Find ud af hvad der er inde i en farlig vane

Mange gange betragter vi os selv at rejse store veje på jagt efter det, vi ønsker; ønsker eller behov, som vi mener, at vores lykke passerer. Derefter fordyber vi os med stor begejstring i søgningen. Således går vi frem med håbet om at finde løsningen på, hvad der sker med os. Men vi er ikke klar over, at hvad vi laver ser ud udenfor hvad der er inde.

I desperation for at finde det, vi leder efter, er vi ikke klar over, at det er tættere end vi tror. Således rejser vi store afstande, vi kan akkumulere en stor frustration, som fører os til angst og ubehag.

derefter, se ud, hvad der er inde kan være skadeligt for vores helbred. For at undgå dette kan vi vælge forskellige strategier. Således er det netop for dem, at vi skal dedikere denne artikel.

"At se uden for hvad der er indenfor, er at tage en tur uden retning, er at tabe os uden at indse, hvor værdifuld vi er nær".

Ved at kigge udenfor hvad der er indeni ved jeg ikke

Fristen for at se udenfor, hvad vi ved første øjekast ikke ser inde kan være meget store. Så stor som pervers.Så vi holder op med at kende hinanden, fordi vi er så travlt med at søge efter, hvad der er ude, at vi glemmer, hvad vi har indeni. Det er, hvad vi er.

derefter, vi slør og stopper med at identificere med hvad vi gør. Vi forvandler os til ren fortvivlelse; en desperation, som vi ikke vil medtage i vores definition. Det er uhensigtsmæssigt at se uden for det, vi allerede har taget i betragtning og lært i deres dag. Hvad vi ejer, netop for dette øjeblik.

At kende os selv fører os til at komme væk fra det vi er, og derfor at bevæge sig væk fra vores mål og at sløre vores ønsker, idet vi uden nogen kritik antager de forventninger, som andre deponerer i os og dømmer os af dem.

Find ud af hvad der er indeni, hvordan du ændrer denne inerti?

At finde ud af hvad der er inde tager os også væk fra det, vi mest vil have. Nogle gange tror vi, at lykke er at have gode ting, og vi mister de små detaljer. At værdsætte det, vi har, hjælper os med at finde de skatter, der er nærliggende.

Desuden ses vi i det andet det bedste og i os den værste, en anden måde at se uden for hvad der er indeni. Vi har også dyder, og det er vigtigt ikke at fjerne dem fra vores opmærksomhedsfelt; ellers vil vi være meget uretfærdige, når vi sætter os ned og lager Derfor er det vigtigt ikke at glemme, hvad vi er.

Der er nogle måder at bekæmpe tendensen til at se uden for hvad der er indeni. noter:

• Fokus ikke på andres meninger. Hvad andre synes er værdifuldt, men til et punkt. Mange gange er det ikke sandt, og hvis vi ikke giver dem den rigtige behandling, kan det ende med at forårsage smerte.
• Værdi små detaljer. At værdsætte det, vi har, er at indrømme, at vi har en stor skat. Dette hjælper os med ikke at miste det, vi virkelig ønsker.
• Lær af os. Selvkundskab hjælper os med at lære, hvad vi vil have, og hvad vores sande lykke er. Således kan vi gå bag vores mål og ikke spilde tid i sterile søgninger.
• sætter pris på os. Det betyder at give os mod, at passe på, hvordan vi behandler os selv. Og for at overbevise os om, at vi er i stand til at opnå store ting. Fokuserer på, hvad andre er eller har holdt os væk fra os. Dette øger vores selvværd.

At finde ud af hvad der er inde er ikke altid negativt. Derfor, hvis vi er opmærksomme på, hvad vi kritiserer fra andre, kan vi se afspejlet vores egne elementer. Godt, nogle gange projiserer vi hvad der sker med os. Vi taler om en forsvarsmekanisme.

Fordele ved ikke at se uden for hvad der er inde

For at forvandle det, vi er, til at blomstre og stoppe med at dække vores lys, er det vigtigt at holde op med at se udenfor. Inde er vores kvaliteter, som hjælper os med at møde livet med sine forhindringer og dyder. Nu, stop med at se uden for hvad der er inde giver fordele, vi viser dig nogle:

• harmoni. At være i resonans med hvad vi er, vi har større ro. Så vi er tæt på, hvad vi vil, og vi foretager en assertiv søgning.
• selverkendelse. Søg i os gør os mere kendte til hinanden.
• selvsikkerhed. Når vi ser inde, går vi ned fra piedestallen til andre, og vi forlader fordomme, hvilket fører os til sundere relationer.

Når vi ser efter hvad der er indeni, bevæger vi sig væk fra os selv, hvilket fører os til at sænke vores selvværd. Således sætter vi vores psykiske sundhed i fare. Faktisk siger Jose Antonio García Monge, professor ved Universidad Pontificia Comillas, i sin erklæring, at selvværd er det psykiske livs immunsystem.

Kigger ud permanent, som en holdning, fordømmer os for at være en båd formålsløst. For at opretholde harmoni er der intet bedre end at bruge al den viden vi har af os, enten fordi vi har opnået det eller fordi andre har givet det og bestået vores kritiske filtre.

"At komme væk fra os er at afstand os fra vor lykke".

5 måder at finde lykke i små handlinger Det er ikke kun muligt, men også nødvendigt at finde lykke i små handlinger. Hvis det er opnået, er livet oplevet fyldigere og lykkeligere Læs mere "