7 holdninger, der ikke synes at repræsentere frygt, men de gør

Frygt er en af ​​de følelser, der maskerer mest. Det ser ikke altid ud som det er, netop på grund af en slags "frygt for frygt". Vi er tilbageholdende med at indrømme, at vi føler frygt, fordi vi mener, at dette vil øge det. Derfor fremhæver vi holdninger, der ikke synes at repræsentere frygt, men de gør det.

Frygt, ligesom andre følelser, det begynder at vinde, når det antager dets eksistens. Desværre er mange ikke villige til at gøre det, fordi de forbinder anerkendelse med svaghed. De ønsker ikke at se sig selv eller præsentere sig for andre som sårbare. Derfor adopterer de holdninger, der ikke virker skræmmende, men som dybt ned reflekterer stor frygt.

At lade som om, at vi er hårde og næsten uskadelige, hjælper ikke. Tværtimod fører det til frygt for at vedtage mere sofistikerede og skjulte former. Dette forhindrer os i at finde dem og arbejde med dem. Derfor er det værd at være opmærksom på de holdninger, der ikke synes at repræsentere frygt, men det gør det grundlæggende. Det er syv af dem.

"De værste løgnere er vores egen frygt".

-Rudyard Kipling-

1. For meget planlægning

Naturligvis er planlægning en sund foranstaltning, som hjælper os med at organisere ideer, spare energi og forebygge problemer. Det er i princippet et sundt mål at begrænse usikkerheden og handle med mere sikkerhed.

Men når dette er taget til det yderste, bliver det en af ​​de holdninger, der ikke synes at repræsentere frygt, men gør det grundlæggende. Hvad der er i disse tilfælde er ikke et ønske om at organisere bedre ting, men et overdreven ønske om kontrol. Dette er en af ​​maskerne af frygt.

2. Upåklagelige manerer

Gode ​​manerer er et tegn på gode manerer og gøre sociale relationer meget lettere. Høflighed gør aldrig ondt og mange protokoller er en gyldig måde at "bryde isen" på. Det hjælper kommunikationen mere flydende, og at menneskelige relationer er givet i venligere vilkår.

Men når gode manerer er så store, at de får os til at have røvet eller robotmæssig adfærd, går meget af denne effekt tabt. Vi kan være så bange for andre, at vi beskytter os mod dem ved at fokusere på, hvor uofficielle vi er.

3. Ekstrem forsigtighed, en af ​​de holdninger, der ikke virker skræmmende

Det ligner over planlægning, men i dette tilfælde refererer det ikke kun til handlinger, der vil blive udført i fremtiden, men også til alle nuværende tiltag. Det indebærer, at der før tvivl altid opstår tvivl.

Tvivl fører igen til at forudse mulige negative konsekvenser. Resultatet af dette er det en person bliver så alt for forsigtig, at han næsten ikke gør noget. Det er en form for frygt, der fører til ekstrem passivitet og passivitet.

4. Undgåelse af det nye

Vi er alle lidt bange for det, vi ikke ved. I modsætning til det ukendte ved vi ikke, om det indebærer nogen risiko, og vi er ikke klar over, om de personlige ressourcer vi har, vil være nok til at undgå eller kontrollere de mulige trusler.

Det kræver noget, eller meget, mod at gå mod det nye. så, når vi tillader os at blive invaderet af frygt, slutter vi med at installere os selv og tilpasse os til de kendte. Dette giver blandt andet konsekvenser, at vi ender med at give mange muligheder.

5. Ritualisering af livet

Det svarer lidt til det, der blev diskuteret i det foregående punkt. Vi skaber stive rutiner, ikke for at leve på en mere organiseret måde, men for at holde alt under kontrol hvad sker der med os Hvis nogen spørger os, vil vi sige, at vi er meget disciplinerede mennesker, og at vi ikke kan lide at gå rundt snuble.

Sandheden er, at dette er en anden af ​​de holdninger, der ikke synes at repræsentere frygt, men de gør. Alvorlige rutiner begrænser, til en vis grad, det uforudsigelige. Men det betyder ikke, at de eliminerer det. Hvad de gør er at skitsere vores liv og forhindre fremkomsten af ​​nyhed.

6. Afvisning af de forskellige

Når du har for strenge livsvaner, er det normalt, at du også har stive vaner. Dette gør os undertiden intolerante over for andre livsstil eller andre værdier det er ikke bekendt.

Under disse forhold er det let for os at ende med at vedtage fordomme som vejledning. Vi føler frygt for situationer eller mennesker, der ikke er bekendt. Vi ser dem som en trussel mod vores tilsyneladende stabilitet. I sidste ende er det ikke andet end frygt for tanken om at skulle genopbygge en god del af vores ordninger.

7. Diskvalifikation af udlændingen

Frygt er også bag holdninger som misundelse eller overdreven kritik af andre. Vi kan komme til at føle, uden for meget grund, at andre mennesker spørger hvad vi er. Bare at være som de bliver, bliver til os et spørgsmålstegn.

På den anden side er det ikke ualmindeligt, at det, vi kritiserer i andre, er et projekt af vores egne grænser og frygt. Vi sammenligner ubevidst os selv med andre og forsvarer os fra denne sammenligning. Vi ender med at se på kun de værste af de andre som en form for begrundelse.

De holdninger, der ikke ser ud til at repræsentere frygt, men gør ender med at blive en måde at forkæle vores frygt for. Måske, hvis vi var lidt mere ærlige over for os selv, kunne vi finde eller designe måder, der ville hjælpe os med at arbejde disse frygt og, hvorfor ikke, overvinde dem.

Frygt ikke frygt, forandre det. Frygt betyder ikke at flyve. Tværtimod: den eneste måde at overvinde det på er at se på det i ansigtet og stole på, at vi er i stand til at overvinde det. Læs mere "