5 sætninger af Dalai Lama til at tænke

Vi skal reflektere over grundlæggende spørgsmål under Dalai Lama's hånd. socialt, de lærer os at opfatte lykke som noget svært at opnå og at når vi formår at føle det, udgør det en begrænset tid.

På grund af denne måde, at vi er blevet lært at forstå livet og vores lykke, handler vi ulasteligt og venter på, at det kommer til os, siden Vi tror på, at vi ikke direkte kan nå glæde.

"Husk, at ikke at få det, du ønsker, nogle gange er det et vidunderligt slag held."

-Dalai Lama-

Et af de mest komplicerede punkter inden for denne læring af "Hvordan være lykkelig" er det de lærer os ikke at anerkende lykke og værdsætte det som sådan, starter og fortsætter som dette en sløjfe, hvor vi altid vil være frustreret uden at røre vores indre og eksistensielle fylde.

Takket være positiv psykologi og forfædrefilosofier som buddhisme kan viopleve lykke så tæt, meget muligt i vores liv og deres nødvendige følelse i menneskers liv.

For at opnå større udvikling og personlig vækst i dag vil vi tage en af ​​de nærmeste filosofier til følelsen af ​​fylde og indre fred. Lad os reflektere over 5 tanker om Dalai Lama.

lykke

"Det grundlæggende formål med vores liv er at søge og opnå lykke"

Du vil være enig med os det Folk anser det ofte for vigtigere at øge deres materielle rigdom end deres åndelige ægteskab. Det ser ud til, at den første er den hastende, den har travlt og den anden har at gøre med udskudtelige og uudholdelige fritidstider, til sidst, det meste af tiden.

Hvis vores liv er baseret på den måde at føle og forstå verden på, det er nemt at bare lade som om "Ælt" rigdom leder efter en materiel sikkerhed, der aldrig vil være en reel. Vi kan altid forestille os en mere hypotetisk situation mere, som vi måske stadig har brug for flere penge.

At læse denne sætning fra Dalai Lama giver os en åbning af sindet hvor det er muligt at forstå vores eksistens og mål på en helt anden måde end den, vi har taget, eller de har "gjort os bære" hidtil.

medfølelse

"Hvis du vil have lykken hos dem omkring dig og din egen lykke, føl dig med medfølelse"

En af de mest komplicerede regler, der skal anvendes i en persons liv, der udgør en af ​​grundpillerne til at nyde os selv og dem omkring os, er medfølelse. At være en medfølende person betyder at gøre alt for at lindre andres lidelser og i forlængelse af det eget.

medfølelse er bygget takket være forståelse, accept og forandring. Takket være denne refleksion kan vi forstå, at hvis vi udvikler en medfølende holdning til andre og os selv, kan vi opnå glæde.

Dalai Lama og indre styrke

"Når vi lider en tragedie, kan vi følge to veje: tabt håb og udføre selvdestruktivt vaner eller bruge udfordringen til at finde vores indre styrke"

Vi møder sædvanligvis mennesker, der har tendens til selvklager at føre et liv fuld af fejl, kontinuerlig beklagelse eller ingen muligheder. På den måde opfatter de ikke, at de løbende klamrer sig til deres fortid og bruger det som en undskyldning for at stoppe og ikke gå videre i deres "nu" nutid og fremtid.

Det er klart, at hver person har en anden livserfaring end resten, vi kan ikke være opmærksomme på her og nu, hvis vi knytter os til fortiden og vi brugte vores dage på at tænke over, hvad vi gjorde eller kunne have gjort. En gave, der er nødvendig for at fortsætte med at forbedre i alle aspekter, vokse og derfor opnå glæde.

Et sind i balance

"Hvis dit sind er roligt og i balance, vil din evne til at nyde et godt liv være større"

Når vi er i stand til at mestre vores sind, kan vi være glade. Hvorfor? Alle tanker og frygt, der forhindrer os i at udføre handlinger, der giver os mulighed for at "røre ved" og leve lykke, kommer fra vores sind.

Hvis vi holder os rolige, kan vi investere vores energier at finde den bedste løsning og vide, hvordan vi håndterer vores interne konflikter og overvinder dem på en sund måde. Hvis vi lever med et sind, som vi ikke kan eller ved, hvordan vi styrer, vil vi skabe problemer og forhindringer, der ikke eksisterer, og det gør det svært at opnå glæde.

Vedhæftet fil

"De fleste af vores problemer har deres oprindelse i vedhæftet fil til ting, som vi fejlagtigt tror er permanente"

Detachment er et af de mest grundlæggende principper for buddhismen. Det er rigtigt, at mange af vores lidelser har sin oprindelse i vedhæftet fil, vi har visse materielle ting, situationer eller mennesker. De skaber internt et link til os, som vi mener, at hvis vi mister, vil vi lide, og vi vil ikke føle os godt.

For buddhismen løsrivelse betyder ikke, at der er behov for et følelsesmæssigt band, At være opmærksom på, at vores lykke ikke afhænger af andre menneskers hengivenhed eller hvor mange ting vi har i vores magt.

Lad flow er et af de mest komplette værktøjer, som du kan begynde at øve på hvis du på et tidspunkt føler, at det koster dig "lad slip" visse situationer.

Karma-lovene ifølge buddhismen De tolv love af karma i buddhismen er et ekstraordinært komplement af visdom og en praktisk vejledning til livet, der vil give dig mulighed for at være en bedre person. Læs mere "