5 lære af Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos er uden tvivl en af ​​de nuværende psykiatere, der har meget at tilbyde os. En intelligent mand, enkel og fængslende med sin måde at tale på. I dag vil vi opdage nogle af lærerne fra Luis Rojas Marcos, der vil invitere os til at lave dybe refleksioner.

Uden tvivl Luis Rojas Marcos er en vidunderlig mand, der har meget at bidrage til vores følelsesmæssige liv. Han er et af de mennesker, der bare ved at lytte til dem, føler sig mere rolige, og du begynder at se tingene anderledes.

En spanier, der tog sine tasker og besluttede at emigrere til New York for at studere psykiatri og udøve sit erhverv. En spanier, der har formået at være et lands stolthed, med sit ydmyge udseende og hans oprigtige og enkle ord. En af de mennesker, som vi ikke kan stoppe med at vide i livet, selvom det her er gennem bøger og deres små indgreb på tv.

"Mennesker har en fantastisk evne til at overvinde modgang. Selv i vanskelige situationer "

-Luis Rojas Marcos-

Jeg kan huske første gang, jeg så Luis Rojas Marcos på tv. Jeg kunne straks lide det. Hans enkelhed, hans temperament og hans ydmyghed i taler fascinerede mig.

Når intelligens og indsats kommer sammen i en bred akademisk baggrund, ærlighed og lyst til at kæmpe i dette tilfælde uden for dit land, må livet til sidst hjælpe dig. Gennem nogle af lærerne fra Luis Rojas Marcos i dag ønsker vi at hylde ham.

1. "The optimisme det hjælper os med at kæmpe uden at demoralisere os mod modgang "

At være en optimist er et job. Hver dag skal vi forsøge at være lidt mere optimistiske. Og esque lykke ifølge Rojas Marcos afhænger af os selv med 60%. Hvad venter vi på at være glade for at forsøge at se glasset halvt fyldt og ikke halvtomt? Husk det 60% afhænger af vores holdning. 40% afhænger af dig.

Optimisme er et kraftigt våben, som hjælper os i hele vores liv til at leve på en bedre og lykkeligere måde

2. "At rejse er en god måde at lære og overvinde frygt"

Vi må uden tvivl have rejse som et obligatorisk emne. Rejser åbner vores sind, hjælper os med at se verden gennem andre mennesker. Det giver os sikkerhed.

Når du rejser og er i et ukendt miljø,  vi lærer at overvinde forhindringer og frygt ...  Bange for at føle sig alene og tabt uden nogen at hjælpe os; bange for at tro på, at vi ikke vil vide, hvordan vi står på egen hånd.

3. "For at føle at man styrer sit livs program er ... en fundamental del af mental balance"

Livet er usikkert, ja. Men det er også sandt Hver eneste af os har brug for at vide, at hans liv er stabilt og sikkert. At vi har et arbejde, et tag, mad til at beskytte os. Når vi mister den sikkerhed, forekommer sygdomme som depression eller angst.

Et klart eksempel på den ovennævnte kommentar er den økonomiske krise, vi oplever i Europa. Krisen, der har udløst denne type ondskab hos avancerede samfund. Når vi bekræfter os selv i "I dette liv er der intet sikkert, undtagen døden", forlader vi mange frygt bag.

4. "En sans for humor bør være obligatorisk i medicinskabinstitutioner"

Denne fjerde af Luis Rojas Marcos lære siger ikke det sans for humor er i stand til at dæmpe slagene for at se vores daglige problemer med et andet perspektiv. Skrat om mange situationer, og selv selv er enormt sund Hvorfor, når tingene ikke går som forventet, grine ikke på dig selv, situationen og hvad det kræver? Tag det som et "dejligt" personligt arbejde

5. "Den positive eller negative vurdering, vi laver af vores helbred, kan forudsige de år, vi har forladt af livet ..."

Det er fantastisk kraften i vores hjerne. Han er i stand til at få os til at leve bedre eller værre livskvalitet, at vi lever længere. Derfor må vi lære følelsesmæssig intelligens fra en ung alder. Det skal uden tvivl være et emne, der skal være i alle skoler i verden ... Tror du ikke det samme?

Jeg håber du har nydt disse spektakulære lære af Luis Rojas Marcos for at reflektere og fortsætte med at lære fra denne vidunderlige sti, der er livet ... Og husk at din holdning er den største determinant ...

Med hvilken af ​​disse lære af Luis Rojas Marcos ville du blive?

5 øvelser til forbedring af din følelsesmæssige intelligens Vi tilbyder dig 5 enkle øvelser til at forbedre din følelsesmæssige intelligens i dag til dag. Find ud af med denne artikel. Læs mere "