver i fremtiden.

Det kan være frugten af ​​både virkelige og imaginære motiver, men Resultatet er altid, at personen føler sig utilfreds med sig selv og med sit liv. En næsten forventet reaktion er at synke ind i frustration, opsigelse og overgivelse.

Dette er en af ​​de mest afskrækkende oplevelser, der kan lide og personen bliver et inoperativt væsen. Personen opsummerer i sorg og manglende evne til at overvinde sig selv.

Den mislykkede person mister initiativet, evnen til at bekæmpe, modstand mod eventualiteter, falder i depressive faser og kan ønske at dø. Ikke sjældent bliver alkoholisme og stofmisbrug det eneste middel til at flygte.

At overvinde en fejl er mulig

På grund af en fejl, er der dem, der føler sig sunket og besejret, og som trækker styrke fra svaghed og tøver ikke med at komme tilbage på sporet. Manglende er ikke verdens ende, ej heller slutningen af ​​det, der har fejlet. Dette er udgangspunktet for at overvinde.

Vi skal analysere fiasko og opdage dens årsager. Disse årsager kan være overdrevne mål, lille indsats investeret eller lille, lille forberedelse, store krav mv. Det bedste er, at du kender dine egne fejl, retter og overvinder deres fejl og planlægger ny adfærd og præstationsstrategier.

Husk, at fejl vil sandsynligvis blive overvundet. Følelsen af ​​fiasko er midlertidig og i vores hænder er at tillade denne situation at blive etableret permanent. Således lærer vi kun med visse handlinger, når de har udført dem dårligt.

Intolerance overfor fiasko: 5 nøgler til at bekæmpe ting Ting er den måde de er, ikke som de burde være. Hvis vi tænker ellers, er vi dømt til intolerance over for fiasko eller lav tolerance til frustration. Intet er skrevet, at ting skal være på en bestemt måde. Læs mere "