Hver krise er en ny mulighed

At livet kan være meget svært på bestemte tidspunkter? Ja, det er sandt. Og føler ikke alene (a), fordi udfordringen med at undgå de hindringer, der præsenteres for os, står vi alle over for hver dag. Uden undtagelse. Det vigtige er at kunne lokalisere os foran enhver konflikt med energi og optimisme, forståelse for at vi er væsener med intelligens til at overveje alternative løsninger. Fordi de alle er en ny mulighed.

Ved at være rigtigt med os har opfattelsen af ​​verden omkring os tendens til at være positiv. Men frustrationer eller traumatiske oplevelser kan nogle gange forvride vores virkelighed negativt. Dette kan blive noget cyklisk og føre til en stor følelsesmæssig byrde, til det punkt, hvor vi står over for dilemmaet om, hvordan man håndterer så meget "information" akkumuleret.

Store tanker

Albert Einstein, foruden at være en usædvanlig videnskabsmand, forlod os meget interessante refleksioner, som er værdige til anerkendelse. Han taler om krisen som en ny mulighed, som en "velsignelse" der kan ske for mennesker, organisationer eller lande, fordi det bringer fremskridt. Forklarer, at store opdagelser og strategier stammer fra angsten ... "Hvem overvinder krisen overstiger sig selv uden at blive overvundet".

Kæmper er nøglen til at komme ud af skyggerne, du skal bare lære at elske dig selv og stole på din store indre styrke.

Små store nøgler

Har du nogensinde følt dig fortabt uden at finde mening i livet? Har du nogensinde været fanget i onde cirkler eller tilbagevendende situationer? Nå, ja, Søg ikke efter løsninger udenfor, fordi du kan finde i dig selv alle de svar, du leder efter. Vær opmærksom på disse punkter for at udnytte de kriser, der giver dig en ny mulighed:

Ja det kan jeg godt!

Fra det øjeblik du står op, gentag denne erklæring eller noget lignende, så mange gange som nødvendigt. På denne måde vil du give andre oplysninger til din hjerne og hjælpe dine neuroner til at skabe en anden form for forbindelse mellem dem. huske, du er den eneste der kan ændre din egen virkelighed. Dette er en ny mulighed.

Tør at ændre sig

Tag det øjeblik for at forny dig selv. Prøv de aktiviteter, som du altid har i tankerne at gøre: Tag malerielektioner, mød en anden destination, køb en god bog og studer om det emne, som du kan lide så meget osv..

Hvad er det, du har udsat for en tid? Hvad hvis dette netop dette var den rigtige tid til at forkæle dig selv og behage dig selv og opfylde det ønske??

Forhindrer at falde i laster

Alkohol, narkotika, rygning eller overfeeding er nogle af de smerter, som vi er tilbøjelige til under en depressiv fase. Du skal undgå dem! På længere sigt vil disse uønskede vaner kun give den negative tilstand endnu mere, og senere vil de skabe skyldfølelser. Vi skal stå over for problemerne og være opmærksomme på det Overskridelserne er en unddragelsesmekanisme, der tager os væk fra løsningen.

Søg professionel hjælp

Når vi har problemer med fordøjelsen, er ideen at gå til gastroenterologen. Hvis vi lider af migræne, kan en neurologisk specialist hjælpe os med at identificere, hvor ubehag kommer fra.

Sandheden er, at ligesom vi anmoder om lægehjælp hver gang vi føler sig fysisk syge, Når vi er nedsænket i skadelige interne stater, er det svært at håndtere, det er bedst at søge professionel hjælp konsultere en psykolog.

Overvinde "krisen"

Hver enkelt manifesterer sit indre ubehag på forskellige måder, selvom det er almindeligt at føle sig nostalgisk, uinteresseret, trist eller udmattet. Trods trætheden skal det forstås, at "ingen problemer kan løses med krydsede arme". Viljen er grundlæggende for at overvinde disse situationer ... Det er nødvendigt, at vi sætter al interesse for vores side for at lære af hver situation, for at udtrække visdom af hver krise.

Hvis dette er den holdning, vi møder med livet, vil hver vanskelighed ikke være mere end et "springbræt", der kan presse os så højt, som vi kan forestille os ...

Hver krise er en ny mulighed for at ændre, hvad vi havde udskudt, for at handle, for at træffe beslutninger ... Kort sagt for at komme ud af vores komfortzone. Skift det perspektiv, du har om kriser. Tag dem som en ny mulighed, der giver dig livet.

Usikre futures er ikke grund til at ødelægge gaver af muligheder Sommetider bruger vi et helt liv, der forestiller usikre futures, futures, som vi ikke ved, og vi glemmer at leve, for at smage vores eksistens. Læs mere "