Frygt for ældning

Woddy Allen, med sin sædvanlige humor og intelligens sagde: "Livet er en dødelig sygdom af seksuel transmission." Denne sætning giver os en meget reel dimension af hvad det betyder at blive gammel og hvor unaturlig det er at kæmpe mod tidens gang og frygten for ældning.

I de senere år er æstetiske operationer stærkt udvidet, ved hjælp af hvilke de forsøger at slette rynkerne og årsagernes konsekvenser ved simpel frygt. Men hvad nu hvis vi accepterer os selv som vi er og nyder hvert øjeblik i stedet for at tænke så meget på vores udseende??

Det er indlysende, at vi skal passe på os selv, spise sundt og spille sport, men vi har set skuespillere og skuespillerinder ændrer deres ansigt så meget for at undgå at blive gamle, at de ligner en anden, de har helt mistet deres identitet. Hvorfor er vi så bange for at blive gamle?

"Intet får os til at blive gammel hurtigere end den uophørlige tænkning, vi bliver gamle."

-Georg Christoph Lichtenberg-

Der er et øjeblik, når vi går ned ad gaden, og en teenager spørger os noget ved at henvende os til "sir" eller "dame". I et sekund ændres alt, fordi vi er opmærksomme på tidens forløb, og at vi ikke længere er de unge, vi troede, selvom vi holder vores ungdommelige ånd intakt.

Gerascofobi: frygten for ældning

En fobi er en irrationel frygt, som kan påvirke vores livskvalitet og forårsage et betydeligt angstbillede. Folk der lider af Gerascofobia er bange for at blive gamle og de lever i frygt på grund af den forringelse, de lider på grund af årets afslutning.

Dette sker fordi i mange tilfælde, alderdom er forbundet med negative aspekter som sygdomme, tab af mobilitet, forandring af udseende og rynker i ansigtet og generelt forværring af sundhedstilstanden.

Gerascofobia begynder normalt at udvikle sig på tredive år, når nogle tegn på tidens forløb begynder at fremstå, og kan i visse tilfælde frembringe en vis angst.

Som årsager til denne frygt for at blive så irrationel, kan vi overveje flere, hvordan man kun vedrører alderdom med negative aspekter. Den læring og visdom, der giver os årgang, glemmes.

En anden årsag til denne frygt kan være billedet, der fremføres af medierne eller den værdi, der findes i vores kultur i forhold til ungdom. Og en af ​​de vigtigste årsager, måske er frygten for at være alene og hjælpeløs i de sidste år af vores liv.

Årsager til ikke at være bange i årenes løb

Der er ingen tvivl om at Årets gennemgang bringer os en oplevelse og en visdom, der ikke kan erhverves på nogen anden måde. Vi taler om positive elementer, som fortjener anerkendelse på grund af den store værdi, de har, og som netop er de, som vi skal værdsætte, når vi vende år..

derefter, Vi foreslår nogle grunde til ikke at være bange for at blive ældre og så kan vi se den gode side af den gyldne tidsalder:

Værdiernes visdom

Som vi vende år, vi erhverver erfaringer og færdigheder, der gør os i stand til på en anden måde at møde op og ned i livet. Den visdom, der giver os tidens gang, giver os mulighed for at træffe beslutninger, antage frygt og blive rolig før komplicerede situationer.

"Vi bliver ældre feighed end tid, årene rynker kun huden, men frygter rynker sjælen."

-Facundo Cabral-

Lær at vide, hvem du er

Med den erfaring, vi har erhvervet gennem vores liv vi lærer at vide, hvem vi er, at kende hinanden og at klare vores mangler og vores dyder.

Vi lærer at være mere autentiske, fordi vi efterlader frygten for, hvad de vil sige eller andre mennesker vil tænke. At kende dig selv i dybden er et af de mest komplicerede job, vi vil udføre gennem hele vores eksistens, men også en af ​​de mest givende.

Føl dig behagelig

Når vi er unge, bryr vi os meget om vores udseende, hvad vi siger og hvad vi gør. men, gennem årene lærer vi at elske og værdsætte os selv, at leve i fred med os selv. Vores selvværd bliver solid og vi respekterer os dybt for at blive mere komfortable.

"Den største visdom, der eksisterer, er at kende sig selv."

-Galileo Galilei-

At være ung på 90 eller gammel ved 18 At være ung er ikke et spørgsmål om alder men af ​​holdning til livet. Du kan være ung med 60 eller 90, det er bare op til dig. Læs mere "