Denne korte vil hjælpe dig med bedre at forstå depression

Depression er en meget almindelig psykologisk lidelse, da ingen er fri til at lide det på ethvert tidspunkt i hans liv. Derfor er det vigtigt, at alle mennesker ved og ved, hvordan de kan identificeres. Siden vi opdager det i tide, undgår vi, at det tager over os og installerer meget længere end nødvendigt.

Denne lidelse forårsager mange mennesker i verden, afhænger depression af mere end 350 millioner mennesker ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO). At være den største verdensårsag til handicap. Der er effektive behandlinger for depression og Det er vigtigt at identificere og behandle det i tide med hjælp fra en professionel.

Et af de vigtigste karakteristika ved depression er, hvordan det påvirker hver persons stemning. Så meget, at den person, der lider af depression, er modløs og mangler interesse i at lave aktiviteter, der tidligere havde lyst og var behagelige. Det er ofte forvirret at være trist af at være deprimeret, men depression er sammensat af flere symptomer og er meget mere dysfunktionel.

"Solen falder ved middagstid, og morgendagens musik dør, når der er tristhed i hjertet."

-Edward Young-

Tristhed er ikke depression

Forvirringen kan forekomme på begge måder, hos mennesker, der gennemgår en depressionsproces, og både hun og hendes miljø mener, at det er en tilstand af tristhed og ikke får den største betydning. Og i en anden forstand, når en person, der er trist for øjeblikket i deres liv, går igennem, har de en tendens til at tro, at de er deprimerede.

I begge tilfælde det er nødvendigt at forstå, hvad depression består af, specielt for at kunne deltage i den person med hensyn til hvad han har brug for, og at hun selv kan forstå ved den proces der sker.

Tristhed er nødvendig, og fungerer også som et signal for at angive noget vigtigt, der sker i vores nuværende liv; på en naturlig måde udvikler den under nogle omstændigheder, så vi går videre til en dybere og mere meningsfuld måde med os selv.

"I midten af ​​vinteren fandt jeg endelig, at der var en uovervindelig sommer i mig."

-Albert Camus-

Hvad sker der, når depression opstår?

depression, Udover at kræve et stort personligt arbejde, ville det også have brug for en professionel indgriben af en psykolog. Når depression kommer ind i vores liv, påvirker og hindrer det alle de områder, hvor vi lever det affektive, arbejde, sociale, familie osv.

Som afspejlet i hovedfilmen af ​​kortfilmen Fallin Floyd forårsager depression symptomer som: manglende koncentration, søvn og appetitændringer, langvarig træthed, fortvivlelse, demotivation og lavt selvværd. Fodring af depressiv tilstand gennem afhængighed og adfærd, der bidrager til deres ubehag.

At opdage symptomerne på depression så hurtigt som muligt hjælper med at forhindre os i at lide længere end nødvendigt, og at problemerne ikke bliver kroniske. Depression, hvis den ikke behandles i tide af en professionel, kan blive mere modstandsdygtig, øge sværhedsgraden og gøre hele processen vanskelig at håndtere.

Forståelse af depression

At både vi og vores miljø lærer at forstå denne lidelse letter hele processen så den person, der lider af depression, ikke føler sig misforstået Tag ansvaret for din proces, lad dig blive hjulpet, og isoler ikke dig selv ved at gøre symptomerne endnu værre.

At lade dig blive hjulpet er en handling af mod, accept og selvrespekt

Denne korte film viser os under hovedpersonens og hans ledsager (depression karakteriseret ved en sort plet), nogle af de karakteristiske symptomer og den forringelse, der opstår i hans liv, indtil han falder til bunden.

endelig, vises som han genopretter sin passion, så han lærer igen at nyde det, han kan lide, og genoprette følelsen af ​​fornøjelse for det, der tidligere havde motiveret ham; og vender således tilbage for at genoptage deres håb og deres ønske om at leve genvinde sin glæde og give ham mulighed for at vende tilbage tage ansvaret for sit liv.

"Vores største herlighed er ikke i aldrig at falde, men i at komme op hver gang vi falder."

-Confucius-

Denne korte vil hjælpe dig med at se dine mangler som dyd. Hvis vi ser os som sække fulde af fejl, er det ikke løsningen på vores triste dage. Værdsætter os, elsker os og accepterer os til gengæld, kan få os til at føle sig anderledes ... Hvad venter du på at være lykkelige? Læs mere "