Sociale netværkers indflydelse på vores selvværd

I øjeblikket deler vi øjeblikke af vores liv gennem internettet hele tiden. Vi udsætter vores fotos, videoer og tanker i håb om at modtage en "lignende" til gengæld. For hvad? Har vi brug for godkendelse fra folk, vi ikke ofte ser at føle, at vores liv er spændende?

Virkeligheden er, at dette kan være en stor indflydelse af sociale netværk på vores selvværd. Og ikke kun på grund af antallet af interaktioner, vi får med en publikation. Selvom vi ikke er fuldt bevidste om dette, er der flere faktorer at tage hensyn til for at undgå selvværdsproblemer i forbindelse med brugen af ​​nye teknologier.

"Tidligere var du, hvad du havde, nu er du hvad du deler".

-Godfried Bogaard-

Vigtigheden af ​​sociale medier publikationer i vores selvværd

Det er normalt at følge sociale netværk med indflydelse, mærker eller magasiner, hvis publikationer ligner mere reklamer end i dag generelt for mennesker. Faktisk, Det er normalt, at formålet med disse publikationer er at dække et bestemt produkt.

"Sociale netværk eliminerer formidleren og leverer mærker med den enestående mulighed for at have et direkte forhold til deres kunder".

-Bryan Weiner-

så, kom til vores mobile urealistiske billeder af hvordan vi skal være og hvordan vores dag til dag skal være. De sender os en stereotype skønhed og livsstil, der ikke er let at nå frem til. Dette kan skabe uro og er en del af de sociale netværkers indflydelse på vores selvværd.

Når vi ser, at vores virkelighed ikke svarer til hvad det skal være, fremkommer den interne konflikt. Ved at se disse publikationer kan vi sætte mål og mål, der er urealistiske og vanskelige at opnå. På den måde, når vi ser, at vi ikke opnår det, formindsker vores selvværd.

Livets tempo, som andre mennesker følger i sociale netværk, er svært at få for folk til fods. Vi har ikke indkomsten til at rejse så meget som de gør, heller ikke at spise på samme steder, og vi kan heller ikke leve i samme huse. Men det betyder ikke direkte, at vores liv er værre, men simpelthen at det er anderledes.

Virkningen af ​​sociale netværk på vores selvværd ses i vores selvbillede

Virkeligheden er, at det ikke kun påvirker de mål, vi kan sætte i livet. Det er ikke engang der, hvor du har mest indflydelse. Det største problem, som sociale netværk kan forårsage i vores selvværd, har at gøre med hver enkeltes selvbillede. Generelt ses det, at et kvindeligt billede er projiceret, der er tilbøjelig til ekstrem tyndhed.

Faktum er, at det selvbillede, som alle ønsker for sig selv, generelt ligger meget tæt på prototypen, der afspejles af med indflydelse og mærker i sociale netværk. Virkningen af ​​alt dette på selvværd er større, da eksponeringstiden øges såvel som hyppigheden af ​​forbindelse til sociale netværk. Som du kan forestille dig, er den største risiko for alt dette, at spiseforstyrrelser opstår.

Men denne situation påvirker ikke kun kvinder. I en undersøgelse af Aparicio-Martínez et al. (2017) fandt ud over det ovenfor nævnte, at mænd også søgte at se mere ud som stereotypen af ​​drenge med muskellegemer, der forekommer i denne type medier. Forskellen mellem begge køn er, at mænd giver mindre bekymring, når det kommer til at nå skønhedskanonen.

"Der er et menneske bag hver tweet, blog og email. Husk det "

-Chris Brogan-

Selvfølgelig må vi huske på, at dette ikke sker for alle. I denne linje, At have et godt selvværd er en beskyttende faktor mod alt, hvad vi har talt om. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på vigtigheden af ​​andre aspekter af livet at føle sig godt om sig selv, så vores psykiske velvære opretholdes ... For en realistisk indvirkning af sociale netværk på vores selvværd!

Billeder høflighed af Rawpixel og Christian Wiediger.

Selvværd og følelsesmæssig afhængighed: Kommunikationsskibe Selvværd og følelsesmæssig afhængighed er stærkt beslægtede. Oplev hvordan du forbedrer dit psykologiske velbefindende! Læs mere "