Act, et problem for mennesker, der lever i frygt

Vi har alle en frygt, der forhindrer os i at handle, om vores partner forlader os, vi mister vores job eller har en ulykke blandt andre. De ligger til grund for en række holdninger, der på en subtil måde favoriserer, at det, vi føler så meget frygt for, er meget til stede.

Nu, når noget skræmmer os, kan vi på en eller anden måde ende med at tiltrække det. For eksempel, hvis vi frygter at blive forladt af andre mennesker, finder vi venner eller par, der får os til at genopleve denne følelsesladelse igen og igen..

Bekræft, at det, vi frygter så meget, sker, kan lamme os eller tror, ​​vi har uheld. Derfor er vi bange for at handle og tage et skridt videre for at komme ud af den situation, hvor frygt og usikkerhed styrer vores liv.

Kom foran arrangementer

Det problem, vi har, hvis vi lever med frygt, er, at vi altid kommer forud for begivenhederne. På denne måde antager vi og forestiller os alt, der kan ske i fremtiden. Vi siger ting som "Jeg ved, dette job vil ikke vare længe," "I sidste ende finder du en person, du kan lide mere end mig" eller "Jeg tænker ikke engang på at starte alene. Jeg får det ikke rigtigt ".

"Hvis du tror du allerede ved alt, har du ikke lært noget".

-Alfredo Vela-

Med alle disse lokaler er det meget kompliceret, at vi kan handle. Derudover har dette en alvorlig konsekvens, vi vil ende med at blive fast på grund af de grænser, vi har sat. Nogle barrierer, der er blevet bundet over tid til det punkt, at vores komfortzone er blevet et ret lille rum.

At leve med konstant frygt er vores opfattelse. Det er ikke rigtigt. Vi vågner med at forsøge at forestille sig, hvad der vil ske, hvis vi træffer bestemte beslutninger eller hvad der vil ske, hvis vi forlader vores komfortzone. Men dette vil ikke have en glædelig afslutning, da vi betaler for et land fyldt med usikkerheder, som ikke vil vente på, at vi manifesterer og giver os grunden.

At handle er afgørende

Handling er et must. Fra sådanne grundlæggende ting som at vide, hvad vi vil studere, hvad vi vil dedikere os til, eller om vi vil have en person som et par eller ej. Fordi hvis vi er så bange og så komplicerede, bliver vi lavet til at træffe beslutninger, hvordan kan vi gøre det, når vi ikke har en anden mulighed??

Det er, når vi laver de største fejl. Vent til sidste øjeblik for at træffe en beslutning, det kan få os til at vælge dårligt. På samme måde kan vi ved at være så bange for at handle, tillade andre at træffe beslutninger for os. Og det er en alvorlig fejltagelse.

Hvis vi allerede har identificeret disse egenskaber og har svært ved at handle, så vil vi også være opmærksomme på det Vi forsøger at have alt under kontrol. Det er en nødvendighed Dette er imidlertid umuligt, hvor meget vi ønsker det.

Forestil dig at du smider os ud af arbejdet på en pludselig og uventet måde. Vi ville ikke vide, hvilken beslutning vi skulle træffe. På samme måde sker det, hvis vores partner fortæller os en dag, at han forlader os. At være mennesker med vanskeligheder med at træffe beslutninger og handle, vil overraskelser ikke være velkomne.

"Øje til uventede situationer. I dem er nogle gange de store muligheder indesluttet ".

-Joseph Pulitzer-

Nu, når vi står stille og sikre i vores comfort zone, sker der også noget. Lidt efter lidt, der frygter, at vi er så trange, vi bærer på indersiden. Dette kan ses i den tvivl, som vi hele tiden bærer bag vores ryggen eller i de usikkerheder, der forhindrer os i at opnå succes, når vi faktisk er i stand til at opnå det..

At handle er afgørende for at leve, som vi ønsker, og for at forhindre andre i at lede os. Vi har alle frygt og kan overvindes. Hvad mere er, i stedet for at lade dem begrænse os, kan vi bruge dem til vores fordel. Hvordan? Ved hjælp af styrken skal de få os til at skjælve, tvivle og ønske at flygte, kaste os ind i poolen og handle. Tillader os at beslutte uden at prioritere frygt for vores sind. I den har frygt styrke indtil vi begynder at handle.

3 skridt for at komme ud af en mental storm Den mentale storm er en tilstand, hvor vi er blokeret på grund af en lang række negative tanker, der kommer samtidigt. Læs mere "