Kærlighed vil vare så længe du tager hånd om det og tager hånd om det så meget som du vil

For at tage sig af kærlighed er det vigtigt, at de små detaljer opretholdes hver dag, at vi værdsætter vores partner og at vi får hende til at føle sig speciel.

Dette er noget, der kan virke meget indlysende, og at vi alle er vant til at høre og endda sige. Men selv om vi virkelig kender teorien meget godt, er vi i praksis ikke så dygtige. Lad os reflektere over det ...

"I sidste ende indser du, at små er altid vigtigere. Samtalen om tre om morgenen, de spontane smil, de katastrofale billeder, der får dig til at grine højt, de ti-ord digte, der bringer dig til en tåre. De bøger, som ingen andre ved, og de bliver dine favoritter, en blomst, du lægger i dit hår, en kaffe, du tager alene ... Det er det, der virkelig er det værd de små ting, der forårsager gigantiske følelser. "

-Mellem bogstaver og koffein-

Undgå at ignorere den person, du elsker, for da vil du græde for at have mistet hende

Hvad der forsømmes, er tabt, selv i kærlighed. fordi hvis et forhold ikke er taget hånd om, er illusionen tabt, og ønsket er tabt til det punkt, at alt er meningsløst.

Må ikke gøre med kærlighed, hvad et barn gør med sin ballon, at have det ignorerer ham, og når han taber, græder han

Vi har en tendens til at ignorere eller relegere vores partner, fordi vi mener, at han er forpligtet til at sætte os op og vi håber, at du altid forstår os, selvom dine egne behov er i check.

Hvem har ikke set sig i en sådan situation? Hvem har ikke givet og givet og har fået lidt til gengæld? Når dette sker, berettiger vi sædvanligvis den anden person, men det, vi virkelig gør, er undskyldning. Og det er det, når det sker, vi må gøre den anden person klar over, at kærlighed er et bilateralt forhold, der er næret af gensidighed og omsorg.

Dette vil igen resultere i personlige og relationelle fordele, som transmittere og modtagere af kærlighed og opmærksomhed gør os til at føle sig værdige og værdige til kærlighed, som fastholder vores selvværd og vores følelsesmæssige velvære under gode forhold.

Hvis vi vælger at dække vores øjne og ikke snakker og løser disse problemer, vil vores forhold mislykkes. Fraværet af interesse og taknemmelighed i kærlighed medfører tvivl og usikkerhed om parret og varigheden af, hvad der skulle være forbindelsen mellem to personer.

Hvad har langvarige par til fælles??

Som vi diskuterede i andre lejligheder, der er ingen universel opskrift på kærlighed til at udholde. Men vi kan være sikre på, at det vigtigste er at være opmærksom på, hvad vores par har brug for uden at forsømme vores behov og bekymringer..

Således rapporterer eksperter i relationer som John Gottman det Der er 5 grundlæggende søjler, der opretholder kærlighed:

• Beundring Vi henviser ikke til den æriges udtryk for de andres kvaliteter, men til evnen til positivt at vurdere, hvad der definerer vores partner.
• Dannelsen af ​​et hold. Opfatt det forhold, og hvad der sker i det som en "vi" i stedet for en "dig på den ene side og jeg på den anden" styrker antagelsen om ansvar for hvad der sker inden for parret som et spørgsmål om to.
• Dyb viden om den anden og forholdet. Succesfulde par ved, hvad der vækker interesse for deres partner, og hvad der ikke, ud over at udtrykke alt dette åbent.
• At lære vanskelighederne. Varige par taler om at have overvundet deres vanskeligheder ved at samarbejde og arbejde sammen, så de udtrykker sig positivt.
• Accepten. Gode ​​par forstår, at der er problemer eller forskelle, som de aldrig kan løse, så de har lært at leve med det. Faktisk er at være anderledes for dem en fordel snarere end en ulempe.

Kort sagt, lykkelige par har ikke mere eller mindre forskelle end resten, men har nået kapaciteten til at forstå, acceptere og passe på sig selv, hvilket er det, som kærlighed handler om..