8 grunde til, at du skal være alene

Som sociale mennesker, som vi er af natur, dedikerer vi i nogle faser af vores liv et overskud af tid, når vi deler erfaringer og følelser med de mennesker, vi elsker.

Men i den dyrebare gruppe glemmer vi normalt det vigtigste: os selv. Fra tid til anden er det vigtigt at huske det vi skal bruge tid i ensomhed og dermed finde os selv. 

Efter meget forskning og notater om vores vidunderlige ensomhed opdagede jeg de 8 hovedårsager til, at vi til tider må være alene og adskille os fra omverdenen. Årsagerne til, at du opdager, når du søger ensomhed, er alt, hvad jeg i dag vil elske at dele med dig.

"Den store mand er den, der midt i folkemængderne opretholder, med perfekt sødme, ensomheden af ​​ensomhed."

-Emerson-

Ensomhed renser vores sind

Overskuddet af information under hele vores rejse fra vores kære, arbejde, kolleger, medier eller simpelthen selv kan påvirke vores krop på en usund måde.

På grund af det, Det er tilrådeligt at nyde øjeblikke af ensomhed i løbet af dagen for at give os mulighed for at forlade det overskydende bekymringer og genforbinde med os selv, så vi kan hvile et øjeblik.

Kreativitet er født af fred og ro

At føle sig i fred, når vi befinder os i ensomhed, giver os mulighed for at udvide vores sind og slip vores magiske og menneskelige talenter. Ensomhed giver os mulighed for at skabe og nyde os selv. Ensomhed er kreativitetens sande oprindelse.

Din selvtillid styrkes med ensomhed 

Der er intet mere pålideligt og udstyret med stor tillid, da det er at lytte til vores indre stemme og analysere fordele og ulemper baseret på vores egen oplevelse af livet. Hvis vi stopper og stopper et øjeblik, kan vi lytte og opdage, hvad vores behov er, eller hvordan vi er.

Forbedringer i beslutningstagningen

Når du er alene, giver du den hellige handling af jer væk et øjeblik fra omverdenen, bekymringer og følelser af dit miljø, som letter meget mere rolig og fredelig føler at træffe de nødvendige beslutninger mod dig. Og sikkert også opnå noget fascinerende: se problemet fra en anden side helt anderledes og fuld af positive muligheder.

"Ensomhed, selv om det kan være stille som lys, er som lys en af ​​de mest magtfulde agenter, fordi ensomhed er afgørende for mennesket. Alle mænd kommer alene til denne verden og alene forlader de det. "

-Thomas De Quincey-

Du efterlader stress og angst

Når vi er i ensomhed, tillader vi os at hjælpe med at organisere tanker og genskabe de kræfter, som vi skal udskifte efter en dejlig dag fuld af energisk og følelsesmæssigt slid.

Ensomhed vil hjælpe dig med at forstå, hvad der virkelig er nødvendigt for dig, når det kommer til at vokse indad og dermed lære at prioritere på en positiv måde.

Forøg effektiviteten i hvad du gør

Sikkert mange gange har du følt behovet for, når du svarer på en vis usikkerhed, at anmode om plads til ensomhed. På denne måde du tillader dig selv at afklare dine tanker, tegne en handlingsplan og sandsynligvis bestemme det næste skridt i retning af dine drømme. De perfekte ingredienser til at udføre dine mål med succes.

Styrke dine relationer

Du kan nok være i overensstemmelse med dette punkt eller ej. Men det er en realitet der Vores kære behøver ikke vores konstante opmærksomhed hver dag.

Vi kunne opsummere det med begyndelsen af ​​livet: "Først må vi lære at elske os selv for at lære at elske et andet unikt og ekstraordinært menneske". At have tid og engagement for din person vil give dig mulighed for at nyde disse følelser med de mennesker, du elsker.

Det giver dig mulighed for at se det autentiske og dyrebare ansigt i dit liv

Noget enormt jeg lærte i mine ensomme øjeblikke, hvor jeg lyttede til mit hjerte og følte min sjæl, min essens. At være alene giver dig mulighed for at finde dig selv, find magien så vidunderlig, at vi hver har så fantastiske mennesker.

Jeg inviterer dig til at prøve det, at turde tage det ukendte skridt, hvis du endnu ikke har bevist værdien af ​​stilhed med dig selv uden noget andet. Du og kun dig ...

"Vi er alene, vi bor alene, og vi dør alene. Kun gennem kærlighed og venskab kan vi gøre os selv illusion, et øjeblik, at vi ikke er alene. "

-Orson Welles-

Kultivere ensomhed forbedrer vores relationer At lære at dyrke ensomhed er i sin rette foranstaltning afgørende for at være glad og have gode relationer. Læs mere "

Billede med lov af Soledad Mansilla