Hvor mange følelser er der?

Hvis du holder op med at tænke på det et øjeblik, vil du bemærke det følelser styrer meget af vores liv. Men har du stoppet for at tænke på, hvor mange der faktisk eksisterer? Kan du forklare, hvad de får dig til at føle, hvad er de? Vil du være i stand til at beskrive dem uden at bruge en metafor, i stil med "Jeg har sommerfugle i min mave" eller "Jeg har en klump i halsen"?

Psykolog Robert Plutchick siger, at der er mere end 90 forskellige definitioner af udtrykket "følelser" som er blevet foreslået af psykologer. På denne måde forværres vanskeligheden med at definere og identificere følelser, idet hverken specialister er enige eller i det mindste stiller det på forskellige måder og mere under hensyntagen til, at de er noget meget personlige.

Det faktum, at følelser blander sig med hinanden, gør det ofte ikke let at liste den eksisterende mængde.

Et gammelt spørgsmål

Spørgsmålet om, hvor mange følelser der findes, er noget der kommer fra fjernt. Allerede i det 4. århundrede a.C. Aristoteles forsøgte at identificere det nøjagtige antal af dem, der er grundlæggende. Disse er kendt som de 14 uoprettelige følelser, som Aristoteles identificerede som frygt, tillid, vrede, venskab, ro, fjendskab, skam, skamløshed, medfølelse, venlighed, misundelse, vrede, emulering og foragt.

Århundreder senere i sin bog Udtrykket af følelser hos mennesker og dyr (1872), Charles Darwin foreslog, at evnen til at udtrykke dem gennem ansigtet havde evolutionære fordele. Han foreslog også, at mange af disse følelsesmæssige udtryk var universelle.

Moderne teorier om følelser

For nylig har psykologer lavet en række forsøg på at klassificere og identificere det nøjagtige antal følelser. Overraskende, når det kommer til grundlæggende og universelle, er der faktisk et meget mindre antal, end du tror. Ifølge de mest kendte teorier, der klassificerer menneskelig følelsesmæssig oplevelse, er der fire til otte grundlæggende følelser.

Hjulet af følelser

En af de mest fremragende af disse teorier er Robert Plutchiks følelseshjul, som identificerer otte grundlæggende: glæde, sorg, tillid, afsky, frygt, vrede, overraskelse og forventning.

Følselshjulet ligner farvehjulet, hvor de primære farver kombineres for at danne sekundære og komplementære farver. Disse grundlæggende følelser blandes og kombineres for at danne en bred vifte af følelser.

Seks universelle følelser

Andre forskere foreslår, at der er omkring seks eller syv grundlæggende følelser, der er erfarne i kulturer rundt omkring i verden. Psykolog Paul Eckman skabte det, der kaldes FACS (Facial Action Coding System), en taksonomi, der måler bevægelserne af de 42 muskler i ansigtet, samt bevægelser af hoved og øjne.

Eckman opdagede, at der var seks universelle ansigtsudtryk. Disse seks oprindelige følelser identificeret af Eckman var glæde, tristhed, overraskelse, frygt, vrede og afsky. Senere fortsatte han med at tilføje en syvende følelse: foragt.

Kun fire grundlæggende er det muligt?

nylig, Andre undersøgelser reducerer det grundlæggende antal følelser til fire. Således bad forskerne i en undersøgelse udført ved University of Glasglow deltagere om at identificere følelser i udtryk for en realistisk model.

Hvad de fandt var det frygt og overraskelse involverer de samme muskler. I stedet for at repræsentere to forskellige følelser, foreslår forskerne, at de blot er variationer af en grundlæggende følelse. Ligeledes involverer afsky og vrede de samme muskler, så de foreslår, at de repræsenterer variationer af en enkelt følelse.

På baggrund af dette studie foreslår forskerne, at i stedet for seks grundlæggende følelser, ville der kun være fire: glæde, tristhed, vrede og frygt.

og de siger også, at de mest komplekse variationer har udviklet sig fra disse grundlæggende byggesten over årtusinderne.

På den anden side kunne de fleste af os straks argumentere for, at frygt og overraskelse er adskilte og forskellige følelser, såsom vrede og afsky. Forskerne påpeger dog det Første gang udtrykket er vist, betyder de samme muskler både af frygt og overraskelse.

Forskere mener, at denne skelnen mellem frygt / overraskelse og vrede / afsky har et socialt grundlag. Først senere er følelsen fuldt ud udtrykt, og forskellen mellem de to opstår. De mener også, at udtrykket af de grundlæggende følelser har grundlag for biologisk overlevelse, mens forskellene mellem frygt og overraskelse og mellem afsky og vrede har udviklet sig af flere sociale grunde.

Betyr det, at der kun er fire? Bestemt ikke. Denne forskning tyder på, at der er fire irreducible, men det betyder ikke, at folk kun kan opleve fire følelsesmæssige tilstande.

Forskerne kommenterer, at "ingen i deres rette sind ville sige, at der kun er fire, da" mennesker har meget komplekse følelser ".

Selv om vi måske kan identificere sådanne generelle følelser, har Eckmans forskning afsløret det det menneskelige ansigt er i stand til at skabe mere end 7.000 forskellige ansigtsudtryk.

De måder, hvorpå vi oplever og udtrykker følelser, kan være lige så rigelige, som de er subtile. Men det er de grundlæggende, der tjener som grundlag for de mere komplekse og særlige, der udgør den menneskelige oplevelse.

7 mikroekspressioner, der giver dig væk Vet du, hvad mikroekspressioner er? Vil du forstå, hvad der udtrykker ansigtet af de mennesker omkring dig? Find ud af denne artikel. Læs mere "