Der er tidspunkter, hvor vi giver alt og intet er værdsat

Vi bevæger os i en verden, hvor toldvæsenet vejer på os som forpligtelser. Hvem ellers og som i det mindste nogen tid i hans liv har følt, at det, han gjorde, fordi han ønskede, blev en pålæggelse.

Generelt er vi tvunget og tvunget til at gøre noget uden at være for eksplicit. Det er på en eller anden måde ender med at betyde, at andre forventer noget fra os, og at vi skal gøre det.

Under alle omstændigheder, Sandheden er, at når vi giver dem alting, det ender ikke med at blive værdsat overhovedet. Dette er i virkeligheden i modsætning til hvad der sker med dem, der gør små, fordi de er værdsat mere end minimumet end os.

Betydningen af ​​at markere vores værdi

Hver er frit prissat til høj eller lav pris, og ingen er noget værd, undtagen hvad der håndhæves; Tag dig selv som fri eller som en slave: det afhænger af dig.

Epictetus

Der er mennesker, som vi giver alt vi har, men aldrig har nok. Uanset hvad det er, når vi holder op med at give dem det, de tror, ​​de har brug for eller de har den opfattelse, beskylder de os for at være egoistiske og knuse os med ikke at bryde sig om dem.

I den forstand er det værd at bemærke det Disse typer af holdninger er altid baseret på egoisme, men de kan også gøre det i forvirring og mangel på færdigheder og levering.

Det er vi skal huske på at give alting kan være en byrde for den anden, da de måske føler, at de aldrig kan kompensere for det. Dette forårsager nogle gange folk at blive vred, forlade eller ikke ved, hvordan man skal handle.

Så uanset hvad der sker, det vigtige er at opføre sig fra moderation og ikke give overskydende til andre. Som vi har kommenteret, markerer vi på en eller anden måde vores egen pris, så vi skal være særlig forsigtige, når vi giver os andre.

Hvordan hævder vi os selv

Slippe af med den, der tvivler på dig, slutte sig til den der værdier dig, frigør dig selv fra den person, der er i vejen og elsker, hvem der støtter dig.

Paulo Coelho

Hvis vi ønsker at være fri, må vi slippe af med den egoisme, vi bliver udsat for. Det vil sige, fordi en, som vi sætter pris på, forventer noget fra os, behøver vi ikke gøre det.

Først og fremmest, vi må unlearn det offer gør os bedre eller mere gyldige mennesker. At handle på denne måde gør os foragt eller forsømmer en følelsesmæssig og fysisk del af os selv, der er meget vigtigt at være lykkelig.

På den anden side må vi være helt klar over, at en person, som bevidst gør ondt til os, og som kræver noget fra os, fortjener ikke at være på vores side eller tilbyde vores levering. Jeg mener, vi skal stoppe med at "støtte" dette og åbne vinduet med farvel. At opnå det vil gøre os stærke.

Det er naturligt, at når vi har analyseret problemet, føler vi os forstyrrede eller sårede. I denne forstand skal vi fastholde vores koncentration på at være konstruktiv og ikke straffe andre, men frem for alt os selv.

Vi har ret til at blive respekteret og værdsat

At slippe af med misbrugere begynder med små ting, så du kan kommunikere dine behov uden at føle dig skyldig i at give op til at deltage i andres. For at gøre dette behøver du ikke at være aggressiv, men vedholdende og selvsikker.

Det er frem for alt han taler i den første person og indleder den konfronterende dialog med sætninger af stilen "Der er situationer, der får mig til at føle sig lidt respekteret ..." i stedet for "Du værdsætter mig ikke".

At arbejde denne følelse kræver, at vi først værdsætter os selv for andre at gøre det. Dette vil hjælpe os med at afvise krænkende anmodninger, der ikke giver os noget godt, da vi vil have klare ideer om, hvad der får os til at føle sig godt og hvad der ikke er.

Vær altid opmærksom på, at retten til at føle sig respekteret er din, og du skal arbejde, fordi ingen stjæler din evne til at føle, hvad du er værd, og den anerkendelse du fortjener..